Tag: ફિટનેસ

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા, હું મારી જાતને વચન આપું છું કે હું સવારે જાગીશ અને ચાલવા અથવા ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,પ્રદૂષણ, ખાવાની ખોટી આદતો અને ધીમી અથવા વિક્ષેપિત દિનચર્યા જેવી ઘણી બાબતો છે જે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા, આપણે આપણી જાતને વચન આપીએ છીએ કે આપણે સવારે ઉઠીશું અને ફરવા જઈશું અથવા ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, ફિટનેસ રૂટિન બનાવવી મુશ્કેલ છે. ઘણી વખત કસરત થોડા અઠવાડિયાની પ્રેક્ટિસ પછી બંધ થઈ જાય છે અને ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,આજકાલ લોકો ફિટ અને હેલ્ધી રહેવા માટે ઘણી મહેનત કરે છે. આ માટે તે પોતાના ડાયટનું ધ્યાન રાખે ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, શારીરિક સ્વાસ્થ્ય અને માનસિક તણાવની અસરોને ઘટાડવામાં યોગ અને આસનોનું પોતાનું મહત્વ છે. આના નિયમિત અભ્યાસથી શરીરના ...

આ દિવસોમાં, અમેરિકામાં ફિટનેસ માટે બાયોહેકિંગ શબ્દનો ઘણો ઉપયોગ થાય છે. આ શબ્દ અમેરિકાથી ભારતમાં આવ્યો છે અને હવે ધીમે ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,આજકાલ લોકો ફિટ અને હેલ્ધી રહેવા માટે ઘણી મહેનત કરે છે. આ માટે તે પોતાના ડાયટનું ધ્યાન રાખે ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, માતા બનવું એ એક સુંદર લાગણી છે. ગર્ભાવસ્થાના નવ મહિના દરમિયાન સ્ત્રીના શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,જો તમે મોર્નિંગ વોક માટે જાવ છો તો તમારા માટે એ જાણવું જરૂરી છે કે મોર્નિંગ વોક કરવાની ...