વિશ્વભરમાં 25 થી 30 ટકા લોકોને નસકોરાં લેવાની સમસ્યા છે, જેમાંથી 5માંથી 1 યુવાન છે. મતલબ કે દેશનો દરેક ચોથો વ્યક્તિ આ સમસ્યાથી પીડિત છે. કેટલાક લોકો આ સમસ્યાને મજાક તરીકે લે છે, પરંતુ તે કોઈ ગંભીર બીમારીનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે. નસકોરાથી પીડિત વ્યક્તિને અન્ય કરતા વધુ તકલીફ થાય છે. વાસ્તવમાં નસકોરાં લેવાનો અર્થ એ છે કે તમે નાકની અંદર કોઈ વિકૃતિથી પીડિત છો. કારણ કે માથું, મોં, દાંત, કાન અને આંખ બધું નાક સાથે જોડાયેલું છે. તેથી નસકોરાં આવવી એ માત્ર નાકની સમસ્યા નથી, પરંતુ તે નાક સંબંધિત આ અંગોને લગતી સમસ્યાઓનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે.
નસકોરાની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે કેટલાક આયુર્વેદિક ઉપાયો છે. ચાલો જાણીએ આ સરળ અને અસરકારક આયુર્વેદિક ઉપાયો વિશે.
1. ગાયનું ઘી નાકમાં લગાવવું જોઈએ.
ગાયના ઘીના બે ટીપાં સવાર-રાત નાકમાં નાખવાથી સારી ઊંઘ આવે છે. તેનાથી માથાનો દુખાવો, ટેન્શન, માઈગ્રેન વગેરેમાં પણ રાહત મળે છે. ગાયનું દૂધ રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધારે છે અને એલર્જી પણ ઘટાડે છે. એટલું જ નહીં, તે યાદશક્તિ અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને પણ સુધારે છે. આ પ્રક્રિયા 21 દિવસથી 3 મહિના સુધી કરવાની હોય છે.
2. પરમાણુ તેલ
જો તમે ગાયના ઘીનો ઉપયોગ કરવા માંગતા નથી, તો તમે તેના બદલે મોલેક્યુલર તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ એક આયુર્વેદિક તેલ છે જેનો તમે નાસ્ય ઉપચાર માટે ઉપયોગ કરી શકો છો. પરંતુ આ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
3. નસ્ય ઉપચાર ઓટો-ઇમ્યુન ડિસઓર્ડરની સમસ્યાને દૂર કરશે
નસ્ય થેરાપી ઓટો-ઇમ્યુન ડિસઓર્ડરમાં પણ ખૂબ અસરકારક સાબિત થાય છે. આ સિવાય નસ્ય થેરાપી ઓટોઈમ્યુન થાઈરોઈડ, રુમેટોઈડ આર્થરાઈટીસ, મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસીસ જેવા રોગોથી પણ બચાવે છે.