આ ફળો સાથે લીંબુ ન ખાઓ: સ્વસ્થ રહેવા માટે એ જરૂરી છે કે તમે તમારા આહારમાં પુષ્કળ શાકભાજી અને ફળોનો સમાવેશ કરો. બ્રેકફાસ્ટ, લંચ અને ડિનરમાં શક્ય તેટલા ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ થવો જોઈએ. વિવિધ રંગના ફળો અને શાકભાજીમાં વિવિધ પોષક તત્વો હોય છે. જે સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાનથી ઓછું નથી. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ઘણા એવા ખોરાક છે જે ફળો સાથે ન ખાવા જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, સાઇટ્રસ ફળો દૂધ સાથે ન ખાવા જોઈએ કારણ કે તે ખૂબ જ જોખમી છે. વધુ પડતા ફળો અને શાકભાજી પેટની ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. તેવી જ રીતે, કેટલાક ફળ એવા છે જે લીંબુ સાથે ન ખાવા જોઈએ, તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. તેથી જ લીંબુની સાથે કેટલાક ફળો પણ ખાવાની સખત મનાઈ છે. ચાલો જાણીએ લીંબુ સાથે કયા ફળ ન ખાવા જોઈએ.
લીંબુ સાથે પપૈયું ન ખાવું
પપૈયામાં વિટામીન A ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારું છે. લોકો પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખવા માટે પપૈયું ખાવાનું પસંદ કરે છે. બીજી તરફ લીંબુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઘણું સારું છે. પરંતુ તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે બંનેને એકસાથે ખાવાનું સ્વાસ્થ્ય માટે બિલકુલ સારું નથી અને તેનાથી તમારા પેટમાં એસિડ બની શકે છે.
લીંબુ અને પપૈયું સારું છે પણ સાથે મળીને ઝેર બની જાય છે
લીંબુ અને પપૈયા બંને પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. પરંતુ જો આ બંને સાથે ખાવામાં આવે તો તે ઝેર બની જાય છે. આમાં ઉબકા, ઉલટી, પેટમાં દુખાવોનો સમાવેશ થાય છે. તે જ સમયે, આ બંનેને એકસાથે ખાવાથી એનિમિયા અને હિમોગ્લોબિન અસંતુલનની સમસ્યા થાય છે.
પપૈયા અને લીંબુ ખાવા વચ્ચેનો તફાવત
ઘણીવાર લોકો તેને મીઠું અને લીંબુ સાથે ખાય છે. તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે બંને વચ્ચે ચોક્કસ સમયનું અંતર હોવું જોઈએ. આ બંને સાથે મળીને પેટ ખરાબ કરે છે. પપૈયુ ખાધાના એક કલાક પછી જ લીંબુનું સેવન કરો.
આકસ્મિક રીતે લીંબુ સાથે પપૈયું ખાધું?
જો તમે લીંબુ સાથે પપૈયું ખાધું હોય તો એક કલાક સુધી થોડીક એક્ટિવિટી કરો. આનાથી ન તો તમારા શરીરમાં ઝેર બનશે અને ન તો ફેલાશે.