ટીનેજ છોકરીમાં PCOS: જીવનશૈલી સ્વાસ્થ્ય પર ઊંડી અસર કરે છે. ખોરાક ખાવાથી લઈને ઊંઘવા સુધીની દરેક વસ્તુ શરીર અને તેના અંગોની કાર્યપ્રણાલી પર અસર કરે છે. સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે તેની અસર માત્ર વધતી જતી ઉંમર પર નહીં પરંતુ કિશોરાવસ્થા પર પણ પડે છે. સ્ત્રીઓમાં પીરિયડ્સ કિશોરાવસ્થાથી જ શરૂ થાય છે. જો આ સમય દરમિયાન યોગ્ય ખાનપાન અને જીવનશૈલીનું ધ્યાન રાખવામાં ન આવે તો પીસીઓએસની સમસ્યા થવાનું જોખમ રહે છે. PCOS એટલે કે પોલિસિસ્ટિક અંડાશય સિન્ડ્રોમ એ સ્ત્રીઓમાં ખૂબ જ સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે. જે ક્યારેય સંપૂર્ણ રીતે મટાડવામાં આવતી નથી પરંતુ યોગ્ય જીવનશૈલી અને આહાર વડે નિયંત્રિત કરી શકાય છે. જે છોકરીઓએ પીરિયડ્સની શરૂઆત જ કરી હોય તેઓએ પીસીઓએસના આ લક્ષણો જોતાં જ ગાયનેકોલોજિસ્ટની સલાહ લેવી જોઈએ.
પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમમાં શું થાય છે?
PCOS સ્ત્રીના પ્રજનન અંગોને અસર કરે છે. આ હોર્મોન્સ એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનને અસર કરે છે જે પીરિયડ્સને નિયંત્રિત કરે છે. PCOS ને કારણે સ્ત્રીઓ એસ્ટ્રોજન કરતાં પુરૂષ હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોનનું વધુ ઉત્પાદન કરે છે. આ સાથે, પ્રજનન અંગોમાં સિસ્ટ્સ એટલે કે ગાંઠો બનવા લાગે છે.
કિશોરવયની છોકરીઓએ PCOS ના આ લક્ષણોને અવગણવા જોઈએ નહીં.
અનિયમિત સમયગાળો
જો કિશોરીને એક મહિનાથી વધુ સમય વીતી જવા છતાં માસિક સ્રાવ ન આવે. તેથી તેણીએ ગાયનેકોલોજિસ્ટની સલાહ લેવી જોઈએ. કારણ કે અનિયમિત પીરિયડ્સ પીસીઓએસના કારણે હોઈ શકે છે. તેથી તમારા પીરિયડ્સના સમયનું ધ્યાન રાખો.
ખીલ બ્રેકઆઉટ્સ
પુરૂષ હોર્મોન્સના વધુ પડતા ઉત્પાદનને કારણે, છોકરીઓની ત્વચા વધુ તૈલી દેખાવાનું વલણ ધરાવે છે. આમાંથી પિમ્પલ્સ અને પિમ્પલ્સ બહાર આવે છે.
ભારે પ્રવાહ
સામાન્ય કરતાં લાંબા સમય સુધી પીરિયડ્સ આવવું એ પણ PCOS નું લક્ષણ હોઈ શકે છે.
અચાનક વજન વધવું
PCOS ને કારણે છોકરીઓનું વજન ઝડપથી વધે છે. જેના કારણે તે સ્થૂળતાનો શિકાર બને છે.
ચહેરાના વાળ
જો ચહેરા પર વાળ ઝડપથી વધી રહ્યા હોય તો તે હોર્મોનલ અસંતુલનનો સંકેત છે. આ એક સંકેત છે કે તમે PCOS થી પીડિત છો.
વાળ ખરવા
જો વાળ ખૂબ જ ખરતા હોય અને ઝડપથી પાતળા થતા હોય તો તે પુરુષ હોર્મોન્સ એન્ડ્રોજેનિકને કારણે છે.
ઉપર જણાવેલ લક્ષણો ધરાવતી સ્ત્રીઓને PCOSની સમસ્યા થઈ શકે છે. જેના કારણે વધતી ઉંમર સાથે ટાઈપ 2 ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હાર્ટ પ્રોબ્લેમ અને ગર્ભાશયનું કેન્સર જેવા અન્ય સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત રોગોનું જોખમ રહેલું છે. પીસીઓએસના કારણે ઘણી સ્ત્રીઓને ગર્ભધારણ કરવામાં પણ મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડે છે. તેથી, આ લક્ષણોના દેખાવ પર સમયસર સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લઈને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, આહાર અને દિનચર્યા દ્વારા PCOSને નિયંત્રિત કરવું જરૂરી છે.