હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક,જો કોઈ કામ કર્યા વગર પણ તમારી હથેળીઓ પરસેવો વહી રહી છે તો સાવધાન થઈ જાવ. આ સમસ્યા માત્ર ઉનાળામાં જ નહીં પરંતુ શિયાળામાં પણ થઈ શકે છે. તેને હળવાશથી લેવાનો અર્થ ગંભીર રોગોને આમંત્રણ આપવો, કારણ કે આ લક્ષણો લીવર ફેલ્યોરનું સંકેત હોઈ શકે છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, હથેળીઓ પર બિનજરૂરી પરસેવો એ લિવરની કેટલીક ગંભીર બીમારી (ફેટી લિવર)ની નિશાની હોઈ શકે છે. જો આવી સમસ્યા થાય, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. કારણ કે જો તેની સમયસર ઓળખ થઈ જાય તો ફેટી લીવરની સમસ્યાનો સરળતાથી ઈલાજ કરી શકાય છે. ચાલો જાણીએ આ બીમારી વિશે…
શા માટે હથેળીઓ બિનજરૂરી રીતે પરસેવો કરે છે?
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, હથેળી પર પરસેવો ફેટી લિવરની સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે. જો કે, આ દરેક કિસ્સામાં ફેટી લીવરના લક્ષણો નથી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ઓવરએક્ટિવ સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ પણ હથેળીઓ પર બિનજરૂરી પરસેવો લાવી શકે છે. જેના કારણે ત્વચા ખૂબ જ તૈલી થઈ જાય છે અને પરસેવો આવવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં પણ ડૉક્ટર પાસેથી સારવાર લેવી જોઈએ.
ફેટી લીવરમાં વધારો થવાનું કારણ
હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે આજકાલ ફેટી લિવરની સમસ્યા ખાવાની ખોટી આદતો અને ખોટી જીવનશૈલીના કારણે સામાન્ય બની રહી છે. હવે યુવાનો પણ તેનો શિકાર બની રહ્યા છે. શરૂઆતમાં આ એક સામાન્ય સમસ્યા હતી, પરંતુ પાછળથી તે લીવર સિરોસિસ અને લીવરને નુકસાન થવાનું જોખમ પણ વધારે છે. હવે દારૂ ન પીતા લોકોને પણ ફેટી લીવરની સમસ્યા થવા લાગી છે. વધતી જતી સ્થૂળતા પણ આનું એક કારણ છે.
ટાળવા માટે શું કરવું
ડોક્ટરના મતે આહાર અને જીવનશૈલીમાં સુધારો કરીને ફેટી લિવરની બીમારીને ઘણી હદ સુધી નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ભોજનમાં મીઠું અને લોટ શક્ય તેટલો ઓછો કરવો જોઈએ. આ સિવાય દરરોજ કસરત કરવી પણ વધુ સારું છે. ફાસ્ટ ફૂડ અને અપાચ્ય ખોરાકથી દૂર રહેવું જોઈએ. જો પેટમાં વધુ પડતો ગેસ બનતો હોય તો તરત જ ડોક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. આનાથી તમે ફેટી લિવર જેવી ગંભીર સમસ્યાઓથી તમારી જાતને બચાવી શકો છો.