હીટ સ્ટ્રોક: ઉનાળાની ઋતુમાં ગરમ પવનો ફૂંકાય છે જેને ‘લૂ’ કહેવાય છે, જેના કારણે દર વર્ષે અનેક મૃત્યુ થાય છે. તેથી તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ જો તમે હીટ સ્ટ્રોકનો ભોગ બનશો તો ગભરાવાની જરૂર નથી.
હવે અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે હીટ સ્ટ્રોક આવ્યો છે તે કેવી રીતે ઓળખવું અને તેનાથી કેવી રીતે બચવું.
શૌચ કર્યા પછી, શરીરના તાપમાનમાં સતત વધારો થાય છે.
શરીરના તાપમાનમાં વધારો હોવા છતાં, ત્યાં કોઈ પરસેવો નથી.
ઉબકા, ઉલટી, ત્વચા પર લાલ ફોલ્લીઓ, માથાનો દુખાવો એ ફ્લૂના લક્ષણો છે.
આ હૃદયના ધબકારા, માનસિક સ્થિતિ, વિચારવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે.
હીટ સ્ટ્રોકથી બચવા માટે તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ અને ગરમ પવનથી બચો
ઉનાળામાં નારિયેળ પાણી અને લસ્સીનું સેવન કરો
બને ત્યાં સુધી ઠંડા પીણા, કોફી અને ચાથી દૂર રહો.
તમારા નાક અને મોંને કપડા અથવા રૂમાલથી ઢાંકીને ઘરની બહાર નીકળો.
હીટ સ્ટ્રોક: ઉનાળાની ઋતુમાં ગરમ પવનો ફૂંકાય છે જેને ‘લૂ’ કહેવાય છે, જેના કારણે દર વર્ષે અનેક મૃત્યુ થાય છે. તેથી તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ જો તમે હીટ સ્ટ્રોકનો ભોગ બનશો તો ગભરાવાની જરૂર નથી.
હવે અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે હીટ સ્ટ્રોક આવ્યો છે તે કેવી રીતે ઓળખવું અને તેનાથી કેવી રીતે બચવું.
શૌચ કર્યા પછી, શરીરના તાપમાનમાં સતત વધારો થાય છે.
શરીરના તાપમાનમાં વધારો હોવા છતાં, ત્યાં કોઈ પરસેવો નથી.
ઉબકા, ઉલટી, ત્વચા પર લાલ ફોલ્લીઓ, માથાનો દુખાવો એ ફ્લૂના લક્ષણો છે.
આ હૃદયના ધબકારા, માનસિક સ્થિતિ, વિચારવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે.
હીટ સ્ટ્રોકથી બચવા માટે તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ અને ગરમ પવનથી બચો
ઉનાળામાં નારિયેળ પાણી અને લસ્સીનું સેવન કરો
બને ત્યાં સુધી ઠંડા પીણા, કોફી અને ચાથી દૂર રહો.
તમારા નાક અને મોંને કપડા અથવા રૂમાલથી ઢાંકીને ઘરની બહાર નીકળો.