જરૂરી ઘટકો:
ક્વિનોઆ એક કપ
પિસ્તા અડધો કપ
ડાર્ક ચોકલેટ ચિપ્સ 6 ચમચી
– ચપટી મીઠું
– તેલ
બે કપમાંથી કાઢેલી તારીખો
મધ બે ચમચી
ક્વિનોઆ પિસ્તા બર્ફી કેવી રીતે બનાવવી:
સૌ પ્રથમ એક પેનમાં ક્વિનોઆ અને પિસ્તાને અલગ-અલગ શેકી લો.
પિસ્તાને બારીક પીસી લો.
ખજૂરને મિક્સર જારમાં પીસીને ક્વિનોઆ ધરાવતા વાસણમાં મૂકો.
હવે તેમાં પિસ્તા, મધ, ચોકલેટ ચિપ્સ અને મીઠું ઉમેરો.
હવે ટ્રે પર તેલ લગાવો અને તેમાં આ પેસ્ટ ફેલાવો.
હવે તેને ફ્રીજમાં રાખીને ઠંડુ કરો.
હવે તેને બરફીના આકારમાં કાપી લો.