હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, દુનિયામાં અનેક પ્રકારની ઔષધિઓ અને વનસ્પતિઓ છે, જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આજે પણ કેટલાક વૃક્ષો અને છોડ એવા છે જે અશ્મિભૂત છોડ તરીકે જોવામાં આવે છે. આમાં જીંકગો બિલોબા નામનો સમાવેશ થાય છે, જે લગભગ 290 મિલિયન વર્ષ જૂનું વૃક્ષ છે, જે હવે માત્ર અમુક જગ્યાએ જ જોવા મળે છે. આને ઉત્તરાખંડના નૈનીતાલમાં સંસ્કારી સ્વરૂપમાં રાખવામાં આવ્યા છે. આ જડીબુટ્ટી ઘણા ગંભીર રોગો સામે રક્ષણ આપે છે, જેમાં અલ્ઝાઈમર મહત્વપૂર્ણ છે.જીંકગો બિલોબા એક જીવંત અશ્મિ છે અને ચીનનું રાષ્ટ્રીય વૃક્ષ પણ છે. જીંકગો બિલોબાને “મધેર વૃક્ષ” તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તેના બાકીના છોડના જૂથમાં તે એકમાત્ર પ્રજાતિ છે. એક સંશોધન મુજબ, જીંકગો બિલોબા લગભગ 290 મિલિયન વર્ષ જૂનું વૃક્ષ છે જે 20 થી 35 મીટર ઊંચું છે.
જીંકગો બિલોબા શું કરે છે?
નિષ્ણાતોના મતે ચીનમાં તેનો ઉપયોગ અનેક રોગો માટે થાય છે. તે મગજનું ટોનિક છે, જે યાદશક્તિને તેજ બનાવે છે. તેનો ઉપયોગ શ્વાસ સંબંધી રોગો, ઉધરસ, તાવ, ઝાડા અને દાંતના દુખાવામાં પણ થાય છે. તેમાં એન્ટિએજિંગ તત્વો પણ હોય છે. જો કે તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. પ્રોફેસર તિવારીએ જણાવ્યું કે આ ઝાડનું નામ જીંકગો બિલોબા છે કારણ કે તેના પાંદડા છે. તેના પાંદડા લીલા હોય છે પરંતુ થોડા સમય પછી તે પીળા થવા લાગે છે જે કુદરતી સૌંદર્યમાં વધારો કરે છે. જાણો જીંકગો બિલોબાના શું ફાયદા છે.
ચહેરા માટે ફાયદાકારક
જીંકગો બિલોબામાં હાજર એન્ટી-રિંકલ ગુણધર્મો કરચલીઓ, ખીલ, પિમ્પલ્સ, ખંજવાળ, પિમ્પલ્સ, સ્ટ્રેચ માર્ક્સ, ત્વચાના ડાઘથી છુટકારો અપાવે છે. ઘણી વખત તણાવ અથવા ચિંતાને કારણે ચહેરા પર કરચલીઓ અને વૃદ્ધત્વના સંકેતો પણ દેખાય છે. તેનાથી બચવા માટે તમે તમારા ચહેરા પર જીંકગો બિલોબા ફેસ પેકનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેમાં ફ્લેવોનોઈડ્સ, એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી પ્રોપર્ટીઝ, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે જે ત્વચાની સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવે છે અને તેને સ્વસ્થ અને તાજી રાખે છે.
હૃદયને સ્વસ્થ રાખે છે
જીંકગો બિલોબામાં હાજર એન્ટિહાઇપરટ્રોફિક ગુણધર્મો હૃદયને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. હાયપરટ્રોફિકમાં, હૃદયના સ્નાયુઓ જાડા થવા લાગે છે. આ તેની રક્ત પંપ કરવાની ક્ષમતાને ઘણી હદ સુધી અસર કરે છે. તેનાથી હાર્ટ એટેક કે સ્ટ્રોકની શક્યતા ઘણી હદે ઘટી જાય છે.
અલ્ઝાઈમરની સારવાર માટે ફાયદાકારક છે
Ginkgo biloba અલ્ઝાઈમરની સારવારમાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવતો હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. આ તેમાં જોવા મળતા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ સંયોજનોને કારણે છે. ટેર્પેનોઇડ્સ અને ફ્લેવોનોઇડ્સમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ સંયોજનો હોય છે જે નર્વસ સિસ્ટમની પ્રવૃત્તિને વધારે છે.
કેન્સરમાં પણ ફાયદાકારક છે
જીંકગો બિલોબામાં જોવા મળતા એન્ટીઓક્સીડન્ટ્સ, ટેર્પેનોઈડ્સ, ફ્લેવોનોઈડ્સ અને પોલીફેનોલિક સંયોજનો શરીરમાંથી મુક્ત રેડિકલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આમ તે આપણા શરીરને કેન્સર જેવા અસાધ્ય રોગોથી બચાવે છે.
જીંકગો બિલોબાના ગેરફાયદા
1. જીંકગો બિલોબામાં હાજર જીંકગોલિક એસિડ કેટલાક લોકોમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે.
2. તે એક શક્તિશાળી હર્બલ સપ્લિમેન્ટ છે તેથી તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા હંમેશા સાવધાની રાખો. જો શક્ય હોય તો, ડૉક્ટરની સલાહ લો.
3. તેનો ઉપયોગ સગર્ભા સ્ત્રીઓ, માસિક સ્રાવની સ્ત્રીઓ અને રક્તસ્રાવની વિકૃતિ ધરાવતી કોઈપણ વ્યક્તિ દ્વારા થવો જોઈએ નહીં.