જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, અમે પ્રેમમાં પડીએ છીએ અને પ્રેમ ફક્ત થાય છે. તેમ છતાં વિશ્વાસ બાંધવામાં ઘણો સમય અને પ્રયત્ન લાગે છે. રોમેન્ટિક જીવનસાથી સાથે વિશ્વાસ કેળવવો અને જાળવવો તે વધુ મુશ્કેલ છે જે તમે હમણાં જ જૂઠું બોલતા રંગે હાથે પકડ્યું છે. જૂઠાણું આપણને સૌથી ખરાબ, નકારાત્મકતામાં ફેરવતા રાખે છે અને અણબનાવ બનાવે છે જે કાયમ માટે સાજા થાય છે. જ્યારે આપણે આપણા પાર્ટનરને જૂઠું બોલતા પકડીએ છીએ, ત્યારે આપણા પ્રથમ વિચારો આવે છે ‘જો’ અને ‘પરંતુ’. વિશ્વાસ સ્વપ્ન જેવો નાજુક બની જાય છે અને આપણું વિશ્વ અટકી જાય છે. તમે રડી શકો છો અથવા મૌન રહી શકો છો, પરંતુ આ હકીકતને સ્વીકારવાનો સંઘર્ષ સમય સાથે વધુ મુશ્કેલ બને છે. તો તમારે આવી પરિસ્થિતિનો સામનો કેવી રીતે કરવો જોઈએ અને તેમાંથી મજબૂત રીતે બહાર આવવું જોઈએ? જો તમે ક્યારેય તમારા પાર્ટનરને ખોટું બોલતા પકડો છો, તો અહીં કેટલાક સકારાત્મક પગલાં છે જે તમે લઈ શકો છો.
1. તમારા પાર્ટનર સાથે હળવાશથી સંપર્ક કરો
એકવાર તમે વ્યક્તિનો મુકાબલો કરવા માટે તૈયાર થઈ જાવ, તો ક્યારેય તેમની પાસે આરોપાત્મક સ્વરમાં ન જાઓ. તમારા જીવનસાથીએ તમારી સાથે જૂઠું કેમ બોલ્યું તે પૂછવાને બદલે, તેમને કહો કે આ જૂઠાણાની તમને અને સંબંધ પર કેવી અસર પડી. આ તમારા જીવનસાથીને રચનાત્મક વાતચીતમાં ભાગ લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરશે. દોષની રમત ફક્ત તમારા જીવનસાથીને રક્ષણાત્મક બનાવશે.
2. ઝાડની આસપાસ હરાવશો નહીં
સત્ય જાણવા માટે તમે તમારા પાર્ટનરનો સામનો કેમ કર્યો તેનો કોઈ અર્થ નથી. તમારા મનને જે કંઈ પણ પરેશાન કરી રહ્યું છે તે વિશે તેમને પૂછો અને સત્ય સાંભળવા તૈયાર રહો.
3. તમારા પાર્ટનરની વાત સાંભળતી વખતે ધીરજ રાખો
અન્ય વ્યક્તિને વાર્તાની તેમની બાજુ સમજાવવાની તક આપો. ધીરજથી સાંભળો અને તેઓને શા માટે જૂઠું બોલવાની ફરજ પડી તેનું કારણ સમજવાનો પ્રયાસ કરો. જૂઠ પાછળનું કારણ શોધવાનો પ્રયાસ કરો જેથી ભવિષ્યમાં તેનાથી બચી શકાય.
4. તેમના જૂઠાણાને ધિક્કારશો નહીં
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ જૂઠું બોલે છે, ત્યારે તે સામાન્ય રીતે એટલા માટે છે કારણ કે તે વાતચીતથી ડરતો હોય છે કે જો તેણે ફક્ત સત્ય કહ્યું હોત. કોઈપણ જૂઠાણાને મામૂલી ગણીને નકારી કાઢો નહીં અને સમજવાનો પ્રયાસ કરો કે તમારા સંબંધમાં ક્યાં ખામી છે અને તમારો પાર્ટનર તેને કેવી રીતે જુએ છે.
5. માફ કરવા (કે નહીં) તે નક્કી કરતા પહેલા તમારી હિંમત પર વિશ્વાસ કરો
જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, અમે પ્રેમમાં પડીએ છીએ અને પ્રેમ ફક્ત થાય છે. તેમ છતાં વિશ્વાસ બાંધવામાં ઘણો સમય અને પ્રયત્ન લાગે છે. રોમેન્ટિક જીવનસાથી સાથે વિશ્વાસ કેળવવો અને જાળવવો તે વધુ મુશ્કેલ છે જે તમે હમણાં જ જૂઠું બોલતા રંગે હાથે પકડ્યું છે. જૂઠાણું આપણને સૌથી ખરાબ, નકારાત્મકતામાં ફેરવતા રાખે છે અને અણબનાવ બનાવે છે જે કાયમ માટે સાજા થાય છે. જ્યારે આપણે આપણા પાર્ટનરને જૂઠું બોલતા પકડીએ છીએ, ત્યારે આપણા પ્રથમ વિચારો આવે છે ‘જો’ અને ‘પરંતુ’. વિશ્વાસ સ્વપ્ન જેવો નાજુક બની જાય છે અને આપણું વિશ્વ અટકી જાય છે. તમે રડી શકો છો અથવા મૌન રહી શકો છો, પરંતુ આ હકીકતને સ્વીકારવાનો સંઘર્ષ સમય સાથે વધુ મુશ્કેલ બને છે. તો તમારે આવી પરિસ્થિતિનો સામનો કેવી રીતે કરવો જોઈએ અને તેમાંથી મજબૂત રીતે બહાર આવવું જોઈએ? જો તમે ક્યારેય તમારા પાર્ટનરને ખોટું બોલતા પકડો છો, તો અહીં કેટલાક સકારાત્મક પગલાં છે જે તમે લઈ શકો છો.
1. તમારા પાર્ટનર સાથે હળવાશથી સંપર્ક કરો
એકવાર તમે વ્યક્તિનો મુકાબલો કરવા માટે તૈયાર થઈ જાવ, તો ક્યારેય તેમની પાસે આરોપાત્મક સ્વરમાં ન જાઓ. તમારા જીવનસાથીએ તમારી સાથે જૂઠું કેમ બોલ્યું તે પૂછવાને બદલે, તેમને કહો કે આ જૂઠાણાની તમને અને સંબંધ પર કેવી અસર પડી. આ તમારા જીવનસાથીને રચનાત્મક વાતચીતમાં ભાગ લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરશે. દોષની રમત ફક્ત તમારા જીવનસાથીને રક્ષણાત્મક બનાવશે.
2. ઝાડની આસપાસ હરાવશો નહીં
સત્ય જાણવા માટે તમે તમારા પાર્ટનરનો સામનો કેમ કર્યો તેનો કોઈ અર્થ નથી. તમારા મનને જે કંઈ પણ પરેશાન કરી રહ્યું છે તે વિશે તેમને પૂછો અને સત્ય સાંભળવા તૈયાર રહો.
3. તમારા પાર્ટનરની વાત સાંભળતી વખતે ધીરજ રાખો
અન્ય વ્યક્તિને વાર્તાની તેમની બાજુ સમજાવવાની તક આપો. ધીરજથી સાંભળો અને તેઓને શા માટે જૂઠું બોલવાની ફરજ પડી તેનું કારણ સમજવાનો પ્રયાસ કરો. જૂઠ પાછળનું કારણ શોધવાનો પ્રયાસ કરો જેથી ભવિષ્યમાં તેનાથી બચી શકાય.
4. તેમના જૂઠાણાને ધિક્કારશો નહીં
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ જૂઠું બોલે છે, ત્યારે તે સામાન્ય રીતે એટલા માટે છે કારણ કે તે વાતચીતથી ડરતો હોય છે કે જો તેણે ફક્ત સત્ય કહ્યું હોત. કોઈપણ જૂઠાણાને મામૂલી ગણીને નકારી કાઢો નહીં અને સમજવાનો પ્રયાસ કરો કે તમારા સંબંધમાં ક્યાં ખામી છે અને તમારો પાર્ટનર તેને કેવી રીતે જુએ છે.
5. માફ કરવા (કે નહીં) તે નક્કી કરતા પહેલા તમારી હિંમત પર વિશ્વાસ કરો