હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, પપૈયાને સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન માનવામાં આવે છે. તેમાં ફાઈબર, વિટામિન એ, વિટામિન સી, નિયાસિન, મેગ્નેશિયમ જેવા પોષક તત્વો ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. પપૈયામાં ઘણા પ્રકારના એન્ટીઓક્સીડેન્ટ પણ જોવા મળે છે, જે કેન્સર સામે પણ લડી શકે છે. જો કોઈ વ્યક્તિનું વજન વધારે હોય તો તેના માટે પપૈયું ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. હૃદયને મજબૂત બનાવવામાં પણ પપૈયું ઉપયોગી છે. પપૈયું પાચન તંત્ર માટે પણ ખૂબ સારું માનવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે પપૈયું અનેક સંજોગોમાં નુકસાનકારક પણ હોઈ શકે છે. આની વિપરીત અસર થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ કે પપૈયું ક્યારે હાનિકારક બની શકે છે..
પપૈયું ક્યારે ના ખાવું જોઈએ?
અમેરિકન નેશનલ લાઈબ્રેરીના સમાચાર મુજબ પપૈયાનું સેવન દવાઓ સાથે ન કરવું જોઈએ. દવાની સાથે પપૈયાનું સેવન કરવાથી લોહી પાતળું થાય છે. આવી સ્થિતિમાં શરીરમાં રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પપૈયું ન ખાવું
જે મહિલાઓ ગર્ભવતી હોય તેમણે પપૈયું ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. વાસ્તવમાં, કાચા પપૈયામાં ઘણું લેટેક્સ હોય છે. તે ગર્ભાશયની દિવાલમાં સંકોચન વધારી શકે છે. પપૈયામાં જોવા મળતું પપૈન શરીરના કોષ પટલને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ કોષ પટલ ગર્ભમાં ઉછરી રહેલા બાળકના વિકાસમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ જ કારણ છે કે ગર્ભવતી મહિલાઓએ કાચું પપૈયું ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.
પાચનમાં તકલીફ
પપૈયામાં જોવા મળતા ફાઈબર કબજિયાતની સમસ્યામાં રાહત આપે છે, પરંતુ જો પપૈયું વધારે ખાવામાં આવે તો પાચનતંત્રમાં ખલેલ પડી શકે છે. પપૈયામાં રહેલ લેટેક્ષ પેટમાં દુખાવાનું કારણ બની શકે છે. આનાથી ઝાડા થઈ શકે છે.
સુગર લેવલ ધીમો કરે છે
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પપૈયું ફાયદાકારક છે. તે બ્લડ સુગરને નોંધપાત્ર રીતે નીચે લાવે છે. જેના કારણે ડાયાબિટીસના દર્દીઓની તકલીફ વધી શકે છે. તેથી, જો કોઈ વ્યક્તિ ડાયાબિટીસનો દર્દી છે તો તેણે ડૉક્ટરની સલાહ વિના પપૈયું ન ખાવું જોઈએ.
પપૈયા એલર્જી વધારી શકે છે
જો તમે વધુ પડતું પપૈયું ખાશો તો એલર્જીની સમસ્યા થઈ શકે છે. સોજો, ચક્કર, માથાનો દુખાવો, ત્વચા પર ચકામા પણ તમને પરેશાન કરી શકે છે. જે લોકોને લેટેક્ષથી એલર્જી હોય તેમણે પપૈયું ન ખાવું જોઈએ.