હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક,ઉનાળાની ઋતુ ચાલી રહી છે. આ સિઝનમાં આઈસ્ક્રીમનો સ્વાદ દરેકને ગમે છે. આ બાળકોનું પ્રિય છે. કેટલાક લોકો આઈસ્ક્રીમ ખાવાને ફાયદાકારક માને છે. તેમનું માનવું છે કે તેને ખાવાથી શરીર ઠંડુ રહે છે અને ગરમીથી રાહત મળે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે જ્યારે પણ આપણે આઈસ્ક્રીમ ખાઈએ છીએ ત્યારે આપણને તરસ કેમ લાગે છે? આવું દરેક સાથે થાય છે.
આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી તરસ કેમ લાગે છે?
આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી તરસ લાગવાનું એક વૈજ્ઞાનિક કારણ પણ છે. એક સંશોધન મુજબ આઈસ્ક્રીમ ખાંડ અને સોડિયમથી બનેલો હોય છે. જ્યારે પણ તમે આઈસ્ક્રીમ ખાઓ છો તો બંને લોહીમાં ભળી જાય છે અને શરીરમાં લોહી ફેલાવા લાગે છે. આ પછી કોષો પાણી ચૂસવા લાગે છે. આપણું મગજ આ સમગ્ર પ્રક્રિયાને ખૂબ સારી રીતે સમજે છે અને તેના નાના ભાગમાં સિગ્નલ મોકલે છે. આને હાયપોથેલેમસ કહેવામાં આવે છે. આ સંકેત આપણને તરસ લાગે છે. આ જ કારણ છે કે આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી તરસ લાગે છે.
આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી પાણી ક્યારે પીવું
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી તરત જ પાણી પીવાનું ટાળો. આ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે બિલકુલ સારું નથી. જો તમે આઈસ્ક્રીમ ખાધાની થોડી જ મિનિટોમાં પાણી પી લો તો ગળાની સમસ્યા શરૂ થઈ જાય છે. તમને ગળામાં દુખાવો થઈ શકે છે અને ગળામાં ખરાશની સમસ્યા પણ હોઈ શકે છે. આનાથી દાંતમાં પણ સમસ્યા થાય છે. એટલા માટે જ્યારે પણ તમે આઈસ્ક્રીમ ખાઓ તો 15 મિનિટ પછી જ પાણી પીવાનો પ્રયત્ન કરો. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી સમસ્યાઓથી બચાવી શકો છો.