હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક,શું તમે પણ તમારા કાનમાંથી ‘સાઈ-સાઈ’ અવાજ સાંભળી રહ્યા છો, એવું લાગે છે કે કોઈ તમારા કાનમાં સીટી વગાડી રહ્યું છે, જો હા તો તરત જ સાવધાન થઈ જાવ, કારણ કે આ કોઈ ખતરનાક બીમારીના લક્ષણો હોઈ શકે છે. આ પ્રકારનો અવાજ ટિનીટસ રોગનું લક્ષણ છે. જો તેની સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો બહેરા થવાનું જોખમ રહેલું છે. તેનાથી માનસિક સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, કાનની ચેતામાં ગરબડને કારણે આવું થાય છે, જેને દવા અથવા સર્જરી દ્વારા ઘટાડી શકાય છે. જો કે, ગંભીર નુકસાનને કારણે ઊંઘમાં, જાગવામાં અથવા કામ કરવામાં તકલીફ થઈ શકે છે.
ટિનીટસ શા માટે થાય છે?
નિષ્ણાતોના મતે, ક્યારેક કાનમાં નાની અવરોધ પણ ટિનીટસનું કારણ બની શકે છે. આ સિવાય મોટા અવાજને કારણે સાંભળવાની ખોટ, કાનમાં ઇન્ફેક્શન, સાઇનસ ઇન્ફેક્શન, હ્રદયરોગ, રુધિરાભિસરણ તંત્રમાં ઇન્ફેક્શન, બ્રેઇન ટ્યૂમર, હૉર્મોન્સમાં ફેરફાર, થાઇરોઇડ વધવાથી પણ કાનમાં સિસોટીનો અવાજ આવી શકે છે.
ટિનીટસ ક્યારે ખતરનાક છે?
જો તમે આ રોગને વારંવાર અવગણશો તો ચહેરાના પેરાલિસિસનું જોખમ વધી શકે છે. વ્યક્તિ કાયમ માટે બહેરી બની શકે છે. ઘણી વખત આ અવાજથી પરેશાન થઈને વ્યક્તિ આત્મહત્યા કરવાનો પ્રયાસ પણ કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં ડૉક્ટરની સલાહ લેવી અને થેરાપીની મદદથી સારવાર કરાવવી જરૂરી છે.
ટિનીટસ સારવાર
1. ધ્વનિ આધારિત ઉપચાર
ધ્વનિ-આધારિત ઉપચાર ટિનીટસના લક્ષણોને ઘટાડવામાં અસરકારક હોઈ શકે છે. આમાં, સાધનોની મદદથી, બાહ્ય અવાજને વિસ્તૃત કરવામાં આવે છે અને આ અવાજને મગજ સુધી પહોંચતા અટકાવવામાં આવે છે. શ્રવણ સાધનો, સાઉન્ડ માસ્કિંગ ઉપકરણો, અનુકૂલિત સાઉન્ડ મશીનો અથવા ઇમ્પ્લાન્ટેબલ ઉપકરણો ઉદાહરણો છે.
2. બિહેવિયરલ થેરાપી
અતિશય ભાવનાત્મક તાણ, હતાશા, અનિદ્રાને કારણે પણ ટિનીટસ થાય છે. તેની સારવાર માટે અનેક પ્રકારની બિહેવિયર થેરાપીની મદદ લેવામાં આવે છે. કોગ્નિટિવ બિહેવિયરલ થેરાપી અને પ્રોગ્રેસિવ ટિનીટસ મેનેજમેન્ટની મદદથી આ અવાજથી છુટકારો મેળવવાના પ્રયાસો કરવામાં આવે છે.
3. દવાઓની મદદ
ટિનીટસને નિયંત્રિત કરવા માટે એન્ટી-એન્ઝાયટી દવાઓ, એન્ટી-ડિપ્રેસન્ટ્સ જેવી દવાઓ આપવામાં આવે છે. ડૉક્ટરો લક્ષણોના આધારે દવાઓ આપે છે.
4. જીવનશૈલીમાં ફેરફાર
જ્યારે તમે માનસિક દબાણ હેઠળ હોવ ત્યારે ટિનીટસના લક્ષણો વધી શકે છે. તણાવ અને ચિંતાને દૂર કરવા માટે, કસરત, યોગ, ધ્યાન, યોગ્ય આહાર અને બહેતર સામાજિક જીવન પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.