જીવનસાથી સાથે શારીરિક સંબંધ કેવી રીતે બાંધવો: ભાવનાત્મક જીવનની સાથે સાથે, સેક્સ લાઇફ પણ તમારા જીવનસાથી સાથેના તમારા સંબંધોમાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે, સામાન્ય રીતે જો આમાંથી કોઈ એકની પણ ઉણપ હોય તો સંબંધ લાંબો સમય ટકતો નથી. તંદુરસ્ત સંબંધમાં આત્મીયતાનું સારું સ્તર હોય છે. પરંતુ જરૂરી નથી કે પાર્ટનર સાથે સેક્સ્યુઅલ સિચ્યુએશન સારી હોય. જો તમે સંબંધમાં છો શયનખંડ માં જો તમે કેટલીક બાબતો પર ધ્યાન આપો છો, તો તે તમારા માટે જોખમી લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં સેક્સ્યુઅલ બ્રેકઅપને ઉકેલવા માટે કેટલીક બાબતો જાણવી ખૂબ જ જરૂરી છે.
તમારા જીવનસાથીથી કોઈ વાત છુપાવશો નહીં
સેક્સ એ તમારા જીવનસાથી સાથેના સંબંધનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. વર્તમાન જીવનમાં સેક્સ લાઈફ સાથે જોડાયેલી તમારી બધી અપેક્ષાઓ પૂરી નહીં થાય. આવી સ્થિતિમાં તે તમને વિચારવા મજબૂર કરે છે. તમારી જે પણ ઈચ્છાઓ છે, તેને દબાવવાને બદલે તેને તમારા પાર્ટનર સાથે શેર કરો. તેમની પાસેથી કંઈપણ છુપાવશો નહીં.
ઉતાવળ પણ તણાવનું કારણ બની શકે છે
યોગ્ય સેક્સ લાઇફ બ્લડ પ્રેશર અને સ્ટ્રેસ બંનેને નિયંત્રણમાં રાખે છે, પરંતુ ઉતાવળ પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ બનાવે છે. જો તમે તમારા પાર્ટનરને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકનો આનંદ માણવાને બદલે તેને લાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તો તે તમારા સંબંધમાં સમસ્યાનો સ્પષ્ટ સંકેત હોઈ શકે છે. તેનાથી બચવા માટે તમારા પાર્ટનર સાથે ખુલીને વાત કરો.
તમારા જીવનસાથી સાથે લડવું ઠીક નથી
કેટલાક લોકો માને છે કે તમારા પાર્ટનર સાથે લડવું એ સારો સેક્સ વિકલ્પ છે, પરંતુ એવું નથી. આ બિલકુલ ખોટું છે. સેક્સ લાઈફમાં ઝઘડા તણાવમાં વધારો કરે છે અને પાર્ટનર સાથેના સંબંધોને બગાડે છે. તેનાથી તમારા સંબંધોમાં અંતર આવી શકે છે.