સ્વસ્થ ટિપ્સ: કારણ વગર કેરીને ફળોનો રાજા નથી કહેવામાં આવતી. જ્યારે ઉનાળો આવતો નથી ત્યારે વ્યક્તિ કેરીની રાહ જોવા લાગે છે. કેરી બજારમાં આવતી નથી કે તેને ખરીદવા માટે લાંબી કતારો લાગે છે. જો કે લોકો કેરીને ગમે ત્યારે ખાય છે, પરંતુ તેના સેવનથી સંબંધિત કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. લોકો ઘણીવાર કેરી સાથે એવી વસ્તુઓ ખાય છે, જે કેરી સાથે ખરાબ પ્રતિક્રિયા આપે છે અને જે ખાવાથી પેટ ખરાબ થઈ શકે છે. અહીં જાણો તે કઈ વસ્તુઓ છે જેને કેરી સાથે ખાતી વખતે ટાળવી જોઈએ.
કેરી સાથે ન ખાવા જેવી વસ્તુઓ. ખોરાક કે જે કેરી સાથે ન ખાવા જોઈએ
દહીં
કેરી સાથે દહીં ખાવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી. જ્યારે દહીં અને કેરી એકસાથે ખાવામાં આવે છે, ત્યારે તે શરીરને અંદરથી વધુ પડતી ગરમ કરવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે અને તે જ સમયે શરીરમાં ઝેર વધી શકે છે. આ જોતાં દહીં અને કેરી એકસાથે ખાવાનું ટાળવામાં આવે છે.
ઠંડી
કેરી સાથે મરચું અને મસાલેદાર વસ્તુઓ ન ખાવી તે સારું છે. કેરી અને તીખી વસ્તુઓનું મિશ્રણ પેટને બગાડી શકે છે. તેનાથી ત્વચાની સમસ્યાઓ તો વધે જ છે પરંતુ પેટમાં દુખાવો અને ગડબડ પણ થઈ શકે છે.
ઠંડા પીણાં
કેરી સાથે કાર્બોનેટેડ અને સુગરયુક્ત કોલ્ડ ડ્રિંક્સ ન ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કારણ કે કેરી ખાધા પછી આ કોલ્ડ ડ્રિંક્સ પીવાથી પેટ ખરાબ થઈ શકે છે. આ સિવાય શુગર લેવલમાં વધુ પડતો વધારો સુગર સ્પાઇકનું કારણ બની શકે છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે.
પીવાનું પાણી
કેરી સાથે અથવા કેરી ખાધા પછી તરત જ પાણી પીવાનું ટાળો. કેરી સાથે પાણી પીવાથી પાચનતંત્ર બગડી શકે છે. પાચન ઉત્સેચકો આનાથી પ્રભાવિત થાય છે. આ સિવાય પેટમાં દુખાવો અને કબજિયાતની સમસ્યા થઈ શકે છે.