છઠના ગીતો દરેક ઘરમાં ગુંજી ઉઠ્યા છે, જાણો કેવો છે ‘નહે-ખાય’ સાથે…

• ડેસ્ક ટીમ દ્વારા
• 
  25-10-2025 09:26:00

દિવાળીના વૈભવ બાદ હવે પૂર્વથી લઈને દેશના ખૂણે-ખૂણે લોક આસ્થાના મહાન તહેવાર છઠની તૈયારીઓ ચરમસીમાએ છે. આજથી ચાર દિવસની આ કઠિન તપસ્યા એટલે કે કારતક માસની ચતુર્થી તિથિ.‘સ્નાન અને ખાવું’ની પરંપરાથી શરૂ થાય છે.

આ તહેવાર માત્ર પૂજા જ નથી, પરંતુ પવિત્રતા, આધ્યાત્મિક અભ્યાસ અને પ્રકૃતિ પ્રત્યે કૃતજ્ઞતાનું પ્રતીક છે. આ વ્રતનો પાયો તેના પ્રથમ દિવસ એટલે કે ‘નહાય-ખાય’ દ્વારા નાખવામાં આવે છે, ત્યારબાદ ભક્તો લગભગ 36 કલાકના વિશ્વના સૌથી કઠિન નિર્જલા (પાણી વિના) ઉપવાસની શરૂઆત કરે છે. આવો જાણીએ શું છે નહાય અને શા માટે છઠ પૂજા તેના વિના અધૂરી માનવામાં આવે છે.

તો ‘નહે-ખાય’ શું છે?

નામ પરથી જ સ્પષ્ટ છે કે, તે બે શબ્દોથી બનેલું છે-‘નહાય’ (એટલે ​​કે સ્નાન) અને‘ખાવું’ (એટલે ​​​​કે ખોરાક).

આ દિવસે વ્રત રાખનારા લોકો વહેલી સવારે ગંગા અથવા અન્ય કોઈ પવિત્ર નદી-તળાવમાં જાય છે અને સ્નાન કરે છે. સ્નાન કર્યા પછી, અમે સ્વચ્છ કપડાં પહેરીને ઘરે પાછા ફરીએ છીએ અને પછી પ્રસાદ બનાવવાની તૈયારીઓ શરૂ થાય છે.

આ દિવસનો મુખ્ય પ્રસાદ કોળાનું શાક, ચણાની દાળ અને એરવા ચોખા (ચોખા) છે. તે અત્યંત શુદ્ધતા સાથે રાંધવામાં આવે છે, ઘણીવાર નવા માટીના ચૂલા પર. આ દિવસથી ઘરમાં લસણ અને ડુંગળીનો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ જાય છે. ઉપવાસ કરનાર આ સાત્વિક ભોજન લે છે અને તેના પછી પરિવારના બાકીના સભ્યો પણ તેને પ્રસાદ તરીકે ખાય છે.

શા માટે આ પરંપરા એટલી મહત્વપૂર્ણ છે?

‘નહે-ખાય’ એ માત્ર એક ધાર્મિક વિધિ નથી, પરંતુ આ મુશ્કેલ ઉપવાસ માટે શરીર, મન અને આત્માને તૈયાર કરવાનું પ્રથમ પગલું છે.

• ધાર્મિક મહત્વ:એવું માનવામાં આવે છે કે આ દિવસે પવિત્ર સ્નાન કરવાથી શરીર અને મન બંને શુદ્ધ થાય છે. સાત્વિક આહાર આત્મામાં પવિત્રતા લાવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે ‘નહે-ખાય’ પછી, ભક્તનું શરીર મંદિરની જેમ પવિત્ર બની જાય છે, જેમાં છઠ્ઠી મૈયા આગામી થોડા દિવસો સુધી રહે છે.
• વૈજ્ઞાનિક મહત્વ:આ પરંપરા પાછળ ગહન વિજ્ઞાન છુપાયેલું છે. નદીમાં સ્નાન કરવાથી શરીર બાહ્ય રીતે સ્વચ્છ અને ચેપમુક્ત બને છે. સાથે જ કોળું, ચણાની દાળ અને ચોખામાંથી બનેલો ખોરાક પોષણથી ભરપૂર હોય છે. આ મિશ્રણ શરીરને પ્રોટીન, વિટામિન્સ અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ પ્રદાન કરે છે, જે ઉપવાસ કરનાર વ્યક્તિને સખત ઉપવાસના આગામી 36 કલાક માટે જરૂરી ઊર્જા આપે છે.
• સામાજિક મહત્વ:આ પરંપરા સમગ્ર પરિવારને એક સાથે બાંધે છે. ઘરની સાફ-સફાઈથી લઈને પ્રસાદ બનાવવા સુધી દરેક કામ સાથે મળીને કરે છે, જેનાથી પરસ્પર પ્રેમ અને એકતા વધે છે.

ટૂંકમાં, ‘નાહાય-ખાય’ એ માત્ર ખાવું અને સ્નાન કરવું નહીં, પરંતુ શિસ્ત, શુદ્ધતા અને ભક્તિના અભ્યાસની શરૂઆત છે, જે છઠ મહાપર્વનો આત્મા છે.