હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્કઃ આજકાલ બાળકોમાં સ્થૂળતાની સમસ્યા જોવા મળી રહી છે, જે તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સમસ્યા બની રહી છે. ફાસ્ટ ફૂડ અને આરામદાયક જીવનશૈલીના કારણે બાળકો બાળપણની સ્થૂળતાનો શિકાર બની રહ્યા છે. જેના કારણે તેમનામાં નાની ઉંમરમાં જ ડાયાબિટીસ જેવી ખતરનાક બીમારીના લક્ષણો જોવા મળી રહ્યા છે. આટલું જ નહીં, સ્થૂળતાને કારણે અન્ય બીમારીઓ પણ ઝડપથી વધી રહી છે. તેનાથી પણ વધુ ચિંતાજનક બાબત એ છે કે આ રોગોના લક્ષણો સરળતાથી સમજી શકાતા નથી.
ડોકટરો શું કહે છે
ડૉક્ટરોનું કહેવું છે કે પુખ્ત વયના લોકો કરતાં બાળકો માટે ડાયાબિટીસ વધુ ખતરનાક બની શકે છે, તેથી તેમને વધુ કાળજીની જરૂર છે. જો સમયસર આને કાબૂમાં લેવામાં નહીં આવે તો આ સમસ્યા વધતી જતી ઉંમર સાથે વધશે અને તેની અસર બાળકોની કિડની અને હૃદય પર થઈ શકે છે. તેથી, તેમને સમયસર ઓળખવા અને સારવાર કરવી જોઈએ.
બાળકોમાં ડાયાબિટીસના લક્ષણો
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, જો તમારું બાળક ઝડપથી થાકી જાય છે, વારંવાર પેશાબ કરવા જતું હોય છે, વધુ પડતી તરસ લાગે છે, તો તે ડાયાબિટીસના પ્રારંભિક લક્ષણોથી ઘેરાયેલું હોઈ શકે છે. એટલું જ નહીં, જો બાળક મેદસ્વી હોય અને આ લક્ષણો દેખાતું હોય તો ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. કારણ કે આ લક્ષણોને ઓળખીને સમયસર સારવાર કરી શકાય છે. આવી સ્થિતિમાં માતા-પિતાએ તેમના બાળકોની બ્લડ સુગરની તપાસ કરાવવી જોઈએ. જો શુગર લેવલ વધી ગયું હોય તો ડોક્ટર પાસે જવામાં મોડું ન કરો.
બાળકોમાં ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવાની રીતો
- ડાયાબિટીસને નિયંત્રણમાં રાખવા બાળકોની જીવનશૈલીમાં બદલાવ લાવો.
- બાળકોને દરરોજ કસરત કરવાની સલાહ આપો.
- બાળકોને પાર્કમાં લઈ જાઓ અને સ્ક્રીન ટાઈમ એટલે કે મોબાઈલ અથવા અન્ય ગેજેટ્સ પર વિતાવેલો સમય ઓછો કરો.
- ખાનપાન પર વિશેષ ધ્યાન આપો. ફાસ્ટ ફૂડ ખાવાથી દૂર રહો.
- જો પરિવારમાં કોઈને પહેલાથી જ ડાયાબિટીસ છે તો તેમના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખો. જો લક્ષણો દેખાતા ન હોય તો પણ તમારું સુગર લેવલ તપાસો.