ડાયાબિટીસ માટે લીમડો: લીમડાના ઝાડના પાંદડા, છાલ અને ફળો અનેક રોગોને દૂર કરે છે. એમાં અતિશયોક્તિ નથી કે લીમડો ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સૌથી શક્તિશાળી ઉપચાર છે. આવો જાણીએ લીમડામાં છુપાયેલા સ્વાસ્થ્યના રહસ્ય વિશે…
લીમડાના પાનમાં ફ્લેવોનોઈડ્સ, ટ્રાઈટરપેનોઈડ્સ અને ગ્લાયકોસાઈડ નામના ખાસ રસાયણો હોય છે ખાંડનું સ્તર નિયંત્રણમાં મદદ કરે છે. લીમડાનો રસ, જેમાં કડવો સ્વાદ હોય છે, તે ડાયાબિટીસ માટે રામબાણ છે. લીમડાના રસનું સેવન કરવું એટલું સરળ નથી. પરંતુ જો ધીમે ધીમે પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે તો ડાયાબિટીસ નાબૂદ થઈ શકે છે.
એક ગ્લાસ પાણીમાં 2 થી 3 પાંદડા પીસીને તેનો રસ પીવાનું શરૂ કરો. ધીમે ધીમે તેને દરરોજ 7 થી 8 પાન સુધી વધારી દો. લીમડાના રસનું રોજ નિયમિત સેવન કરવાથી ડાયાબિટીસ અને અન્ય ઘણી બીમારીઓને કાબૂમાં રાખી શકાય છે અને ત્વચાની સુંદરતામાં પણ વધારો થાય છે.
લીમડામાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાના ગુણ હોય છે. લીમડાના કેટલાક પાનને એક ગ્લાસ પાણીમાં ઉકાળીને સ્નાન કરવાથી ત્વચાની સમસ્યા દૂર થાય છે. લીમડાના પાનને હળદર સાથે ત્વચા પર લગાવવાથી ખરજવું, દાદ અને ત્વચાના અન્ય રોગો મટે છે.
લીમડાના કેટલાક પાનને પાણીમાં ઉકાળો, પાણી લીલું ન થાય ત્યાં સુધી ઉકાળો, ઠંડુ થવા દો. પછી વાળમાં લગાવો અને શેમ્પૂથી ધોઈ લો. જો તમે આ નિયમિત કરશો તો માથામાંથી ડેન્ડ્રફ ગાયબ થઈ જશે.