જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, માફ કરશો એક નાનો શબ્દ છે પણ આ શબ્દ બોલવામાં ઘણી હિંમત જોઈએ. જો તમારી નજીકની કોઈ વ્યક્તિ ગુસ્સે થઈ ગઈ હોય અને તમે તેને શાંત કરવા ઈચ્છો છો, તો તે જરૂરી છે કે તમે તમારી અંદરના અહંકારને છોડી દો અને તમારી ભૂલોને દિલથી સ્વીકારો અને તમને અહેસાસ કરાવો કે તમે તમારા કાર્યોથી ખરેખર શરમ અનુભવો છો. મનોચિકિત્સક એમિલી એચ. સેન્ડરે તેના ઈન્સ્ટાગ્રામ પર માફી માંગવાની સાચી રીત વિશે માહિતી આપતા કહ્યું કે માફી માંગતી વખતે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતોને ધ્યાનમાં રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે આમ નહીં કરો તો તમારી વચ્ચેના સંબંધો સુધરવાને બદલે બગડી શકે છે. અહીં તેણે 6 વસ્તુઓની યાદી આપી છે જે કોઈની માફી માગતી વખતે ક્યારેય ન કરવી જોઈએ.
માફી માંગતી વખતે આ 6 ભૂલો ન કરો
ખૂબ જ માફ કરશો
જો તમે તમારી ભૂલ સ્વીકારી લીધી છે અને માફી માગી રહ્યા છો, તો યોગ્ય રીતે માફી માગો. આમ કરવાથી તમારો પાર્ટનર તમને માફ કરી દેશે, પરંતુ જો તમે હંમેશા એ ભૂલોની વાત કરતા રહેશો તો તેનાથી કોઈને પણ નુકસાન થઈ શકે છે. તેણીને લાગશે કે તેણીને સારું લાગે તે માટે તમે માફી માંગી રહ્યા છો. તેથી આવી ભૂલ બિલકુલ ન કરો.
‘પરંતુ’ શબ્દનો ઉપયોગ
જો તમે માફી માંગવા સાથે ‘પરંતુ’ શબ્દનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તે સંદેશ મોકલશે કે તમે તમારી ભૂલો સુધારવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો. તેથી, માફી માંગતી વખતે, માફી સાથે ‘પરંતુ’ શબ્દનો ક્યારેય ઉપયોગ કરશો નહીં.
માફી માંગતી વખતે લડવું
જો તમે ખરેખર કોઈની માફી માંગી રહ્યા છો, તો તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે તમારી લાગણીઓને યોગ્ય દિશામાં રાખીને ચૂપચાપ માફી માગો. જો તમે મોટેથી અથવા ગુસ્સામાં માફી માગો છો, તો તે તમારા સંબંધોને સુધારવાને બદલે વધુ ખરાબ કરશે.
ખરાબ લાગવું
જો તમે એવા લોકો સાથે સતત સંપર્કમાં હોવ કે જેમણે તમે જેની માફી માંગી રહ્યા છો અથવા તમે તેમની સાથે સારા વર્તન કરી રહ્યા છો, તો તમારું વર્તન કોઈને પણ ખરાબ લાગશે.
એ જ ભૂલોનું પુનરાવર્તન
જો તમે એ જ કૃત્યનું પુનરાવર્તન કરી રહ્યા છો જેના માટે તમે માફી માંગી છે, તો તમારા વર્તનથી કોઈને પણ દુઃખ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તે કામ ફરીથી ન કરો જેનાથી તમે દુઃખી થાય.
દબાણ કરશો નહીં
જો બીજી વ્યક્તિ તમને માફ ન કરતી હોય તો તેના પર દબાણ ન કરો. યાદ રાખો કે જો તમે કોઈની સાથે ખરાબ વર્તન કર્યું હોય અને તેની પાસેથી ક્ષમાની અપેક્ષા રાખો છો, તો તે તમારા વર્તન પર સંપૂર્ણપણે નિર્ભર છે.