હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, જામુનની સિઝન ચાલી રહી છે. વૃક્ષો કાળા બેરીથી ભરેલા છે. હાલમાં બજારમાં મોટા પ્રમાણમાં બ્લેકબેરીનું વેચાણ થઈ રહ્યું છે. જો તમે પણ બ્લેકબેરી ખાવાના શોખીન છો અને તેને ખાધા પછી તેના બીજ ફેંકી દો તો કદાચ તમે તેના ફાયદા જાણતા નહીં હોવ. જે બીજને તમે નકામું સમજીને ફેંકી દો છો. આ સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાનથી ઓછું નથી (જામુન સીડ્સ બેનિફિટ). બ્લેકબેરીના બીજના પાવડરનો ઉપયોગ કરવાના ઘણા ફાયદા છે. ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોવાથી તેના ઘણા ફાયદા છે. ચાલો જાણીએ કે કયા રોગોમાં બ્લેકબેરીના બીજનો પાવડર ઉપયોગી છે.
ડાયાબિટીસ
જામુનના બીજનો પાવડર બ્લડ શુગર લેવલને કંટ્રોલ કરવાનું કામ કરે છે. તે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી જામુનના બીજનો પાવડર મિક્સ કરીને પીવો. આ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
કબજિયાત, અપચો અને એસિડિટી
જામુનના બીજનો પાવડર પેટ માટે રામબાણ છે. તે કબજિયાત, અપચો અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓથી તાત્કાલિક રાહત અપાવે છે. તે પેટને સાફ રાખવાનું પણ કામ કરે છે. તેનાથી પાચનતંત્ર સ્વસ્થ રહે છે.
માનસિક સ્વાસ્થ્ય
જામુન કર્નલ પાવડર માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે દવાની જેમ કામ કરે છે. તે થાક અને તણાવ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. બ્લેકબેરીના બીજનો ઉકાળો બનાવીને પીવાથી ફાયદો થાય છે. તે માનસિક સમસ્યાઓથી બચાવે છે.
ઝેર
જો તમારે શરીરને ડિટોક્સ કરવું હોય તો બ્લેકબેરીના બીજના પાઉડરનો ઉકાળો બનાવીને પીવો અથવા તેને પાણી સાથે પીવો, તેનાથી શરીરમાંથી ગંદકી નીકળી જાય છે. આ ઉકાળો રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ મજબૂત બનાવે છે અને શરીરને મુક્ત રેડિકલથી બચાવવાનું કામ કરે છે.