આરોગ્ય ચેતવણી: ઈજા, ઈજાને કારણે શરીર પર વાદળી રંગનું હોવું સામાન્ય છે, પરંતુ જો તમને કોઈ કારણ વગર શરીર પર વાદળી રંગના નિશાન દેખાય તો તેને અવગણવાની ભૂલ ન કરો. આ કરો કારણ કે તેનાથી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. , તમે જોયું જ હશે કે ઘણી વખત ઈજા થવા પર લોહી નથી નીકળતું પરંતુ તે જગ્યાની ત્વચા વાદળી થઈ જાય છે, તો ચાલો તમને જણાવી દઈએ કે જ્યારે લોહીનો ગઠ્ઠો બને છે ત્યારે આવું થાય છે. તબીબી ભાષામાં તેને ઈજા કહેવાય છે. પરંતુ કેટલાક લોકોના શરીર પર કોઈપણ પ્રકારની ઈજા વગર પણ વાદળી રંગના નિશાન જોવા મળે છે, તો તેને હળવાશથી લેવાની ભૂલ ન કરો કારણ કે આ નિશાન ઘણી સમસ્યાઓનો સંકેત આપે છે. તેમના વિશે અહીં જાણો…
પ્લેટલેટનો અભાવ
પ્લેટલેટ્સ એ રક્ત કોશિકાઓનો એક પ્રકાર છે જે લોહીના ગંઠાઈ જવાને રોકવા માટે એકસાથે ભેગા થાય છે, તેથી જ્યારે તમારી પાસે તમારા લોહીમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પ્લેટલેટ્સ ન હોય, ત્યારે તે વાદળી ફોલ્લીઓનું કારણ બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, એવી વસ્તુઓનું સેવન કરવું જરૂરી છે જે શરીરમાં પ્લેટલેટ્સની માત્રામાં વધારો કરે છે.
વિટામિન K ની ઉણપ
વિટામિન Kની ઉણપને કારણે પણ શરીર પર વાદળી રંગના નિશાન પડી શકે છે. વિટામિન K લોહીના ગંઠાઈ જવા માટે મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. શરીરમાં વિટામિન K ની ઉણપને કારણે વધુ પડતા ઉઝરડા અને વાદળી નિશાનો થઈ શકે છે. આ માટે લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી ખાઓ.
વિટામિન સીની ઉણપ
શરીરમાં વિટામીન સીની ઉણપને કારણે ઘણીવાર શરીર પર વાદળી રંગના નિશાન દેખાય છે. આ આવશ્યક વિટામિન કોલેજનની રચનામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય તે રક્તવાહિનીઓને પણ સ્વસ્થ રાખે છે. તેથી, વિટામિન સીની ઉણપને પૂરી કરવા માટે, તમારા આહારમાં નારંગી, લીંબુ અને જામફળ જેવી વસ્તુઓ ખાઓ.
ડાયાબિટીસને કારણે
હાઈ બ્લડ શુગર તમારી રક્તવાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, નાની ઇજાઓ અથવા સ્નાયુઓના તાણને કારણે વાદળી નિશાનો આવી શકે છે.