નવી દિલ્હી : વરિયાળીના બીજના ત્વચા લાભો: જો કે આપણે વરિયાળીનો ઉપયોગ માઉથ ફ્રેશનર તરીકે કરીએ છીએ, તેના અન્ય ઘણા ઉપયોગો પણ છે, જેમાં અથાણાં, શાકભાજીના તડકા અને ગુજરાતી કઢી, બિહારની મીઠી ખજૂર અને સમાન પ્રકારની ઘણી વાનગીઓનો સમાવેશ થાય છે. વરિયાળી ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. તેમાં હાજર કોપર, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ અને પોટેશિયમ આપણા શરીરની ઘણી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. એક તરફ તે શરીરના પાચનતંત્રમાં મદદ કરે છે તો બીજી તરફ તે આપણી ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓમાં પણ મદદ કરે છે. દુર કરવું
એન્ટિ-કાર્સિનોજેનિક, એન્ટિ-ઓક્સિડન્ટ, એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણોથી ભરપૂર વરિયાળી ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓને તેમના મૂળમાંથી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આટલું જ નહીં, તેનાથી બનેલો ફેસ માસ્ક અને વરિયાળીમાંથી બનેલી સ્ટીમ ચહેરાને આંતરિક પોષણ આપે છે, જે ચહેરા પર ચમક લાવે છે. ચાલો જાણીએ વરિયાળીના ફાયદા અને તેનાથી બનેલા ફેસ માસ્ક વિશે-
વરિયાળીના ફાયદા
વરિયાળી આવશ્યક તેલમાં સમૃદ્ધ છે, જે તણાવ, ચિંતા અને હતાશાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણોથી ભરપૂર વરિયાળી શ્વાસની દુર્ગંધને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
વરિયાળીમાં એનિથોલ નામનું સંયોજન હોય છે, જે કેન્સર સામે લડવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. તે લીવર કેન્સર અને સ્તન કેન્સરને રોકવામાં મદદ કરે છે.
વરિયાળીમાં હાજર તેલ અને ફાઈબર તમારા લોહીને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે.
વરિયાળીમાં હાજર ફાઇબર વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને ચયાપચયને વધારે છે. આ ઉપરાંત, તે ખૂબ જ ઝડપથી કેલરી બર્ન કરે છે.
ફેનલ સ્ટીમ, ટોનર અને ફેસ માસ્ક
વરિયાળી પાણી સાથે વરાળ લો – પાણીને ગરમ રાખો અને તેમાં એક ચમચી વરિયાળી નાખીને ઉકાળો અને પછી ગેસ બંધ કરીને વરાળ શ્વાસમાં લો. તેનાથી ચહેરા પરની ધૂળ અને ગંદકી દૂર થાય છે.
વરિયાળીમાંથી ટોનર બનાવો – એક મોટા વાસણમાં અડધો લિટર પાણી ઉકાળો અને તેમાં મુઠ્ઠીભર વરિયાળી નાખો, સારી રીતે ઉકાળ્યા પછી તેને ગાળી લો. હવે તેમાં નિજેલા તેલ મિક્સ કરો અને તેને સ્પ્રે બોટલમાં ભરી લો અને તેને ટોનર તરીકે ઉપયોગ કરો.
વરિયાળીમાંથી બનાવેલ ફેસ માસ્ક – 2 ચમચી ઓટમીલ પાવડરમાં એક ચમચી વરિયાળી ભેળવીને સારી રીતે પીસી લો અને પછી તેમાં થોડું દૂધ અને અડધી ચમચી મધ ઉમેરીને પેસ્ટ બનાવો. હવે તેને ચહેરા પર લગાવો અને એક કલાક પછી હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.