હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, ઘણા લોકોને મુસાફરી દરમિયાન ઉબકા અને ઉલ્ટીની સમસ્યા રહે છે. જેના કારણે ઉલ્ટી કરનાર વ્યક્તિની સાથે અન્ય મુસાફરોને પણ પરેશાની થાય છે. ઘણી વખત ચક્કર આવવા, ગભરાટ, ઉબકા કે ઉલ્ટી જેવી સમસ્યાઓ માત્ર મુસાફરી દરમિયાન જ નહીં પરંતુ ત્રણ-ચાર દિવસ સુધી થાય છે. તમે પ્રવાસ દરમિયાન આ સમસ્યાથી ઝઝૂમતા ઘણા લોકોને જોયા હશે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આવું કેમ થાય છે? શા માટે લોકો મુસાફરી દરમિયાન ઉલટી કરે છે? શું આ કોઈ પ્રકારનો રોગ છે કે સામાન્ય છે? ચાલો જાણીએ આવું કેમ થાય છે…
મુસાફરી દરમિયાન ઉલ્ટી કેમ થાય છે?
જો તમે પણ ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે ઉબકા અનુભવો છો, તો ગભરાશો નહીં! આ કોઈ પણ પ્રકારનો રોગ નથી. મુસાફરી દરમિયાન ઉલટી થવી એ મોશન સિકનેસનું લક્ષણ કહેવાય છે. ગતિ એટલે હલનચલન અને રોગ એટલે રોગ, જે હલનચલનને કારણે ઊભી થતી સમસ્યા છે. આ કોઈ રોગ નથી પરંતુ તે એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં મગજ આપણી આંખો, કાન અને ત્વચામાંથી અલગ અલગ સંકેતો મેળવે છે. જેના કારણે આપણી સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ ગૂંચવાઈ જાય છે.
આંખ-કાનના સંકલનથી ઉલટી થાય છે
ઉલ્ટી થવામાં આપણું પેટ નહીં પણ આંખ અને મગજ મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. અમારી નજરમાં, કારની અંદરની બેઠકો અને નજીકમાં બેઠેલા મુસાફરો તેમની જગ્યાએ સ્થિર દેખાય છે. કહેવાનો મતલબ એ છે કે, જો તમે બહાર ન જુઓ, તો તમને કશું થતું દેખાતું નથી. બીજી બાજુ, કાન આ હિલચાલને અનુભવે છે. કાનમાં હાજર પ્રવાહી શારીરિક સંતુલન જાળવવામાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. જેમ જેમ શરીર ફરે છે, આ પ્રવાહી મગજને સતત સંકેત આપે છે.
આ પદ્ધતિ તમને ઉલ્ટી ટાળવામાં મદદ કરી શકે છે
જો તમને મોશન સિકનેસની સમસ્યા હોય તો તમારી પીઠ પર બેસી ન જાવ. તમે સામે બેસો અને મોબાઈલ, પુસ્તકો વગેરે પર નજર ન રાખો. તમારી આંખો બારી બહાર રાખો, અથવા હજી વધુ સારી રીતે, ક્ષિતિજ તરફ જુઓ જ્યાં આકાશ અને પૃથ્વી એકબીજાને મળતા દેખાય છે. આમ કરવાથી તમારી આંખો આ હિલચાલને સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકશે અને શક્ય છે કે કાન અને આંખો વચ્ચે તાલમેલ વિકસશે.