જ્યારે તમને ઉધરસ અથવા ગળામાં દુખાવો હોય ત્યારે કફ સિરપ પીવું સામાન્ય છે. અમે ડોક્ટર પાસે ગયા વગર મેડિકલ શોપમાંથી કફ સિરપ ખરીદીએ છીએ. ખાંસી, શરદી કે ગળામાં ખરાશને દૂર કરવા માટે એવું કંઈ નથી કરી શકાતું. ડૉક્ટરો પણ આ દવા લખી આપે છે. પરંતુ શું સીરપ પીવા માટે સલામત છે?
ડૉક્ટરની સલાહ વિના કફ સિરપ પીવું ખૂબ જ ખતરનાક છે. જો તમે નિદાન પછી ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ કફ સિરપ લેતા હોવ તો તે સુરક્ષિત છે. તેનાથી પણ વધુ નવાઈની વાત એ છે કે વધુ પડતી કફ સિરપ પીવી એ જીવન માટે જોખમી હોવાનું જાણવા મળ્યું છે.
કફ સિરપ ની આડ અસરો શું છે?
બજારમાં ઘણી બધી કફ સિરપ ઉપલબ્ધ છે અને દરેક એક અલગ રચના સાથે બનાવવામાં આવે છે. લોકો તેને ડૉક્ટરની સલાહ વિના પીવાનું શરૂ કરી દે છે, પરંતુ કફ સિરપ હંમેશા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે તેટલું જ પીવું જોઈએ. તેની માત્રા જાતે વધારવાથી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જેમ આપણે કફ સિરપ સ્વેચ્છાએ ન પીવું જોઈએ, તેવી જ રીતે તેને પેટ ભરીને પીવું પણ યોગ્ય નથી.
કફ સિરપની આડ અસરોમાં હૃદયના ધબકારા વધવા, ચક્કર આવવા, ચક્કર આવવા, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, ઉબકા, ઉલટી, ઊંઘમાં તકલીફ, માથાનો દુખાવોનો સમાવેશ થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે વધુ પડતી કફ સિરપ તમારા હૃદયને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જો આમાંના કોઈપણ લક્ષણો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે અથવા ગંભીર હોય, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
હૃદય માટે જોખમી
કેટલાક કફ સિરપ એવા પણ છે જેનું વધુ સેવન કરવામાં આવે તો હૃદયના ધબકારા વધી શકે છે. આનાથી એરિથમિયા (અનિયમિત ધબકારા) અને હાર્ટ એટેક થઈ શકે છે. કેટલાક સિરપમાં શામક અસરો હોય છે. જો મોટી માત્રામાં લેવામાં આવે તો વ્યક્તિ દિવસભર ગાઢ નિંદ્રામાં રહે છે. આ સિવાય રેસ્પિરેટરી ડિપ્રેશનની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.
બાળકોને આપતા સમયે સાવચેત રહો
પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો માટે કફ સિરપ તદ્દન અલગ છે. પુખ્ત વયના લોકો માટે કોઈ પણ દવા બાળકને ક્યારેય ન આપો. તમારા બાળકને સમાન ઘટકો ધરાવતી બે પ્રકારની દવાઓ આપતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર અથવા તબીબી વ્યાવસાયિક સાથે તપાસ કરો. બાળકોનું ચયાપચય પુખ્ત વયના લોકો કરતા અલગ છે. એવી કેટલીક દવાઓ છે જે ચાર વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને આપી શકાતી નથી. જો ડૉક્ટર દ્વારા આપવામાં આવેલી દવા મદદ ન કરતી હોય, તો ફરીથી ડૉક્ટરની સલાહ લો. કોઈપણ સંજોગોમાં બાળકોને વધુ પડતી દવા આપવાનું ટાળો.
કફ સિરપ લેતી વખતે આ બાબતો યાદ રાખો:
-ડોક્ટરની સલાહ વગર ડોઝ ક્યારેય વધારશો નહીં.
-તમારી ઉંમર માટે ભલામણ કરેલ ડોઝ કરતાં વધુ ક્યારેય ન લો.
– દવાના બોક્સ પર લખેલી સૂચનાઓ ધ્યાનથી વાંચો. હંમેશા ડોઝ માપો.
– જો દવા લીધાના એક અઠવાડિયામાં તમારા લક્ષણોમાં સુધારો ન થાય, અથવા જો તમને અન્ય શરદી જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થવા લાગે, તો તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લો.
– દવા લીધા પછી, જો તમારા હૃદયના ધબકારા વધી જાય, તમારા સ્વાસ્થ્યમાં ફેરફાર થાય, તમને નર્વસ લાગે, તમને પેશાબ કરવામાં તકલીફ થાય અથવા તમને આંચકા આવવા લાગે, તો તરત જ દવા બંધ કરો.
ઉધરસ માટે ઘરેલું ઉપાય શું છે?
– મીઠાના પાણીથી ગાર્ગલ કરવાથી ગળામાં દુખાવો અને સોજો ઓછો થાય છે.
-તમે આદુનો રસ, મધ અને ગરમ સૂપ પી શકો છો, તેનાથી જલ્દી આરામ મળે છે.
– હૂંફાળું પાણી, ગરમ સૂપ, ચા વગેરેનું સેવન પણ મદદ કરે છે.
– તમે સ્ટીમ લઈ શકો છો, તેનાથી નાક અને ગળાની શુષ્કતા દૂર થાય છે.