નાભિમાં દુખાવો: સમયના બદલાવને કારણે લોકોની ખાવાની આદતો પણ બદલાઈ ગઈ છે. દરમિયાન રોગોએ પણ પોતાનું સ્થાન બનાવી લીધું છે. વિવિધ પ્રકારના રોગો ઉભા થયા છે, જેની સારવાર અલગ અલગ રીતે કરવામાં આવે છે. આજે આપણે નાભિની ઉપરના પેટના દુખાવાની વાત કરીશું. નાભિની ઉપર પેટમાં દુખાવો થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. આ કારણોમાં ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ રોગ, અપચો, પિત્તાશય, પેટમાં ચેપ જેવી સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે. આ સિવાય જો તમે લાંબા સમય સુધી કંઈ ન ખાતા હોવ તો તેનાથી પણ નાભિની ઉપર દુખાવો થઈ શકે છે. આ દુખાવાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે ઘરેલું ઉપાય અજમાવી શકો છો. ચાલો જાણીએ આ ઉપાયો વિશે-
નાભિ ઉપર પેટના દુખાવાની સારવાર?
નાભિની ઉપરના દુખાવા માટે, તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપચારની મદદ લઈ શકો છો. આની મદદથી તમે થોડીવારમાં નાભિની ઉપરનો દુખાવો ઓછો કરી શકો છો. ચાલો જાણીએ કેટલાક અસરકારક ઉપાયો વિશે-
જો તમને નાભિની ઉપર દુખાવો થતો હોય તો દાડમને કાળા નમક સાથે ખાઓ. તેનાથી પેટમાં જમા થયેલો ગેસ બહાર નીકળી જાય છે, જેનાથી નાભિની આસપાસનો દુખાવો ઓછો થઈ શકે છે.
જો તમને નાભિની આસપાસ દુખાવાની સમસ્યા હોય તો 1 કપ પાણીમાં 2-3 ચપટી હિંગ ભેળવીને પીવો. તેનાથી નાભિનો દુખાવો ઓછો થઈ શકે છે.
– નાભિની ઉપરનો દુખાવો ઓછો કરવા માટે કાળું મીઠું અને કેરમ બીજનું સેવન કરો. તેનાથી દુખાવો ઓછો થઈ શકે છે.
– નાભિની ઉપરનો દુખાવો થાય તો આદુની ચા પીવો. તેનાથી દુખાવામાં ઘણી રાહત મળી શકે છે.
– નાભિની ઉપરનો દુખાવો ઓછો કરવા માટે મેથીના દાણાને પાણીમાં ઉકાળીને પીવાથી આરામ મળે છે. તેનાથી દુખાવો ઓછો થઈ શકે છે.
– ફુદીનાના પાનનો ઉપયોગ કરીને નાભિનો દુખાવો ઓછો કરી શકાય છે.