નવી દિલ્હી: ઉનાળાની ઋતુમાં આકરો તડકો ઘણીવાર આપણી ત્વચા અને વાળને નિર્જીવ બનાવી દે છે. આ સિઝનમાં માત્ર આપણું સ્વાસ્થ્ય જ નહીં પરંતુ વાળને પણ ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. સૂર્યપ્રકાશ, ધૂળ અને પરસેવો તેની ભેજને છીનવી લે છે અને તેને શુષ્ક અને ક્ષતિગ્રસ્ત બનાવે છે. સૂર્યમાંથી નીકળતા હાનિકારક યુવી કિરણો માત્ર સ્વાસ્થ્યને જ નુકસાન પહોંચાડતા નથી પરંતુ વાળને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે.
આ કિરણો વાળના ક્યુટિકલ્સનો નાશ કરે છે, જેના કારણે તે તૂટી જાય છે. એટલું જ નહીં, સૂર્યની ગરમીને કારણે વાળનો રંગ પણ બગડે છે અને વાળની રચના પણ બગડી જાય છે, જેના કારણે વાળ નિર્જીવ થઈ જાય છે. તેમજ ગરમીના કારણે માથાની ત્વચા તડકામાં પણ આવી શકે છે. જેના કારણે વાળ નબળા પડી જાય છે અને તૂટવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં આ સિઝનમાં તમારા વાળની સંભાળ રાખવા માટે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો-
હેરકટ
ઉનાળામાં મોટા વાળને વહન કરવું ઘણીવાર મુશ્કેલ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે આ સિઝનમાં ‘સ્મોલર ઇઝ બેટર’ના નિયમનું પાલન કરી શકો છો. તમારા વાળને ટૂંકા કાપવાના ઘણા ફાયદા છે. ટૂંકા વાળની સંભાળ રાખવી સરળ છે. આવી સ્થિતિમાં પુરુષો ‘બઝ કટ’ મેળવી શકે છે અને સ્ત્રીઓ નિયમિત ટ્રિમિંગ કરાવી શકે છે.
સ્કાર્ફ પહેરો
ઉનાળામાં વાળની સંભાળ રાખવા માટે તેમને સૂર્યપ્રકાશથી બચાવવા જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે તમારી જાતને સૂર્યથી બચાવવા માટે સ્કાર્ફની મદદ લઈ શકો છો. તડકામાં બહાર જતા પહેલા તમારા માથાને સ્કાર્ફ અથવા ટુવાલ વડે વીંટાળવાથી તમારા વાળને નુકસાનથી બચાવી શકાય છે. તમે તેને એવી રીતે બાંધી શકો છો કે તે સ્ટાઇલ સ્ટેટમેન્ટ જેવું લાગે.
તમારા વાળને ચુસ્ત રીતે બાંધવાનું ટાળો
ઉનાળામાં તમારા વાળ બને તેટલા ઢીલા રાખો. આ સિઝનમાં વેણી, પોનીટેલ જેવી ચુસ્ત હેરસ્ટાઇલ ટાળો, કારણ કે તેનાથી વાળમાં પરસેવો થઈ શકે છે, ડેન્ડ્રફ અને અન્ય પ્રકારના ચેપનું જોખમ વધી શકે છે.
ઉત્પાદનોને સ્ટાઇલ કરવાનું ટાળો
જો તમે આ સિઝનમાં તમારા વાળને સુરક્ષિત રાખવા માંગતા હોવ તો શક્ય હોય ત્યાં સુધી સ્ટ્રેટનર, બ્લો ડ્રાય, પરમિંગ, કેરાટિન જેવી હેર ટ્રીટમેન્ટ ટાળો. તમારા વાળ સપાટ અને તૈલી ન લાગે તેની ખાતરી કરવા માટે, આ સિઝનમાં સીરમનો થોડો ઓછો ઉપયોગ કરો.
કન્ડિશનર લગાવો
વાળને બચાવવા માટે, શેમ્પૂ કર્યા પછી દર વખતે કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરો. તે વાળને પોષણ આપે છે અને વાળને હાઇડ્રેટ કરે છે. આ સિવાય કન્ડિશનર વાળ ખરતા પણ ઘટાડે છે.
તેલ લગાવવું
ઘણા લોકો માને છે કે ઉનાળામાં તેલ લગાવવાનું ટાળવું જોઈએ, પરંતુ એવું નથી. ઉનાળામાં પણ તેલની માલિશ કરવી ફાયદાકારક છે. આ માટે તમે નારિયેળ અથવા ઓલિવ ઓઈલથી મસાજ કરી શકો છો, જેનાથી રક્ત પરિભ્રમણ અને વાળનો વિકાસ વધે છે. જો તમે ઇચ્છો તો, તમે તમારા વાળ ધોવાના એક કલાક પહેલા શેમ્પૂ કરી શકો છો.
હેર માસ્ક લાગુ કરો
વાળ ખરવા અને ડ્રાયનેસની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે હેર માસ્ક એક અસરકારક ઉપાય છે. તેમાં શિયા બટર અને આર્ગન ઓઈલ જેવા ડીપ કન્ડીશનીંગ એજન્ટ હોય છે, જે વાળને ફાયદો કરે છે. તમે તેને પ્રી-શેમ્પૂ ટ્રીટમેન્ટ તરીકે અથવા શેમ્પૂ કર્યા પછી લગાવી શકો છો.
જાડા કાંસકોનો ઉપયોગ કરો
તમારા વાળ માટે પહોળા દાંતાવાળા હેરબ્રશનો ઉપયોગ કરો. તમારા વાળને કોમ્બિંગ કરતા પહેલા થોડું સીરમ લગાવો. આમ કરવાથી વાળ ઓછા તૂટશે. એ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે ભીના વાળમાં ક્યારેય કાંસકો ન કરો.