જો તમે પણ કમરની આસપાસની ચરબી ઘટાડવા માંગતા હોવ તો કરો આ ખાસ યોગાસન, મસલ્સ પણ બનશે મજબૂત.
જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, યોગ એટલે મન અને શરીરને સ્વસ્થ બનાવવાની સરળ રીત. નિયમિત યોગ-ધ્યાનની મદદથી આપણે માનસિક રીતે સારું અનુભવીએ ...
Home » કમરની
જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, યોગ એટલે મન અને શરીરને સ્વસ્થ બનાવવાની સરળ રીત. નિયમિત યોગ-ધ્યાનની મદદથી આપણે માનસિક રીતે સારું અનુભવીએ ...
જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, યોગ એટલે મન અને શરીરને સ્વસ્થ બનાવવાની સરળ રીત. નિયમિત યોગ-ધ્યાનની મદદથી આપણે માનસિક રીતે સારું અનુભવીએ ...
ગરમીના કારણે સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડી રહી છે. તડકામાં બહાર જવું એ પણ વધુ જોખમી છે. આ ઋતુમાં શરીરને ...
જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, પેટ અને કમરની ચરબીને કારણે ઘણી વખત તમે ઈચ્છો તો પણ તમારા મનપસંદ પોશાક પહેરી શકતા નથી. ...
જો તમે તમારા પેટ અને કમર પર જામી ગયેલી ચરબીને ઓછી કરવા માંગો છો, તો તમારે જિમ જવાની જરૂર નથી. ...
જો તમે તમારા પેટ અને કમર પર જામી ગયેલી ચરબીને ઓછી કરવા માંગો છો, તો તમારે જિમ જવાની જરૂર નથી. ...
જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, યોગ એટલે મન અને શરીરને સ્વસ્થ બનાવવાની સરળ રીત. નિયમિત યોગ-ધ્યાનની મદદથી આપણે માનસિક રીતે સારું અનુભવીએ ...
મેષ - કાર્યસ્થળ પર કામ તણાવપૂર્ણ રહી શકે છે, આજે તમે તમારી આહારની આદતોને વ્યવસ્થિત કરવા પર ધ્યાન આપી શકો ...
હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક,પેટની ચરબી તમારા દેખાવને બગાડે છે. કલાકો સુધી વર્કઆઉટ કરવા છતાં અને જીમમાં પરસેવો વહાવવા છતાં જો તે ...
ગરમીના કારણે સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડી રહી છે. તડકામાં બહાર જવું એ પણ વધુ જોખમી છે. આ ઋતુમાં શરીરને ...