દહીં સાથે ડુંગળી ન ખાવીઃ ઘણીવાર લોકો દહીં કે રાયતાનો સ્વાદ વધારવા માટે સમારેલી ડુંગળી અને ટામેટા જેવી વસ્તુઓ ઉમેરે છે. તેનાથી રાયતા કે દહીંનો સ્વાદ વધે છે, પરંતુ તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક છે. તમને જણાવી દઈએ કે આયુર્વેદમાં ઘણી એવી વસ્તુઓ છે, જેનું દહીં સાથે સેવન કરવાની સખત મનાઈ છે. ડુંગળી એક એવી વસ્તુ છે. જાણો દહીં કે રાયતામાં ડુંગળી નાખવાના ગેરફાયદા.
દહીંમાં ડુંગળી નાખવાથી આ ગેરફાયદા થઈ શકે છે
આયુર્વેદ અનુસાર દહીં અને ડુંગળી બંનેની અલગ-અલગ અસર છે. ડુંગળીની અસર ગરમ હોય છે અને દહીંની અસર ઠંડી હોય છે. આ બંને વસ્તુઓનું એકસાથે સેવન કરવાથી વ્યક્તિ દાદ, ખંજવાળ, ખંજવાળ, ખરજવું, ત્વચા અને પેટ સંબંધિત રોગોનો શિકાર બની શકે છે.
ગેસની સમસ્યા
જો તમને પેટમાં ગેસની સમસ્યા હોય તો ભૂલથી પણ દહીં કે રાયતામાં ડુંગળી મિક્સ ન કરો. તેનાથી તમારા પેટમાં ગેસની સમસ્યા વધી શકે છે.
ત્વચા સમસ્યા
દહીં સાથે ડુંગળીનું સેવન કરવાથી ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. આમ કરવાથી ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, દાદ અને ખંજવાળની સમસ્યા વધી જાય છે.દહીં સાથે ન કરો આ વસ્તુઓનું સેવન-
ગમે ત્યારે દહીં સાથે દૂધ
સેવન ન કરવું જોઈએ. દહીં અને દૂધનું એકસાથે સેવન કરવાથી ઉબકા અને પેટ ખરાબ થવાની સાથે એસિડિટી અને ગેસ પણ થઈ શકે છે.અડદની દાળ
દહીં અને અડદની દાળનું મિશ્રણ પણ સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે. દહીં સાથે અડદની દાળ પેટમાં જઈને શરીરના પાચનતંત્રને અસર કરી શકે છે. તેનાથી વ્યક્તિને પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.સામાન્ય
ઉનાળામાં લગભગ દરેક ઘરમાં કેરી ખાવામાં આવે છે, પરંતુ કેરીને દહીં સાથે ક્યારેય ન ખાવી જોઈએ. કેરી અને દહીંની અલગ-અલગ અસરને કારણે આ બંને વસ્તુઓ શરીર માટે ઝેરી બની શકે છે.