શું તમને પેશાબ કરતી વખતે દુખાવો થાય છે? શું તમે ક્રોનિક કિડની ડિસીઝથી પીડિત છો? તમે લો છો તે દવાઓ ઉપરાંત, કેટલાક આયુર્વેદિક કુદરતી ઉપચારો પણ છે જે તમારી કિડનીને ઝડપથી સાજા કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
કિડની એ બીન આકારના બે અંગો છે જે આપણા લોહીમાંથી નકામા ઉત્પાદનોને ફિલ્ટર કરે છે અને આપણને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. કિડની ફંક્શન એ આપણા શરીર માટે જરૂરી વસ્તુઓ પૈકી એક છે. તેમને નુકસાન જીવન માટે જોખમી હોઈ શકે છે.
આયુર્વેદમાં ત્રણ દોષો વદ, પિત્ત અને કફ છે. વાત હલનચલન સાથે સંબંધિત છે, પિત્ત ગરમી સાથે સંબંધિત છે, અને કફ ભીનાશ સાથે સંબંધિત છે. જ્યારે આ દોષો સુમેળમાં હોય છે ત્યારે આપણે સ્વસ્થ હોઈએ છીએ. પરંતુ જો તે અસંતુલિત થઈ જાય તો તેનાથી કિડની ફેલ્યોર જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે.
દોષોનું અસંતુલન તણાવ, ખરાબ આહાર અને નિષ્ક્રિયતા જેવા વિવિધ પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે. જો તમને કિડનીની સમસ્યા હોય, તો સારવાર માટે આયુર્વેદિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેઓ દોષોને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને કિડનીના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે. આ લેખમાં જાણો કેવી રીતે આયુર્વેદિક ઉપાયોથી કિડનીને સુધારી શકાય છે.
આયુર્વેદિક ઘરેલું ઉપચાર
જ્યારે આપણે બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી જીવીએ છીએ જેમ કે જંક ફૂડ અને જંક ફૂડ ખાવું, કસરત ન કરવી અને ધૂમ્રપાન કરવું, તે આપણી કિડની પર તાણ લાવે છે. આપણી કિડની આપણા લોહીમાંથી ઝેર દૂર કરવાનું કામ કરે છે.
જ્યારે તમારી કિડનીને અસર થાય છે, ત્યારે તેમની કાર્યશૈલી અને કાર્યને અસર થાય છે. આનાથી આપણા શરીરમાં ઝેરી તત્વો એકઠા થાય છે અને તેનાથી કિડનીમાં પથરી, કિડની ફેલ્યોર અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર સહિત અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
સદનસીબે, આયુર્વેદિક દવામાં તમારી કિડનીની સમસ્યાઓનો ઉકેલ છે. કિડની પ્રણાલીને પુનઃસ્થાપિત કરવા અને સુધારવા ઉપરાંત, ઘણી શક્તિશાળી વનસ્પતિઓ છે જે કિડનીની સમસ્યાઓની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે. તેઓ અહીં શું છે તે જાણો.
પીળો
હળદર, જેમાં ઘણા ઔષધીય ગુણો છે અને તેનો ઉપયોગ પ્રાચીન સમયથી કરવામાં આવે છે, તે તમને વિવિધ ફાયદાઓ પ્રદાન કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, હળદર એક અસરકારક આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટીઓ છે જે તમારી કિડનીને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. તે દરેક ઘરના રસોડામાં હાજર એક પ્રખ્યાત મસાલો છે.
હળદરમાં કર્ક્યુમિન નામનું તત્વ હોય છે જે ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો ધરાવે છે. તે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પ્રદાન કરે છે. હળદરની હાજરી કિડનીમાં બળતરા ઘટાડવા અને તેમના કાર્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
આદુ
પ્રાચીન કાળથી, આદુ શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે ખૂબ જ લોકપ્રિય ઔષધિ છે. તે લીવર અને કિડનીને ઝેરી તત્વોથી સાફ કરે છે. આદુના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો કિડનીના ચેપ સાથે સંકળાયેલ સોજો અને દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
કોથમીર
કોથમીર શરીર પર સુખદાયક અસર કરે છે. જ્યારે કિડની યોગ્ય રીતે કામ કરતી નથી, ત્યારે કેટલાક લોકો પેશાબ કરતી વખતે બળતરા અનુભવી શકે છે. ધાણા આ બળતરાને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. તેનો ઉપયોગ મૂત્રાશય અને મૂત્રમાર્ગના ચેપની સારવાર માટે થાય છે. ધાણા, એક કુદરતી મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, કિડનીને નુકસાનથી બચાવે છે.
સિંધનો ધ્વજ
સિંધી બાલ, જેમાં હૃદયના આકારના પાંદડા હોય છે, તે તમને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે. આમ, પેશાબની સમસ્યાઓની સારવાર માટે તે ઉપયોગી હર્બલ પ્લાન્ટ છે. જે લોકોને પેશાબ કરવામાં તકલીફ હોય તેઓ ડોક્ટરની સલાહ પર સિંદિલ ધ્વજનું સેવન કરી શકે છે.
સદાબહાર
કિડની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની સારવાર માટે અન્ય એક મહાન આયુર્વેદિક વનસ્પતિ છે સદાવરી. આ જડીબુટ્ટી કિડની માટે સારી માનવામાં આવે છે. તે કિડનીના કાર્યને સુધારવામાં અને કિડનીમાં પથરીનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
ચંદન
ચંદનના બે ફાયદાકારક ગુણો છે. તેમાંથી એક છે જીવાણુઓ સામે લડીને તમારા શરીરને ઠંડુ રાખવું. આ કારણથી મૂત્રમાર્ગના ચેપ અને પેશાબ વખતે થતા દુખાવા માટે ચંદનનું શરબત આપવામાં આવે છે. ચંદનના કુદરતી એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ ગુણો તમને કિડનીના ચેપથી સરળતાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.
ત્રિફળા
ત્રિફળા આયુર્વેદમાં જાણીતી અને શક્તિશાળી ઔષધિ છે. તે કિડની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સહિત અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે આયુર્વેદિક ઉપાય છે. ત્રિફળા, ત્રણ મુખ્ય વનસ્પતિઓનું મિશ્રણ જે કાયાકલ્પને પ્રોત્સાહન આપે છે, તે કિડનીની તમામ કુદરતી પ્રક્રિયાઓને સુધારવામાં મદદ કરે છે. તે યકૃત અને કિડનીને ટેકો આપે છે, જે શરીરની ઉત્સર્જન પ્રણાલીના બે મુખ્ય ઘટકો છે.