ઠંડા પાણીની આડ અસરો: એપ્રિલ મહિનો શરૂ થતાં જ હવામાનમાં ફેરફાર થવા લાગે છે. કેટલાક રાજ્યોમાં સૂર્યનું તાપમાન વધવાથી લોકો ઠંડા પાણીનો વધુ ઉપયોગ કરવા લાગે છે લોકો સીધું રેફ્રિજરેટરમાં રાખવામાં આવેલ પાણી પીવે છે પરંતુ આ ઠંડા પાણીની શરીર પર ખરાબ અસર પડે છે.
જ્યારે તમે જો તમે તડકામાં ઠંડુ પાણી પીઓ છો તો તમારું સ્વાસ્થ્ય તરત જ બગડે છે, પરંતુ તેની ખરાબ અસર આપણા સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે.ઠંડુ પાણી કે બરફનું પાણી આપણા સ્વાસ્થ્ય પર વિપરીત અસર કરે છે.
ઠંડુ પાણી પીવાથી થતી સમસ્યાઓ:
ખોરાક પચવામાં સમય લાગે છે:
આપણે જે પણ ખોરાક ખાઈએ છીએ તેને પચાવવા માટે પેટ એસિડ ઉત્પન્ન કરે છે. ઠંડુ પાણી પીવાથી પેટનું તાપમાન ઓછું થાય છે.
હૃદય પર તણાવ:
જ્યારે ઠંડુ પાણી શરીરમાં પ્રવેશે છે, ત્યારે શરીરને તેને ગરમ કરવા માટે વધુ ઊર્જાનો ઉપયોગ કરવો પડે છે, જે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે.
શરીરને જરૂરી પાણી મળતું નથી.
જ્યારે શરીરને પાણીની જરૂર પડે છે ત્યારે આપણને તરસ લાગે છે. જો તમે ઠંડુ પાણી પીઓ છો, તો તમને તરસ નથી લાગતી અને શરીરને જરૂરી પાણી મળતું નથી. આમાંથી નિર્જલીકરણ તે પણ થઈ શકે છે.
માથાનો દુખાવો:
ઠંડા પાણીથી ઘણા લોકોને માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે કારણ કે ઠંડુ પાણી રક્તવાહિનીઓને સંકુચિત કરે છે. તેનાથી માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે.
સુકુ ગળું:
જો કોઈ વ્યક્તિ અચાનક ઠંડુ પાણી પીવા લાગે તો તેને ગળામાં તકલીફ થવાની શક્યતા અનેકગણી વધી જાય છે, તેનાથી શરદી અને ઉધરસ પણ થઈ શકે છે.