Friday, May 10, 2024

ગુજરાત

રાજ્યમાં હીટ વેવ, અમદાવાદ, સુરેન્દ્રનગર અને ગાંધીનગરમાં 43 ડિગ્રી ગરમી

રાજ્યમાં ધોરણ 12 વિજ્ઞાન પ્રવાહનું પરિણામ 82.45 ટકા જ્યારે સામાન્ય વર્ગનું પરિણામ રેકોર્ડ બ્રેક 91.93 ટકા આવ્યું છે.

શિક્ષણનું મુખ્ય કેન્દ્ર હોવા છતાં આણંદનું પરિણામ રાજ્યના એકંદર પરિણામ કરતાં ઓછું, વિજ્ઞાન પ્રવાહમાં 76.43 ટકા અને સામાન્ય પ્રવાહમાં 89.25 ટકા આવ્યું છે.

દાહોદના પાર્થમપુરમાં બુથ કેપ્ચરીંગ અંગે ચૂંટણી પંચનો આદેશ, ફરી મતદાન યોજાશે

ગુજરાતમાં 10 વર્ષમાં સૌથી ઓછું મતદાન, જાણો કઈ સીટ પર કેટલું ઘટ્યું?

ખંભાત વિધાનસભા પેટાચૂંટણીમાં સાંજે 5 વાગ્યા સુધી 59.90 ટકા મતદાન

સાંજે 05:00 વાગ્યા સુધી આણંદ જિલ્લાની સાતેય વિધાનસભા બેઠકો પર 61.15 ટકા મતદાન થયું હતું.

રાજકોટમાં ભાજપે નકલી મતદાન કરાવ્યું હોવાનો ક્ષત્રિય સમાજનો આક્ષેપ, દાંતામાં પણ ગનીબેને આક્ષેપ કર્યા હતા.

અમરેલીમાં ચૂંટણી ફરજ પર હતી ત્યારે મહિલા કાર્યકરનું મોત, ખંભાતમાં મતદાન અને મહિલા કેન્દ્રમાં પડી ભાંગી
નેશનલ
રાજસ્થાન સમાચાર: ટૂંક સમયમાં પેપર લીકમાં કેટલીક મોટી માછલીઓ પણ ફસાઈ શકે છે.

આ છે શુક્રવારે પેટ્રોલ અને ડીઝલના ભાવ, જુઓ તમારા શહેરમાં…

આખરે, સામ પિત્રોડા પછી મણિશંકર ઐયરે કેમ કહ્યું – પાકિસ્તાનને સન્માન આપો? તેની પાસે છે એટમ બોમ્બ, જાણો શું છે સમગ્ર મામલો

Rajasthan News: ત્રણ બહેનો ન્હાતી વખતે નદીમાં ડૂબી જતાં છાયામાં શોક

મારો નાનો ભાઈ તોપ છે, તેને સંયમ રાખવો પડશે નહીંતર… ઓવૈસી

Rajasthan News: આ ટોળકી આંખમાં મરચાં નાખીને લૂંટ કરતી હતી.
Trending Tags
બિઝનેસ

F&O અને ઇન્ટ્રા-ડેમાં આ શેરોમાં ટ્રેડિંગ કરીને રોકાણકારો અને વેપારીઓ મોટો નફો કમાઈ શકે છે.

નકારાત્મક પરિણામોના દબાણમાં બજાર 1062 પોઈન્ટ તૂટ્યું હતું.

F&O અને ઇન્ટ્રાડેમાં આ શેરોમાં ટ્રેડિંગ કરીને રોકાણકારો મોટો નફો કમાઈ શકે છે.

જો તમે PPF અને FDમાં પૈસા રોક્યા છે, તો જાણો કેટલા સમયમાં તે ડબલ થશે…

વૈશ્વિક બજારોમાંથી સારા સંકેતો આવી રહ્યા છે, ગિફ્ટ નિફ્ટીમાંથી સારો નફો મેળવવા માટે આ આંકડાઓ પર નજર રાખો.

માત્ર 210 રૂપિયાના રોકાણ પર તમને દર મહિને 60 હજાર રૂપિયાનું પેન્શન મળશે.

ભારતમાં બિઝનેસ સ્થાપવો મુશ્કેલ છે, પરંતુ ભારતીયોના સપના સાચા છેઃ રાધિકા ગુપ્તા

રોકાણ ટિપ્સઃ રોકાણ કરતા પહેલા આ 5 બાબતો જાણી લો, તમને થશે વધુ નફો…

સેન્સેક્સ 700 પોઈન્ટથી વધુ ગગડ્યો, મિડકેપ અને સ્મોલકેપ શેર દબાણ હેઠળ
ખબર દુનિયા

પન્નુની હત્યાના ષડયંત્રના અમેરિકાના આરોપ પર રશિયાએ કહ્યું, ‘ભારતની સંડોવણીના કોઈ પુરાવા નથી’

દુબઈ ટૂરિઝમ ફેરમાં ભારત પર્યટનનું હબ બની રહ્યું છે, યુપીની અયોધ્યા અને કાશીની ઝલક જોવા મળી

પુલિત્ઝર પ્રાઈઝ 2024: પુલિત્ઝર પ્રાઈઝ વિજેતાઓની જાહેરાત, જુઓ ધ ન્યૂ યોર્ક ટાઈમ્સ સહિત અન્ય કોને એવોર્ડ મળ્યો છે

વિશ્વભરમાંથી કોવિશિલ્ડ વેક્સીન મંગાવવામાં આવી, એસ્ટ્રાઝેનેકાએ આ નિર્ણય કેમ લીધો?

ટેકનિકલ સમસ્યાના કારણે નાસાનું સ્પેસ મિશન મોકૂફ, સુનિતા વિલિયમ્સ ત્રીજી વખત ઉડાન ભરવાની હતી

શીખ અલગતાવાદી નેતા પન્નુની હત્યાના કથિત કાવતરા અંગે ભારતની તપાસના પરિણામોની રાહ જોઈને અમેરિકાએ કહ્યું

સુનિતા વિલિયમ્સઃ ભારતીય મૂળની સુનિતા વિલિયમ્સ ફરી ઈતિહાસ રચવા માટે તૈયાર છે, 12 વર્ષ બાદ ત્રીજી વખત અંતરિક્ષમાં જશે

Brazil Flood: બ્રાઝિલમાં પૂરને કારણે 75ના મોત, ભયાનક તસવીરો સામે આવી

મહિલા નેતા વાંધાજનક સ્થિતિમાં ઝડપાયા, પતિએ કર્યો વીડિયો વાયરલ
ધર્મ

અક્ષય તૃતીયા પર પંડિતજી કહે છે આ વસ્તુઓ ખરીદો, સુખ, સૌભાગ્ય અને ધનમાં વૃદ્ધિ થશે.

અક્ષય તૃતીયા 2024 અક્ષય તૃતીયા પર દેવી લક્ષ્મી અને ભગવાન વિષ્ણુની પૂજા કરવાનો આ શુભ સમય છે.

ગજકેસરી યોગમાં રોજની રાશિફળ અક્ષય તૃતીયા, દેવી લક્ષ્મી આ 5 રાશિઓ પર ધનની વર્ષા કરશે, થશે ઘણો ફાયદો

અક્ષય તૃતીયા 2024 અક્ષય તૃતીયાનો 4 દુર્લભ સંયોગ, જાણો ખરીદી માટેનો શુભ સમય

અંકશાસ્ત્રની આગાહી: અહીં 10 મેનો લકી નંબર અને શુભ રંગ વાંચો

મેષ, સિંહ, વૃશ્ચિક, કુંભ રાશિના લોકોએ ધીરજ રાખવી જોઈએ, જુઓ આજનું જન્માક્ષર વીડિયોમાં.

આજનો પંચાંગ: જો તમે 10 મે, 2024, શુક્રવારના રોજ કોઈ શુભ કાર્ય કરવા જઈ રહ્યા છો, તો અહીં જુઓ.

જો તમે અક્ષય તૃતીયાના દિવસે ઘરમાં પ્રવેશ કરવા જઈ રહ્યા છો તો આ વાતોનું ધ્યાન રાખો.

અક્ષય તૃતીયા 2024 પર હાઉસ વોર્મિંગ માટે કયો શુભ સમય છે, હવે નોંધી લો
મનોરંજન

મેદાન કી નૈયા પણ અજય દેવગનના સ્ટારડમને પાર ન કરી શકી, 29માં દિવસે ફિલ્મના ખાતામાં આવ્યા માત્ર મુઠ્ઠીભર રૂપિયા

શ્રીકાંત રિવ્યુઃ પાવરફુલ સ્ટોરીમાં બતાવવામાં આવેલ રિયલ સિનેમા, રાજકુમાર રાવની એક્ટિંગ અને ડાયલોગ ડિલિવરી, ‘શ્રીકાંત’ ખરેખર આંખો ખોલે છે.

સાઉથ મેગાસ્ટાર ચિરંજીવી અને વૈજયંતી માલા પદ્મ વિભૂષણ એવોર્ડથી સન્માનિત, અભિનેતાએ એવોર્ડ મેળવવા બદલ આભાર વ્યક્ત કર્યો

શું આ બાબતે વિક્રાંત મેસીએ કેબ ડ્રાઈવર સાથે મારપીટ કરી હતી? 12મા ફેલ સ્ટારનો આવો વીડિયો જોઈને ફેન્સ ચોંકી ગયા.

Undekhi સિઝન 3 રિવ્યૂ: ભયાનક હિંસા પર આધારિત આ સ્ટોરી તમને ગૂઝબમ્પ્સ આપશે, સિઝન 3માં શું ખાસ છે તે જાણવા માટે રિવ્યૂ વાંચો.

બોર્ડર 2 ની રિલીઝ તારીખ આખરે અનાવરણ! આ પ્રખ્યાત અભિનેતા સની દેઓલ સાથે બુક ઓફિસમાં હંગામો મચાવશે

કૈફી આઝમી ડેથ એનિવર્સરીઃ 11 વર્ષની ઉંમરે કૈફીએ એવું કારનામું કર્યું જેણે બધાના હોશ ઉડાવી દીધા, આ ફિલ્મે તેને ખ્યાતિ અપાવી.

Hishitaa Bhatt Birthday Special: કિંગ ખાન સાથે કામ કર્યા પછી પણ ફ્લોપ રહી આ અભિનેત્રી, કોણ જાણે હવે આ અભિનેત્રી ક્યાં અને શું કરી રહી છે?

નમિતા બર્થડે સ્પેશિયલ: અપહરણનો પ્રયાસ, પિતાની ઉંમરના હીરો સાથે બોલ્ડ સીન્સ, જાણો અભિનેત્રીની ચોંકાવનારી વાતો
લાઈફ સ્ટાઇલ
- All
- ફેશન
જો તમે પણ ઉનાળાની ઋતુમાં સ્ટાઇલિશ, કૂલ અને કમ્ફર્ટેબલ દેખાવા માંગતા હોવ તો અહીંથી ખાસ ટિપ્સ લો.

જો તમે ઉનાળાની ઋતુમાં યોગ્ય પ્રિન્ટ અને કલર સાથે સ્ટાઇલિશ લુક મેળવવા માંગતા હોવ તો આ ફેશન ટિપ્સને અનુસરો.

‘મિસ્ટર એન્ડ મિસિસ માહી’ના પ્રમોશનમાં જાહ્નવી કપૂરે પહેર્યો હતો ક્રિકેટ બોલ ડ્રેસ

જો તમે લગ્નનો નિર્ણય લેવા જઈ રહ્યા છો તો તમારા પાર્ટનર સાથે આ બાબતો ચોક્કસથી સાફ કરો.

તમારા પાર્ટનરને તમારી જરૂરિયાતો આ રીતે જણાવો, સંબંધોમાં ક્યારેય તિરાડ નહીં આવે.

તમારી આ નાની આદતો લાંબા અંતરના યુગલોને નજીકનો અનુભવ કરાવે છે.

અભિનેત્રી શોભિતા ધુલીપાલા કાન્સ ફિલ્મ ફેસ્ટિવલમાં રેડ કાર્પેટ પર ચાલશે

જો તમે પણ લગ્ન કે પાર્ટીમાં સુંદર દેખાવા માંગતા હોવ તો આ ફેશન ટિપ્સ બેસ્ટ રહેશે.

જો તમે પણ મોટા કપડામાં સુંદર દેખાવા માંગતા હોવ તો આ વિકલ્પ બેસ્ટ છે.
આરોગ્ય
- All
- ઘરેલું ઉપચાર
જો તમે પણ શરીરની ચરબી ઘટાડવા ઈચ્છો છો તો જાણી લો આ વાતો, અસર તરત જ દેખાશે.

બનાવો સ્વાદિષ્ટ ખજૂરની બરફી, આ છે રેસિપી

શારીરિક રીતે સક્રિય રહેવાથી કેન્સરનું જોખમ ઓછું થાય છે, જાણો નિષ્ણાતની સલાહ

ઘરે જ બનાવો સ્વાદિષ્ટ વર્મીસીલી ખીર, આ છે રીત

COVID FLiRTનું નવું વેરિઅન્ટ આવી ગયું છે, જાણો તેના લક્ષણો, જાણો શું છે નિષ્ણાતનો અભિપ્રાય

જો તમે જીવનભર સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવા માંગતા હોવ તો આને રોજીંદી આદત બનાવો.

ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનો ડર 40 વર્ષની ઉંમર પછી પણ તમને સતાવશે નહીં, જાણો નિષ્ણાંતો પાસેથી બચવાના 5 ઉપાયો!

જો તમે પીઠ અને નબળા સ્નાયુઓથી પરેશાન છો, તો દરરોજ આ સ્ટેપ-અપ કસરત કરો.

ટામેટા લસણ પાસ્તા સાથે તમારા દિવસને ખાસ બનાવો, નોંધી લો રેસીપી!
વાયરલ ખબર

એક એવી ગુફા જેમાં પ્રવેશ્યા પછી કોઈ જીવ જીવી શકતો નથી.

પ્રેમીએ પ્રેમિકાને અન્ય વ્યક્તિના પ્રેમમાં 17 વાર મારી, જાણો ક્યાં બની હતી આ ભયાનક ઘટના?

દાહોદના પાર્થમપુરામાં ભાજપના નેતાના બૂથ કેપ્ચરિંગ અને રમેશ ભાભોરના પુત્ર દ્વારા દાદાગીરી બાદ ફરી મતદાન થશે.

નવસારી યુનિવર્સિટીમાં આગ: નવસારી યુનિવર્સિટીમાં ભીષણ આગ લાગી હતી.

અમેરિકામાં એક ઓટો રિક્ષાના વીડિયોએ સોશિયલ મીડિયા પર ધૂમ મચાવી દીધી છે.

સાઉદી અરેબિયાઃ જમીનની નીચેથી હજારો વર્ષ જૂના ખડકો પર કોતરેલી તસવીરો મળી આવી છે

અમેરિકાઃ સ્ત્રીનો વેશ ધારણ કરીને પણ ચોર પોલીસથી બચી ન શક્યો!

મહિલા મુસાફરો વચ્ચેની લડાઈને કારણે બેંગકોક એરપોર્ટ પર પ્લેનનું ઈમરજન્સી લેન્ડિંગ

બ્રાનો ઈતિહાસઃ દુનિયામાં પહેલીવાર ક્યાં બનાવવામાં આવી હતી બ્રા, જાણો કઈ સામગ્રીનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો?
રમત જગત

T20 વર્લ્ડ કપ માટે શ્રીલંકાની ટીમની જાહેરાત, મુંબઈ ઈન્ડિયન્સના 1 ખેલાડી અને CSKના 2 ખેલાડીઓને મળી તક

આ છે તે 3 દિગ્ગજ WWE સુપરસ્ટાર જેમની ગેરહાજરી સ્પષ્ટપણે ચૂકી રહી છે, નંબર-2 ખૂબ જ જલ્દી પરત આવશે

3 દિગ્ગજ સુપરસ્ટાર્સ જેમની આશ્ચર્યજનક એન્ટ્રી ટૂંક સમયમાં જ WWEમાં જોવા મળશે, નંબર-2 છે દરેકનો ફેવરિટ

સ્ટ્રાઈક રેટ પર સવાલ ઉઠાવનારાઓને વિરાટ કોહલીએ આપ્યો જડબાતોડ જવાબ, કહ્યું- જવાબ આપવો જરૂરી હતો…

IPL 2024 POINTS TABLE: RCBની જીતે પંજાબને પછાડ્યું, પછી કોહલીની ટીમ CSK સહિત 2 ટીમો માટે ખતરો બની ગઈ.

મેચ હાઇલાઇટ્સ: ધર્મશાલામાં કોહલી-પાટીદારના આતંકથી પંજાબનો પરાજય થયો, બેંગલુરુ 60 રનથી જીત્યા બાદ પ્લેઓફની રેસમાં છે.

IPL 2024 ની વચ્ચે, અબ્દુલ સમદે અચાનક એક આશ્ચર્યજનક પગલું ભર્યું, ભારત છોડીને હવે જાપાન તરફથી આંતરરાષ્ટ્રીય રમી રહ્યો છે.

સંજીવ ગોયેન્કાના ગેરવર્તનથી ગુસ્સે થયો KL રાહુલ, અચાનક LSGની કેપ્ટન્સી છોડવાની જાહેરાત કરી

મુંબઈ ઈન્ડિયન્સ પોતાને બરબાદ કરવા બેતાબ છે, આ 3 ખેલાડીઓએ 135 કરોડની ઉચાપત કરી છે, છતાં IPL 2025માં જાળવી રાખશે

No Result

View All Result

No Result

View All Result

Home » સ્નાયુઓને

Tag: સ્નાયુઓને

વિરભદ્રાસન સ્નાયુઓને મજબૂત અને ટોન કરે છે, જાણો કેવી રીતે કરવું

by special

March 11, 2024

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,વિપરિતા વિરભદ્રાસન એ એક પ્રાચીન યોગ દંભ છે. આ યોગ આસનમાં બંને પગ આગળ અને પાછળની તરફ અને ...

જાણો એરોબિક સ્ટેપ એક્સરસાઇઝ કઈ છે જે વજન ઘટાડવાથી લઈને સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા સુધીની દરેક બાબતમાં રાહત આપે છે.

by special

March 5, 2024

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, વજન ઘટાડવા અથવા રોગોને દૂર રાખવા માટે વ્યાયામને દિનચર્યામાં સામેલ કરવો જોઈએ. એરોબિક સ્ટેપ એક્સરસાઇઝ એ એક ...

સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવી હોય તો કરો વિરભદ્રાસન, જાણો કેવી રીતે કરવું

by special

March 5, 2024

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, વિપરિતા વિરભદ્રાસન એ એક જૂનો યોગ દંભ છે. આ યોગ આસનમાં બંને પગ આગળ અને પાછળ અને ...

સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવાથી લઈને વજન ઘટાડવા સુધી, એરોબિક સ્ટેપ એક્સરસાઇઝ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, જાણો કેવી રીતે કરવી.

by special

February 27, 2024

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,વજન ઘટાડવા અથવા રોગોથી બચવા માટે, કસરત એ તમારી દિનચર્યાનો ભાગ હોવો જોઈએ. એરોબિક કસરત એ એક એવી ...

બોડી ફિટનેસ માટે પરફેક્ટ યોગા નૌકાસન ટોન્ડ અને ફિટ બેલી વોટર માટે તમારે નૌકાસનની મદદ લેવી જોઈએ. આ યોગાસનથી પેટ પરની વધારાની ચરબી ઓગળી જાય છે અને પેટ સ્લિમ બને છે. એટલું જ નહીં બોટિંગ કરવાથી કમર અને જાંઘની વધારાની ચરબી પણ ઓછી થાય છે. આ યોગ આસન કરવાથી તમારી બોડી ફિગર પરફેક્ટ રહે છે. ઉત્કટાસન આ આસનને આપણે ચેર પોઝના નામથી પણ જાણીએ છીએ. આ આસન મુખ્યત્વે જાંઘ પર જમા વધારાની ચરબી ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક છે. એટલું જ નહીં, આ આસન તમારા સ્નાયુઓને મજબૂત અને ટોન પણ બનાવે છે. દરરોજ 5 મિનિટ આ યોગ આસન કરવાથી તમે ઘણો ફાયદો મેળવી શકો છો. ચતુરંગા દંડાસન ટોન્ડ ટમી માટે સારો વિકલ્પ છે. આ યોગ આસન તમારી કરોડરજ્જુને મજબૂત બનાવે છે અને એબ્સને કડક કરવામાં મદદ કરે છે. એટલું જ નહીં ચતુરંગ દંડાસન પેટની પાચન તંત્ર માટે પણ ખૂબ સારું છે. આ યોગ આસન શરીરના ફિગરને જાળવી રાખવામાં ઘણી મદદ કરે છે. કપાલભાતી જેમ તમે જાણો છો, કપાલભાતિ કરતી વખતે શ્વાસ ખૂબ જ ઝડપથી લેવામાં આવે છે અને છોડવામાં આવે છે, જે ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જો તમે કપાલભાતિની સાથે પ્રાણાયામ કરો છો તો તમને સારું પરિણામ મળી શકે છે. આ બંને યોગાસનોથી પેટની ચરબી ઓછી થાય છે અને હૃદય રોગની સમસ્યા ઓછી થાય છે. ભુજંગાસન જો આપણે બોડી ફિગર મેકિંગ આસનો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ તો આપણે ભુજંગાસનને અવગણી શકીએ નહીં. પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે ભુજંગાસનને સૌથી મહત્વપૂર્ણ યોગ આસન માનવામાં આવે છે, સાથે જ તે શરીરના ફિગરને જાળવી રાખવામાં પણ મદદ કરે છે.

by business

August 7, 2023

મહિન્દ્રા થાર ઇલેક્ટ્રિક: મહિન્દ્રા ગ્લોબલ ઇવેન્ટ 2023 આ વર્ષે મહિન્દ્રાની ગ્લોબલ ઇવેન્ટ સૌથી ધમાકેદાર ઇવેન્ટ બનવા જઈ રહી છે. આ ...

વાછરડાના સ્નાયુઓની મજબૂતાઈ દોડવીરો માટે જરૂરી છે, અહીં સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટેની કસરતો છે

by special

June 1, 2023

તેથી તમે તમારી દોડની રમતને નવી ઊંચાઈઓ પર લઈ જવા માટે તૈયાર છો. તમારા પગને વસંત કરવાનો સમય છે. જ્યારે ...

No Result

View All Result

Trending Tags

Trending Tags