આ વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી ઉનાળામાં તમારું શરીર ઠંડુ રહેશે અને ડિહાઈડ્રેશન નહીં થાય.
આરોગ્ય ટિપ્સ: ડિહાઇડ્રેશન… ગરમી… ગરમી… પાણીનો અભાવ… ઉનાળો આવી ગયો છે, પાણી પીતા રહો. ઉનાળામાં ઠંડા પીણા, ફળોના રસ, ફળો, ...
Home » ડિહાઈડ્રેશન
આરોગ્ય ટિપ્સ: ડિહાઇડ્રેશન… ગરમી… ગરમી… પાણીનો અભાવ… ઉનાળો આવી ગયો છે, પાણી પીતા રહો. ઉનાળામાં ઠંડા પીણા, ફળોના રસ, ફળો, ...
ઉનાળામાં ખાવાનું ટાળોઃ ઉનાળો શરૂ થતાં જ સૌથી પહેલા ખાવા-પીવા પર વિશેષ ધ્યાન આપવું પડે છે. જો આ ઋતુમાં ખાનપાનનું ...