Tag: એક્સરસાઇઝ

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,પ્રેગ્નન્સી પછી મોટાભાગની મહિલાઓને પેટની ચરબીની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. જેનું કારણ માત્ર ચરબી જ નહીં પરંતુ ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, આજકાલ, વર્કઆઉટ દરમિયાન બનતા અકસ્માતો નોંધપાત્ર રીતે વધી ગયા છે. સ્થિતિ એવી છે કે ખૂબ જ યુવાનો ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, આ શરીરના નીચલા ભાગની કસરત છે, જેની મદદથી પગ અને હિપ્સના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવી શકાય છે. જો ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,જો તમે તમારા વ્યસ્ત શેડ્યૂલમાંથી થોડો સમય કાઢો છો, તો તમે ફિટ રહી શકો છો. હંમેશા ફિટ રહેવા ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, માતા બનવું એ એક સુંદર લાગણી છે. ગર્ભાવસ્થાના નવ મહિના દરમિયાન સ્ત્રીના શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. ...

નવી દિલ્હી મોર્નિંગ સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ: વધતી ઉંમર સાથે શરીરમાં અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ ઉદભવવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે સવારે ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ શરીરમાં દુખાવો અને જડતા દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ઘણી વખત ખભાની ઈજા અથવા ખોટી મુદ્રામાં ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, જો તમે તમારા લટકતા પેટને કારણે માત્ર તમારો મનપસંદ ડ્રેસ પહેરવામાં શરમાતા નથી, પરંતુ ઘરની બહાર નીકળવાનું ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, વજન ઘટાડવા અથવા રોગોને દૂર રાખવા માટે વ્યાયામને દિનચર્યામાં સામેલ કરવો જોઈએ. એરોબિક સ્ટેપ એક્સરસાઇઝ એ ​​એક ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,વજન ઘટાડવા અથવા રોગોથી બચવા માટે, કસરત એ તમારી દિનચર્યાનો ભાગ હોવો જોઈએ. એરોબિક કસરત એ એક એવી ...