બદામ મિલ્કશેક એક સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ પીણું છે. તમે તેને ઘરે પણ સરળતાથી બનાવી શકો છો. અહીં જાણો બદામ મિલ્કશેક બનાવવાની રેસિપી.
1 કપ મીઠા વગરનું બદામનું દૂધ
1 પાકેલું કેળું
1/4 કપ કાચી બદામ
1 ચમચી મધ અથવા મેપલ સીરપ
1/4 ટીસ્પૂન વેનીલા અર્ક
એક ચપટી તજ
બરફના ટુકડા
ફોટો ક્રેડિટ: મરોકનો સ્વાદ
સૂચના:
બદામને 4-6 કલાક અથવા આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો. ઉપયોગ કરતા પહેલા બદામને પાણીમાંથી કાઢીને ધોઈ લો.
પલાળેલી બદામ, કેળા, બદામનું દૂધ, મધ અથવા મેપલ સીરપ, વેનીલા અર્ક અને ગ્રાઉન્ડ તજને બ્લેન્ડરમાં ઉમેરો.
જ્યાં સુધી મિશ્રણ સ્મૂધ અને ક્રીમી ન થાય ત્યાં સુધી હાઈ સ્પીડ પર બ્લેન્ડ કરો.
જો તમે વધુ જાડા શેકને પસંદ કરતા હો, તો થોડા બરફના ટુકડા ઉમેરો અને સ્મૂધ થાય ત્યાં સુધી ફરીથી બ્લેન્ડ કરો.
બદામ મિલ્કશેકને ગ્લાસમાં રેડો અને તરત જ સર્વ કરો.