હેલ્થ ડેસ્ક. નવી દિલ્હી
ટાઈપ-2 ડાયાબિટીસનું જોખમ માત્ર શરીરના વધેલા વજન કે સ્થૂળતા સાથે સંબંધિત નથી, પરંતુ સ્નાયુઓની તંદુરસ્તી પણ તેમાં મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. ઑસ્ટ્રેલિયાની કર્ટિન યુનિવર્સિટીની આગેવાની હેઠળના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકોમાં શરીરની વધારાની ચરબીની સાથે સ્નાયુઓની નબળાઇ હોય છે તેમને ડાયાબિટીસનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધારે હોય છે.
આ સંશોધન ડાયાબિટીસ કેરમાં પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યું છે, જે વિશ્વના અગ્રણી ડાયાબિટીસ જર્નલ્સમાંથી એક છે. અભ્યાસમાં, કર્ટીન સ્કૂલ ઓફ પોપ્યુલેશન હેલ્થ અને કર્ટીન એનેબલ ઈન્સ્ટિટ્યૂટના ડિમેન્શિયા સેન્ટર ઓફ એક્સેલન્સના સંશોધકોએ 14 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લગભગ 4.8 લાખ પુખ્ત વયના લોકોના સ્વાસ્થ્ય ડેટાનું વિશ્લેષણ કર્યું. અભ્યાસમાં સામેલ તમામ લોકો સંશોધનની શરૂઆતમાં ડાયાબિટીસથી મુક્ત હતા.
સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે જે લોકોમાં સ્થૂળતા અને સ્નાયુઓની નબળાઈ બંને હતી તેમને સરકોપેનિક ઓબેસિટી નામની સ્થિતિ જોવા મળી હતી. આવા લોકોમાં ટાઈપ-2 ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ સ્વસ્થ શરીરની રચના ધરાવતા લોકો કરતા સાડા ત્રણ ગણા વધુ જોવા મળ્યું હતું.
અભ્યાસ મુજબ, સારકોપેનિક સ્થૂળતા ધરાવતા લોકોમાં માત્ર સ્થૂળતા ધરાવતા લોકો કરતા ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસનું જોખમ 19 ટકા વધારે હતું. તે જ સમયે, માત્ર ઓછા સ્નાયુ સમૂહ અથવા નબળાઈ (સારકોપેનિક) ધરાવતા લોકોની સરખામણીમાં આ જોખમ 91 ટકા વધુ હોવાનું જણાયું હતું.
અભ્યાસના મુખ્ય લેખક અને પીએચડી સંશોધક, ઝોંગયાંગ ગુઆને જણાવ્યું હતું કે આ તારણો એ ધારણાને પડકારે છે કે ડાયાબિટીસનું જોખમ મુખ્યત્વે શરીરના વજન દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. તેમણે કહ્યું કે વધુ પડતું વજન ડાયાબિટીસનું મુખ્ય કારણ છે, પરંતુ સ્નાયુઓની તંદુરસ્તી પણ જોખમને સમજવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.
તેમણે કહ્યું કે જે લોકોમાં વધુ ચરબી અને ઓછી સ્નાયુ બંને હોય છે તેઓને માત્ર સ્થૂળતા ધરાવતા લોકો કરતાં ડાયાબિટીસનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધારે હોય છે. તેથી, ડાયાબિટીસના જોખમનું મૂલ્યાંકન કરતી વખતે, માત્ર વજન અથવા બોડી માસ ઇન્ડેક્સને જોવાને બદલે સ્નાયુઓની મજબૂતાઈ અને જથ્થા પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે. સંશોધનમાં એ પણ બહાર આવ્યું છે કે સાર્કોપેનિક સ્થૂળતા ધરાવતા લગભગ 15 ટકા લોકોને 10 વર્ષની અંદર ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસ થયો છે, જ્યારે સ્થૂળતાવાળા લગભગ 11 ટકા લોકો અને સ્વસ્થ શરીરની રચના ધરાવતા લગભગ 3 ટકા લોકોની સરખામણીમાં.
અભ્યાસમાં 60 વર્ષથી ઓછી વયની મહિલાઓ અને પુખ્ત વયના લોકોમાં આ સંબંધ વધુ મજબૂત હોવાનું જાણવા મળ્યું છે. રિસર્ચના વરિષ્ઠ વડા પ્રોફેસર મારિયો સિરવોએ જણાવ્યું હતું કે ડાયાબિટીસથી બચવા માટે શરીરના વજનની સાથે સ્નાયુઓની તંદુરસ્તી પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. તેમણે જણાવ્યું હતું કે વધતી ઉંમર અને વધતા સ્થૂળતાના દર વચ્ચે નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ, કસરત અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવા દ્વારા સ્નાયુઓની મજબૂતાઈ જાળવવી ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસના જોખમને ઘટાડવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે. -IANS
આ પણ વાંચો – અખબાર પહેલા તમારા રાજ્ય/શહેરના સમાચાર વાંચવા માટે ક્લિક કરો.
