હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, યુરિક એસિડમાં ધાણાના દાણાઃ યુરિક એસિડના દર્દીઓ સાંધાના દુખાવાથી સૌથી વધુ પરેશાન હોય છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે પ્યુરિન, જે પ્રોટીનના કચરાના ઉત્પાદનો છે, સાંધામાં પથરી તરીકે જમા થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, શક્ય તેટલું શરીરમાંથી પ્યુરિન પદાર્થોને દૂર કરવા અને યુરિક એસિડને વધતા અટકાવવાના પ્રયાસો કરવા જોઈએ.
ધાણાના બીજનું સેવન યુરિક એસિડમાં ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, ધાણાના બીજમાં રેચક ગુણ હોય છે. વધુમાં, તે ફાઇબર તરીકે પણ કામ કરે છે અને શરીરમાંથી પ્યુરિન, પ્રોટીન કચરો પેદા કરવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય તે શરીરમાંથી યુરિયાને દૂર કરવામાં પણ અસરકારક છે. યુરિક એસિડ ઘટાડવા માટે તમે ધાણાના બીજનું સેવન ઘણી રીતે કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, સૌ પ્રથમ તમે ધાણાના દાણાને તવા પર શેકી લો અને તેનું ઘટ્ટ સોલ્યુશન બનાવો. ત્યારબાદ 1 ચમચી કાળું મીઠું ભેળવીને સવારે ખાલી પેટ સેવન કરો. આવી સ્થિતિમાં, ધાણાના બીજનું સેવન યુરિક એસિડ સિવાય પણ ઘણી રીતે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. કારણ કે તે શરીરને ડિટોક્સ કરે છે. આ ઉપરાંત તે પેટના મેટાબોલિક રેટને વધારે છે અને પેટને સાફ કરે છે. આ તમને કબજિયાતની સમસ્યાથી બચાવી શકે છે.