હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક,શરીરમાં જેટલું સારું રક્ત પરિભ્રમણ થાય છે, તેટલું સારું અંગો કાર્ય કરે છે. આ એક એવી પ્રક્રિયા છે જે શરીરની અંદર સતત ચાલતી રહે છે. જો કે, અમુક વિકૃતિઓને લીધે, શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ પ્રભાવિત થઈ શકે છે. POTS (પોસ્ચરલ ઓર્થોસ્ટેટિક ટાકીકાર્ડિયા સિન્ડ્રોમ) પણ આવી જ એક વિકૃતિ છે. આમાં ઊભા રહેવાથી મોટાભાગનું લોહી શરીરના નીચેના ભાગમાં રહે છે અને ઉપરના ભાગમાં લોહીનું પરિભ્રમણ અવરોધાય છે. તેના જવાબમાં હૃદયના ધબકારા વધી જાય છે અને અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. ડૉક્ટરનું માનવું છે કે દરેક વ્યક્તિને POT વિશે જાણવું જોઈએ, જેથી તેનાથી બચી શકાય.
જહાજ શું છે
પોસ્ચરલ ઓર્થોસ્ટેટિક ટાકીકાર્ડિયા સિન્ડ્રોમ એવી સ્થિતિ છે જ્યારે લોહી શરીરના ઉપરના ભાગો સુધી પહોંચતું નથી. મગજમાં લોહી પંપ કરવાના પ્રયાસમાં હૃદય ઝડપથી ધબકે છે. 1 મિનિટ ઊભા રહેવાથી હૃદયના ધબકારા 30 કે તેથી વધુ વખત વધી શકે છે. તેનાથી શરીરનું સંતુલન બગડી શકે છે.
પોટ્સના લક્ષણો
પેટમાં દુખાવો અને પેટનું ફૂલવું
ઝાડા અથવા કબજિયાત
પુષ્કળ પરસેવો
ચક્કર અથવા મૂર્છા
ઝાંખી દ્રષ્ટિ
ઉબકા અથવા ઉલટી
પોસ્ચરલ ઓર્થોસ્ટેટિક ટાકીકાર્ડિયા સિન્ડ્રોમના કારણો
ડૉક્ટરના મતે, અમુક પરિસ્થિતિઓ POTSનું જોખમ વધારી શકે છે. તે કોઈપણ ઉંમરના લોકોને થઈ શકે છે, પરંતુ સૌથી વધુ જોખમ 15-50 વર્ષના લોકોમાં જોવા મળે છે. કેટલાક રોગો પણ આ ડિસઓર્ડર વધારી શકે છે. તેમાં એનિમિયા, ઓટોઇમ્યુન ડિસીઝ, ક્રોનિક ફેટીગ સિન્ડ્રોમ, ડાયાબિટીસ, મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ જેવી સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે.
POTS ને કેવી રીતે ઓળખવું
1. નહાતી વખતે અથવા લાઈનમાં ઊભા રહીને જો તમને તણાવ લાગે છે.
2. POTS ના લક્ષણો ખાધા પછી પણ અનુભવાય છે.
પોટ સારવાર
જોકે, આ ડિસઓર્ડરનો કોઈ ઈલાજ નથી. તેનું જોખમ કેટલીક દવાઓ અથવા ઉપચાર દ્વારા ઘટાડી શકાય છે. આમાંની એક કમ્પ્રેશન થેરાપી છે, જે રક્ત પરિભ્રમણને વધારી શકે છે અને બાકીના શરીરને રક્ત પુરું પાડે છે. આ સિવાય તમારી જીવનશૈલી યોગ્ય રાખો. પૂરતી ઊંઘ લો, નિયમિત યોગ અને કસરત કરો. આ તમામ POTS ના જોખમને ઘટાડી શકે છે.