ખાવાની અવ્યવસ્થા, ખરાબ જીવનશૈલી અનેક રોગોનું કારણ બને છે. તે શરીરના મુખ્ય અંગ લિવરને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. જેના કારણે લીવરમાં હિપેટાઈટીસ રોગ થાય છે. વિશ્વભરમાં લાખો લોકો હેપેટાઈટીસ રોગનો શિકાર છે. મોટાભાગના કેસો આ રોગ વિશે જ્ઞાનના અભાવને કારણે છે. આ રોગ વિશે લોકોને ચેતવણી આપવા માટે દર વર્ષે 28 જુલાઈના રોજ વિશ્વ હિપેટાઈટીસ દિવસ ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ લોકોને આ રોગથી બચવા અને સ્વસ્થ રહેવાની અપીલ કરે છે. હેપેટાઈટીસ વિશે વધુ જાણવા માટે, અમે પ્રાઈમસ સુપરસ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલના સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ (ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજી) ડૉ. પલ્લવી ગર્ગ સાથે વાત કરી.
વિશ્વ હિપેટાઇટિસ દિવસ – 28 જુલાઇ
વિશ્વ હિપેટાઇટિસ દિવસ દર વર્ષે 28 જુલાઈના રોજ ઉજવવામાં આવે છે. વિશ્વ હિપેટાઇટિસ દિવસનો હેતુ હેપેટાઇટિસ, યકૃતની બિમારી અંગે વૈશ્વિક જાગૃતિ વધારવાનો છે. વાઇરલ હેપેટાઇટિસ એ હેપેટાઇટિસ A, હેપેટાઇટિસ બી, હેપેટાઇટિસ સી, હેપેટાઇટિસ ડી અને હેપેટાઇટિસ ઇ તરીકે ઓળખાતા ચેપી રોગોનું એક જૂથ છે. દરેક પ્રકારના વાયરલ હેપેટાઈટીસ માટે એક અલગ વાયરસ જવાબદાર છે. આ દિવસ આ રોગની રોકથામ, નિદાન અને સારવારને પ્રોત્સાહિત કરે છે.
વિશ્વ હિપેટાઇટિસ દિવસ 2023 થીમ
આ વર્ષે વિશ્વ હિપેટાઇટિસ દિવસ (વિશ્વ હેપેટાઇટિસ દિવસ 2023 થીમ) ની થીમ છે – આપણે રાહ ન જોવી જોઈએ. અમે રાહ જોઈ રહ્યા નથી, પગલાં લો કારણ કે હેપેટાઈટીસ રાહ જોઈ શકતા નથી.
ઓટોઇમ્યુન હેપેટાઇટિસ શું છે?
પ્રાઈમસ સુપરસ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલના સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ (ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજી) ડૉ. પલ્લવી ગર્ગ સમજાવે છે, “હેપેટાઇટિસ એ લીવરની બળતરા છે. વાઈરલ ઈન્ફેક્શન સિવાય અન્ય કારણો પણ હોઈ શકે છે. ઓટોઇમ્યુન હેપેટાઇટિસમાં, શરીર યકૃતની પેશીઓ સામે એન્ટિબોડીઝ બનાવે છે.
હેપેટાઇટિસ વિશે વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થાના આંકડા શું છે?
વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશનનો અંદાજ છે કે હાલમાં વૈશ્વિક સ્તરે 354 મિલિયન લોકો ક્રોનિક હેપેટાઈટીસ બી અને હેપેટાઈટીસ સી સાથે જીવે છે. દર વર્ષે હેપેટાઇટિસને કારણે 10 લાખથી વધુ લોકોના જીવ જાય છે. વિશ્વ હિપેટાઈટીસ દિવસ મુજબ, લોકોએ પરિવર્તનની રાહ જોવી જોઈએ નહીં, પરંતુ આ રોગ સામે લડવું જોઈએ.
હીપેટાઇટિસથી લીવર કેન્સર
ડૉ. નીતિનના જણાવ્યા અનુસાર, ક્રોનિક હેપેટાઇટિસ બી અથવા હેપેટાઇટિસ સી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. વાયરસ લીવરને અસર કરે છે, તેથી લીવર સિરોસિસ, લીવર કેન્સર અને લીવર ફેલ્યોર થઇ શકે છે. આનાથી રક્તસ્રાવની વિકૃતિઓ અને કિડનીને નુકસાન પણ થઈ શકે છે. ક્રોનિક હેપેટાઇટિસ B અને C ધરાવતા લોકોએ આલ્કોહોલથી દૂર રહેવું જોઈએ, કારણ કે તે યકૃતના રોગ અને નિષ્ફળતાને વધારી શકે છે.
હિપેટાઇટિસને રોકવા માટે અહીં 4 રીતો છે (હેપેટાઇટિસને રોકવા માટે 4 ટીપ્સ)
1 સૌથી મહત્વપૂર્ણ રસીકરણ છે (હિપેટાઇટિસ સામે રસીકરણ)
રસીઓ ઘણા હિપેટાઇટિસ વાયરસ સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ વાયરસ ધરાવતા પદાર્થોના સંપર્કમાં આવવાનું જોખમ ઓછું કરવું પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
હેપેટાઇટિસ A માટે એક રસી ઉપલબ્ધ છે, જેમાં 12 થી 23 મહિનાની ઉંમરના બાળકોમાં રસીકરણ શરૂ થાય છે. તે પુખ્ત વયના લોકો માટે પણ ઉપલબ્ધ છે. તેમાં હેપેટાઇટિસ બીની રસી પણ છે. હેપેટાઇટિસ સી અથવા ઇ માટે હાલમાં કોઈ રસી નથી.
હેપેટાઇટિસથી બચવા માટે ચેપગ્રસ્ત પ્રવાહી અને ખોરાક ટાળો
હિપેટાઇટિસ વાયરસ પ્રવાહી, પાણી અને ચેપી એજન્ટો ધરાવતા ખોરાકના સંપર્ક દ્વારા વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં ફેલાય છે. આ પદાર્થો સાથેનો સંપર્ક ઓછો કરવો જોઈએ.
દૂષિત પાણી ટાળો
ડૉ. પલ્લવી ગર્ગ કહે છે, ‘આ દિવસોમાં પૂરના પાણીને કારણે નળનું પાણી દૂષિત થવાની સંભાવના પણ વધી જાય છે. હેપેટાઈટીસ વાયરસ પાણીમાં હોઈ શકે છે (વિશ્વ હેપેટાઈટીસ દિવસ). હેપેટાઈટીસ A અને E થી બચવાનો એકમાત્ર રસ્તો સ્વચ્છતા અપનાવવો છે. એટલા માટે પાણીને ઉકાળીને અથવા તેને સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત કર્યા પછી જ પીવો. દૂષિત બરફ, અધૂરો ખોરાક, કાચા ફળો અને શાકભાજી હેપેટાઇટિસ ચેપનું જોખમ ઊભું કરી શકે છે.
સામગ્રી શેર કરવાનું ટાળો (હેપેટાઇટિસને રોકવા માટે સામગ્રી શેર કરવાનું ટાળો)
ડૉ. પલ્લવી ગર્ગના મતે, સોય શેર કરવી, રેઝર શેર કરવું, કોઈ બીજાના ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ વગેરે ટાળો. જો ફ્લોર પર લોહી વહેતું હોય, તો તેને સ્પર્શ કરશો નહીં. હેપેટાઇટિસ બી અને સી જાતીય સંપર્ક દ્વારા ફેલાય છે. જાતીય પ્રવૃત્તિ દરમિયાન કોન્ડોમ જેવા અવરોધનો ઉપયોગ કરો.
આ પણ વાંચો:- નેત્રસ્તર દાહ: નેત્રસ્તર દાહના કેસો ઝડપથી વધી રહ્યા છે, જાણો કેવી રીતે પોતાને અને તમારા પ્રિયજનોને આ રોગથી બચાવવા.
ખાવાની અવ્યવસ્થા, ખરાબ જીવનશૈલી અનેક રોગોનું કારણ બને છે. તે શરીરના મુખ્ય અંગ લિવરને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. જેના કારણે લીવરમાં હિપેટાઈટીસ રોગ થાય છે. વિશ્વભરમાં લાખો લોકો હેપેટાઈટીસ રોગનો શિકાર છે. મોટાભાગના કેસો આ રોગ વિશે જ્ઞાનના અભાવને કારણે છે. આ રોગ વિશે લોકોને ચેતવણી આપવા માટે દર વર્ષે 28 જુલાઈના રોજ વિશ્વ હિપેટાઈટીસ દિવસ ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ લોકોને આ રોગથી બચવા અને સ્વસ્થ રહેવાની અપીલ કરે છે. હેપેટાઈટીસ વિશે વધુ જાણવા માટે, અમે પ્રાઈમસ સુપરસ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલના સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ (ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજી) ડૉ. પલ્લવી ગર્ગ સાથે વાત કરી.
વિશ્વ હિપેટાઇટિસ દિવસ – 28 જુલાઇ
વિશ્વ હિપેટાઇટિસ દિવસ દર વર્ષે 28 જુલાઈના રોજ ઉજવવામાં આવે છે. વિશ્વ હિપેટાઇટિસ દિવસનો હેતુ હેપેટાઇટિસ, યકૃતની બિમારી અંગે વૈશ્વિક જાગૃતિ વધારવાનો છે. વાઇરલ હેપેટાઇટિસ એ હેપેટાઇટિસ A, હેપેટાઇટિસ બી, હેપેટાઇટિસ સી, હેપેટાઇટિસ ડી અને હેપેટાઇટિસ ઇ તરીકે ઓળખાતા ચેપી રોગોનું એક જૂથ છે. દરેક પ્રકારના વાયરલ હેપેટાઈટીસ માટે એક અલગ વાયરસ જવાબદાર છે. આ દિવસ આ રોગની રોકથામ, નિદાન અને સારવારને પ્રોત્સાહિત કરે છે.
વિશ્વ હિપેટાઇટિસ દિવસ 2023 થીમ
આ વર્ષે વિશ્વ હિપેટાઇટિસ દિવસ (વિશ્વ હેપેટાઇટિસ દિવસ 2023 થીમ) ની થીમ છે – આપણે રાહ ન જોવી જોઈએ. અમે રાહ જોઈ રહ્યા નથી, પગલાં લો કારણ કે હેપેટાઈટીસ રાહ જોઈ શકતા નથી.
ઓટોઇમ્યુન હેપેટાઇટિસ શું છે?
પ્રાઈમસ સુપરસ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલના સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ (ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજી) ડૉ. પલ્લવી ગર્ગ સમજાવે છે, “હેપેટાઇટિસ એ લીવરની બળતરા છે. વાઈરલ ઈન્ફેક્શન સિવાય અન્ય કારણો પણ હોઈ શકે છે. ઓટોઇમ્યુન હેપેટાઇટિસમાં, શરીર યકૃતની પેશીઓ સામે એન્ટિબોડીઝ બનાવે છે.
હેપેટાઇટિસ વિશે વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થાના આંકડા શું છે?
વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશનનો અંદાજ છે કે હાલમાં વૈશ્વિક સ્તરે 354 મિલિયન લોકો ક્રોનિક હેપેટાઈટીસ બી અને હેપેટાઈટીસ સી સાથે જીવે છે. દર વર્ષે હેપેટાઇટિસને કારણે 10 લાખથી વધુ લોકોના જીવ જાય છે. વિશ્વ હિપેટાઈટીસ દિવસ મુજબ, લોકોએ પરિવર્તનની રાહ જોવી જોઈએ નહીં, પરંતુ આ રોગ સામે લડવું જોઈએ.
હીપેટાઇટિસથી લીવર કેન્સર
ડૉ. નીતિનના જણાવ્યા અનુસાર, ક્રોનિક હેપેટાઇટિસ બી અથવા હેપેટાઇટિસ સી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. વાયરસ લીવરને અસર કરે છે, તેથી લીવર સિરોસિસ, લીવર કેન્સર અને લીવર ફેલ્યોર થઇ શકે છે. આનાથી રક્તસ્રાવની વિકૃતિઓ અને કિડનીને નુકસાન પણ થઈ શકે છે. ક્રોનિક હેપેટાઇટિસ B અને C ધરાવતા લોકોએ આલ્કોહોલથી દૂર રહેવું જોઈએ, કારણ કે તે યકૃતના રોગ અને નિષ્ફળતાને વધારી શકે છે.
હિપેટાઇટિસને રોકવા માટે અહીં 4 રીતો છે (હેપેટાઇટિસને રોકવા માટે 4 ટીપ્સ)
1 સૌથી મહત્વપૂર્ણ રસીકરણ છે (હિપેટાઇટિસ સામે રસીકરણ)
રસીઓ ઘણા હિપેટાઇટિસ વાયરસ સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ વાયરસ ધરાવતા પદાર્થોના સંપર્કમાં આવવાનું જોખમ ઓછું કરવું પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
હેપેટાઇટિસ A માટે એક રસી ઉપલબ્ધ છે, જેમાં 12 થી 23 મહિનાની ઉંમરના બાળકોમાં રસીકરણ શરૂ થાય છે. તે પુખ્ત વયના લોકો માટે પણ ઉપલબ્ધ છે. તેમાં હેપેટાઇટિસ બીની રસી પણ છે. હેપેટાઇટિસ સી અથવા ઇ માટે હાલમાં કોઈ રસી નથી.
હેપેટાઇટિસથી બચવા માટે ચેપગ્રસ્ત પ્રવાહી અને ખોરાક ટાળો
હિપેટાઇટિસ વાયરસ પ્રવાહી, પાણી અને ચેપી એજન્ટો ધરાવતા ખોરાકના સંપર્ક દ્વારા વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં ફેલાય છે. આ પદાર્થો સાથેનો સંપર્ક ઓછો કરવો જોઈએ.
દૂષિત પાણી ટાળો
ડૉ. પલ્લવી ગર્ગ કહે છે, ‘આ દિવસોમાં પૂરના પાણીને કારણે નળનું પાણી દૂષિત થવાની સંભાવના પણ વધી જાય છે. હેપેટાઈટીસ વાયરસ પાણીમાં હોઈ શકે છે (વિશ્વ હેપેટાઈટીસ દિવસ). હેપેટાઈટીસ A અને E થી બચવાનો એકમાત્ર રસ્તો સ્વચ્છતા અપનાવવો છે. એટલા માટે પાણીને ઉકાળીને અથવા તેને સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત કર્યા પછી જ પીવો. દૂષિત બરફ, અધૂરો ખોરાક, કાચા ફળો અને શાકભાજી હેપેટાઇટિસ ચેપનું જોખમ ઊભું કરી શકે છે.
સામગ્રી શેર કરવાનું ટાળો (હેપેટાઇટિસને રોકવા માટે સામગ્રી શેર કરવાનું ટાળો)
ડૉ. પલ્લવી ગર્ગના મતે, સોય શેર કરવી, રેઝર શેર કરવું, કોઈ બીજાના ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ વગેરે ટાળો. જો ફ્લોર પર લોહી વહેતું હોય, તો તેને સ્પર્શ કરશો નહીં. હેપેટાઇટિસ બી અને સી જાતીય સંપર્ક દ્વારા ફેલાય છે. જાતીય પ્રવૃત્તિ દરમિયાન કોન્ડોમ જેવા અવરોધનો ઉપયોગ કરો.
આ પણ વાંચો:- નેત્રસ્તર દાહ: નેત્રસ્તર દાહના કેસો ઝડપથી વધી રહ્યા છે, જાણો કેવી રીતે પોતાને અને તમારા પ્રિયજનોને આ રોગથી બચાવવા.