સાવન શિવરાત્રી ઉપવાસના ફાયદા: હિન્દુ ધર્મમાં શિવરાત્રીનું વિશેષ મહત્વ છે. દર મહિનાના કૃષ્ણ પક્ષની ચતુર્દશી તિથિને માસિક શિવરાત્રી તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. પરંતુ સાવન માસની શિવરાત્રીનું વિશેષ મહત્વ છે. આ વર્ષે સાવન શિવરાત્રી 11 ઓગસ્ટ, 2026 મંગળવારના રોજ છે. આ દિવસે ભગવાન શિવ અને માતા પાર્વતીની વિધિવત પૂજા કરવામાં આવે છે. સાવન શિવરાત્રી પર ભગવાન શંકરને કાવડ જળ અર્પણ કરવાની પરંપરા છે. આ દિવસે, કેટલાક ભક્તો, શિવની પૂજા અને જલાભિષેક કરવા સાથે, ભગવાન ભોલેનાથને પ્રસન્ન કરવા માટે ઉપવાસ પણ રાખે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ વ્રત કરવાથી ભગવાન શિવની સાથે માતા પાર્વતીની વિશેષ કૃપા પ્રાપ્ત થાય છે. જો કે આ વખતે સાવન શિવરાત્રી ભાદ્રાના પ્રભાવમાં છે. જાણો સાવન શિવરાત્રી વ્રતના ફાયદા અને વ્રત દરમિયાન શું ખાવું અને શું ન ખાવું.
સાવન શિવરાત્રી વ્રતના શું ફાયદા છે:
શિવપુરાણ અનુસાર જે વ્યક્તિ શિવરાત્રીનું વ્રત રાખે છે તેને ઈચ્છિત ફળ મળે છે. આ વ્રત કરવાથી માનસિક શાંતિ મળે છે અને મન શુદ્ધ થાય છે. આ વ્રત જાણતા-અજાણતા કરેલા પાપોમાંથી મુક્તિ આપે છે. દાંપત્ય જીવનમાં સુખ અને શાંતિ રહે છે. આ વ્રતના પુણ્ય પ્રભાવને કારણે વ્યક્તિ ઈચ્છિત ફળ પ્રાપ્ત કરે છે. બધાં આનંદો ભોગવ્યા પછી માણસ આખરે મોક્ષને પામે છે. અવિવાહિત છોકરીઓ યોગ્ય વર મેળવવા માટે આ વ્રત રાખે છે.
સાવન શિવરાત્રી વ્રત દરમિયાન શું ખાવું અને શું ન ખાવું:
સાવન શિવરાત્રિ વ્રત દરમિયાન ફળો, દૂધ, દહીં, મખાના, સાબુદાણા અથવા પાણીના લોટમાંથી બનેલી સાત્વિક વસ્તુઓનું સેવન કરી શકાય છે. જો તમે મીઠું ખાઓ છો, તો તમે ઉપવાસ દરમિયાન સામાન્ય મીઠાની જગ્યાએ રોક મીઠું અને કાળા મરીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ સિવાય ફ્રૂટ્સ અને ડ્રાય ફ્રૂટ્સ પણ ખાઈ શકાય છે.
સાવન શિવરાત્રી વ્રત દરમિયાન માંસ અને દારૂ જેવી તામસિક વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ. આ વ્રત દરમિયાન અનાજ ન ખાવું જોઈએ. આ સિવાય વધુ પડતા તેલ અને મસાલાવાળી વસ્તુઓ ન ખાવી જોઈએ.
