આમલીના ફાયદા: ઘણી વખત ખોરાક બદલવાથી અપચોની સમસ્યા થાય છે. તેથી જ પેટમાં દુખાવો અનેકગણો વધી જાય છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે ખાવામાં આવેલો ખોરાક યોગ્ય રીતે પચતો નથી. અપચોને કારણે પેટમાં દુખાવો. અપચોને કારણે અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. તો તમે ખાટી આમલીનો ઉપયોગ કરીને પેટનો દુખાવો તરત જ મટાડી શકો છો. જાણીને નવાઈ લાગશે પરંતુ આમલી પેટના દુખાવાને મિનિટોમાં જ મટાડે છે.
ખાટી આમલીના ફાયદા
– ખાટી આમલીનું સેવન એસિડિટી અને લોહી સંબંધી વિકારમાં લાભકારી છે. આમલીમાં અનેક ઔષધીય ગુણો હોવાથી તે પાચનતંત્રને પણ લાભ આપે છે. જો તમને પેટના દુખાવાની સમસ્યા હોય અને તેનો ઈલાજ કરવો હોય તો એક ચમચી આમલીની છાલનો પાઉડર લો અને તેમાં એક ચમચી મધ અને સિંધવ મીઠું નાખો. ત્રણેય વસ્તુઓને સારી રીતે મિક્સ કરીને તેનું સેવન કરો. આ મિશ્રણનું સેવન કરવાથી પેટના દુખાવામાં આરામ મળશે અને પાચન સંબંધી કોઈપણ સમસ્યા દૂર થઈ જશે.
જો તમને આના કારણે વારંવાર એસિડિટી અને હાર્ટબર્ન થતી હોય તો આમલીનું પાણી અને ખાંડ મિક્ષ કરીને સેવન કરો. આમલીના પાણીમાં સાકર ભેળવી પીવાથી છાતીના સોજામાં તરત રાહત મળે છે.
જો તમે ઝાડાથી પરેશાન છો, તો બે ગ્લાસ પાણીમાં 10 ગ્રામ આમલીના પાન નાખીને સારી રીતે ઉકાળો. જ્યારે અડધું પાણી રહી જાય ત્યારે તેને ગાળીને પી લો. આ મિશ્રણને દિવસ દરમિયાન ધીમે ધીમે પીવાથી ઝાડાથી રાહત મળે છે.