Tag: વૉકિંગ

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, જો તમે તમારું સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માંગતા હોવ તો સવાર-સાંજ ચાલવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. નાનપણથી આપણે સાંભળતા ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,જો તમને એવું લાગતું હોય કે તમે કસરત બિલકુલ કરતા નથી તો ઓછામાં ઓછું તમારે મોર્નિંગ વોક કરવાનું ...

મેક્સ, જે અગાઉ એચબીઓ મેક્સ તરીકે ઓળખાતું હતું, તે સબ્સ્ક્રાઇબર્સને સંખ્યાબંધ AMC શોની ઍક્સેસ આપશે, ઓછામાં ઓછા મર્યાદિત સમય માટે. ...

વજનમાં ઘટાડો: જ્યારે ફિટનેસની વાત આવે છે, નિષ્ણાતો પહેલા ચાલવાની ભલામણ કરે છે. કારણ કે તે સૌથી સરળ કસરત છે, ...