કરીના કપૂરનો યોગ વર્કઆઉટ
મલાઈકા અરોરા યોગા વિડીયો
મલાઈકા અરોરાના સંપૂર્ણ ટોન બોડીનું રહસ્ય માત્ર તેના હેલ્ધી ડાયટમાં જ નથી પરંતુ તેની ફિટનેસ રેજીમમાં પણ છે, જેમાં યોગનો સમાવેશ થાય છે! અભિનેત્રી ઘણીવાર યોગ કરતી પોતાની જાતના વિડીયો અને ચિત્રો પોસ્ટ કરે છે, અને વારંવાર ઉલ્લેખ કરે છે કે યોગ તેના માટે ‘જીવનનો માર્ગ’ છે.
રાહાને જન્મ આપ્યા બાદ આલિયા ભટ્ટ આ રીતે ફિટ થઈ ગઈ
ગયા વર્ષે નવેમ્બરમાં પોતાના પહેલા બાળકનું સ્વાગત કરનાર આલિયા ભટ્ટે ધીમે ધીમે ડિસેમ્બરમાં યોગ કરવાનું શરૂ કર્યું. ડિલિવરી પછીના 1.5 મહિના કરતાં વધુ, તેણી તેના ટ્રેનર અંશુકા પરવાણીના માર્ગદર્શન હેઠળ હવાઈ યોગ કરતી જોવા મળી હતી અને કેટલાક ઉલટાનો પ્રયાસ કરતી જોવા મળી હતી. આલિયા યોગના શપથ લે છે અને થોડા મહિના પહેલા જ તેણે કહ્યું હતું કે તે પહેલીવાર 108 સૂર્ય નમસ્કાર કર્યા પછી ‘સશક્તિકરણ’ અનુભવે છે.
અનુષ્કા શર્મા તેની ફિટનેસ માટે લોકપ્રિય છે
અનુષ્કા શર્મા તેની ફિટનેસ માટે જાણીતી છે. અભિનેત્રી જીમ કરતાં યોગ પર વધુ વિશ્વાસ કરે છે. તેથી જ જ્યારે તેમની પુત્રી વામિકાનો જન્મ થયો, ત્યારે તેમણે યોગ કરીને વધેલું વજન ઓછું કર્યું. ચાલો જોઈએ તેના વર્કઆઉટના કેટલાક વીડિયો
શિલ્પા શેટ્ટીએ વર્કઆઉટ વીડિયો શેર કર્યો છે
શિલ્પા શેટ્ટી તેની ફિટનેસ માટે જાણીતી છે. આ અભિનેત્રી બોલિવૂડની ફિટ દિવામાંથી એક છે. ઘણી વખત તે સોશિયલ મીડિયા પર તેના તીવ્ર વર્કઆઉટના વીડિયો શેર કરે છે. જે ચાહકો માટે ખૂબ જ પ્રેરણાદાયી છે. અભિનેત્રીએ આજે યોગ દિવસ પર વધુ એક વીડિયો શેર કર્યો છે, જે પર્વતોનો છે. આ સાથે તેણે કેપ્શનમાં લખ્યું, સ્મિતની એક ચિનગારી આપણી ચારે બાજુ ખુશીની આગ ફેલાવી શકે છે, પરંતુ આવું કરવા માટે વ્યક્તિએ અંદરથી ખુશ રહેવાની જરૂર છે… સ્વસ્થ મન, શરીર અને આત્મા માટે યોગ કરો. તમારા જીવનનો પણ એક ભાગ. જેમ તેઓ કહે છે, તંદુરસ્ત વ્યક્તિ એ સુખી વ્યક્તિ છે… દરેકને તંદુરસ્ત અને સુખી યોગ દિવસની શુભેચ્છા.
કરીના કપૂર યોગ કરે છે
આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ 2023: કરીના કપૂર ખાન તેના જોરદાર અભિનય માટે જાણીતી છે. એક ફિટનેસ આઇકોન છે. બે બાળકોની માતા હોવા છતાં, અભિનેત્રી ફિટનેસમાં દરેક સાથે સ્પર્ધા કરે છે. એક્ટ્રેસના યોગા વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર વારંવાર વાયરલ થતા રહે છે.