નવી દિલ્હી. ભારતીય કુસ્તીબાજ મનીષા એશિયન ગેમ્સ 2026માં પદાર્પણ કરવા માટે તૈયાર છે. તેની સામે એક નવો પડકાર છે કારણ કે તેણે 62 કિગ્રા કેટેગરીમાંથી 57 કિગ્રા કેટેગરીમાં ફેરફાર કર્યો છે. આ સંક્રમણ દરમિયાન, તેણે પોતાની તાકાત અને ટેકનિકને સુધારવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે, તેમજ બંને સ્ટેન્સમાંથી કુસ્તી કરવાની ક્ષમતા વિકસાવીને તેની રમતમાં મોટા ફેરફારો કર્યા છે. મનીષાએ કહ્યું, “પહેલાં હું મોટાભાગે જમણી બાજુએ રમતી હતી, પરંતુ હવે મેં ડાબી બાજુએ પણ રમવાનું શરૂ કર્યું છે. હું બંને સ્ટેન્સ પર કામ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહી છું કારણ કે હું બંને બાજુથી રમવામાં આરામદાયક અનુભવવા માંગુ છું. હું મારી તાકાત અને ટેકનિક પર કામ કરી રહી છું, પરંતુ સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે મારી માનસિકતા બદલવી અને મારી જાતને નવી કેટેગરીમાં સ્વીકારવી.” મનીષા માટે એશિયન ગેમ્સનું વિશેષ મહત્વ છે, કારણ કે આ રમતોમાં તેની આ પ્રથમ ભાગીદારી હશે. હમણાં થોડા સમય માટે ભારતનું પ્રતિનિધિત્વ કર્યા પછી, તે કહે છે કે આવા મોટા પાયે સ્પર્ધામાં ભાગ લેવાની તક એક અલગ પ્રકારનો ઉત્સાહ લાવે છે, જ્યારે તેનો ઉદ્દેશ્ય સરળ છે – મેટ પર પોતાનું શ્રેષ્ઠ આપવાનું.
તેણીએ આગળ કહ્યું, “હું થોડા સમયથી ભારતનું પ્રતિનિધિત્વ કરી રહી છું, પરંતુ એશિયન ગેમ્સ ભારત માટે ખાસ છે. ભારતનું પ્રતિનિધિત્વ કરવાનું દરેક એથ્લેટનું સપનું હોય છે, તેથી હું થોડી ઉત્સાહિત છું કારણ કે આ મારી પ્રથમ એશિયન ગેમ્સ છે. મારો ઉદ્દેશ્ય માત્ર મારું સર્વશ્રેષ્ઠ આપવાનો છે. માનસિક રીતે હું તૈયાર છું, ફક્ત મારી ગતિ જાળવી રાખીને અને મારી જાતને તૈયાર કરું છું.”
કુશ્તીમાં મનીષાની સફર 2013માં શરૂ થઈ હતી, જ્યારે તેના પિતાએ તેને ફિટ થવા માટે કેમ્પમાં મોકલી હતી. તેણીની ફિટનેસને સુધારવાના માર્ગ તરીકે જે શરૂ થયું તે ધીમે ધીમે કંઈક વધુ બન્યું કારણ કે તેણીને સમજાયું કે તે રમતમાં સારું કરી શકે છે. શરૂઆતમાં અનુભવાયેલ દબાણ અને આત્મ-શંકા હવે વધુ માનસિક શક્તિ દ્વારા બદલવામાં આવી છે, ખાસ કરીને 2021 થી.
મનીષાએ કહ્યું, “જ્યારે મેં શરૂઆત કરી ત્યારે મને દબાણ લાગ્યું હતું અને શંકાઓ પણ હતી. પરંતુ 2021થી હું માનસિક રીતે વધુ મજબૂત બની ગઈ છું. જ્યારે હું ઈજાગ્રસ્ત છું અને સ્પર્ધા કરી શકતી નથી, ત્યારે પણ મને શંકા છે, પરંતુ હું પ્રેક્ટિસ ચાલુ રાખું છું. સખત મહેનત કરો અને દિલથી ઈચ્છો, તે કેવી રીતે ન થઈ શકે.”
મનીષા તેની તૈયારીનો શ્રેય ભારતીય ટીમના પ્રશિક્ષણ શિબિરને પણ આપે છે, જ્યાં વાતાવરણ એથ્લેટ્સને એકબીજા પાસેથી શીખવામાં અને એકબીજામાં શ્રેષ્ઠતા લાવવામાં મદદ કરે છે. જાપાનના કોચ કોસેઇ અકાશીની હાજરી, જેઓ IIS ખાતે રમતના મુખ્ય કોચ પણ છે, ટીમની તૈયારીમાં વધુ વધારો કર્યો છે; તેમના ટેકનિકલ સૂચનોએ મનીષાને 57 કિગ્રા વર્ગમાં ફિટ કરવામાં મદદ કરી છે.
મનીષાએ કહ્યું, “હું મારી ટેકનિક પર ઘણું કામ કરી રહી છું, ખાસ કરીને કારણ કે હવે હું બંને સ્ટેન્સ સાથે રમી રહી છું. કોચ અકાશી પણ અમને મદદ કરી રહ્યા છે અને અમને ઘણું શીખવી રહ્યા છે. ભારતીય ટીમના કેમ્પ્સ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, અમે બધા એકબીજા પાસેથી શીખીએ છીએ, અને જ્યારે અમે સાથે મળીને પ્રશિક્ષણ કરીએ છીએ, ત્યારે અમે અમારું શ્રેષ્ઠ આપી શકીએ છીએ.”
તેને ‘ઇન્સપાયર ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ સ્પોર્ટ્સ’ (IIS) તરફથી પણ ઘણો સપોર્ટ મળ્યો છે, જ્યાં તેણે તેની કારકિર્દીના લાંબા ગાળા માટે તાલીમ લીધી છે. તેણીએ કહ્યું, “હું લાંબા સમયથી IIS સાથે જોડાયેલી છું અને બધાએ મને ખૂબ જ સપોર્ટ કર્યો છે. સપ્લીમેન્ટ્સથી લઈને ટ્રેનિંગ સુધી, મારી તમામ જરૂરિયાતોનું ધ્યાન રાખવામાં આવ્યું છે. તેઓએ મને દરેક પાસામાં મદદ કરી છે, અને તે સપોર્ટ મારા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ રહ્યો છે.”
તેની મહત્વાકાંક્ષાઓ ઉપરાંત, મનીષાને તેની મુસાફરી જોઈને યુવાન છોકરીઓને કુસ્તી કરતી જોવા માટે પણ પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે. તે યુવાન રમતવીરોને કોચિંગ આપવા અને તેમને આગળ વધવામાં મદદ કરવાનો પણ આનંદ લે છે; આ તેને વર્ષોથી માણેલી રમતમાં યોગદાન આપવાની બીજી રીત આપે છે.
તેણીએ કહ્યું, “જ્યારે મારા ગામના લોકો મારી તરફ જુએ છે ત્યારે મને સારું લાગે છે. મને એ જોઈને આનંદ થાય છે કે મારા પછી યુવાન છોકરીઓ પણ આ રમતમાં લાગી રહી છે. એક કોચ તરીકે પણ, મને બાળકોને શીખવવું અને તેમને જોવું ગમે છે. જ્યારે તમે કોઈને તમારી તરફ જોઈને આ રમતમાં આવતા જોશો ત્યારે તે ખૂબ જ સરસ લાગે છે.”
તેણીની પ્રથમ એશિયન ગેમ્સમાં મેટ લેવાની તૈયારી કરતી વખતે, મનીષા આગળના કાર્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને વર્ષોની સખત મહેનતથી બનેલી તેની માનસિકતા સાથે આગળ વધી રહી છે. “કઠીન ઘણી છે, પરંતુ સખત મહેનતથી બધું જ શક્ય છે. જો તે આટલું સરળ હોત, તો દરેક વ્યક્તિ તે કરશે.”
–IANS
આ પણ વાંચો – અખબાર પહેલાં તમારા રાજ્ય/શહેરના સમાચાર વાંચવા માટે ક્લિક કરો.
