નવી દિલ્હી. હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાઈપરટેન્શન) એ એક એવી સમસ્યા છે જે ઘણીવાર કોઈ સ્પષ્ટ લક્ષણો વિના શરીરમાં વધે છે. આ જ કારણ છે કે ઘણા લોકો લાંબા સમય સુધી તેનાથી અજાણ રહે છે. ક્રોનિકલી હાઈ બ્લડ પ્રેશર હૃદય રોગ, સ્ટ્રોક, દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ અને ઉન્માદ જેવી ગંભીર ગૂંચવણોનું જોખમ વધારી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં સમયાંતરે બ્લડ પ્રેશર તપાસવું ખૂબ જ જરૂરી છે. પરંતુ બીપી તપાસતી વખતે કેટલીક ભૂલો કરવાનું ટાળવું જોઈએ નહીંતર વાંચન પણ ખોટું થઈ શકે છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશને સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ X પર પોસ્ટ કર્યું છે કે બીપી માપતી વખતે, પહેલા યોગ્ય રીતે બેસવું મહત્વપૂર્ણ છે. ખુરશી…
Author: special
નવી દિલ્હી. હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાઈપરટેન્શન) એ એક એવી સમસ્યા છે જે ઘણીવાર કોઈ સ્પષ્ટ લક્ષણો વિના શરીરમાં વધે છે. આ જ કારણ છે કે ઘણા લોકો લાંબા સમય સુધી તેનાથી અજાણ રહે છે. ક્રોનિકલી હાઈ બ્લડ પ્રેશર હૃદય રોગ, સ્ટ્રોક, દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ અને ઉન્માદ જેવી ગંભીર ગૂંચવણોનું જોખમ વધારી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં સમયાંતરે બ્લડ પ્રેશર તપાસવું ખૂબ જ જરૂરી છે. પરંતુ બીપી તપાસતી વખતે કેટલીક ભૂલો કરવાનું ટાળવું જોઈએ નહીંતર વાંચન પણ ખોટું થઈ શકે છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશને સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ X પર પોસ્ટ કર્યું છે કે બીપી માપતી વખતે, પહેલા યોગ્ય રીતે બેસવું મહત્વપૂર્ણ છે. ખુરશી…
નવી દિલ્હી. આજના વ્યસ્ત જીવનમાં વધતા તણાવ, કમરના દુખાવા અને શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓમાંથી રાહત આપવા માટે યોગ એક ઉત્તમ માધ્યમ છે. ભારતીય સંસ્કૃતિની આ પ્રાચીન શૈલીમાં ‘મકરાસન’નું વિશેષ મહત્વ છે. આ આસન થાકને દૂર કરવા અને શરીરને સંપૂર્ણ આરામ આપવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ‘મકર’ શબ્દનો અર્થ સંસ્કૃતમાં ‘મગર’ થાય છે. આ આસનમાં શરીરની સ્થિતિ પાણીમાં આરામ કરતા મગરની જેમ દેખાય છે, તેથી તેને ‘મકરાસન’ કહેવામાં આવે છે. આ આસન તણાવ દૂર કરે છે, પાચનમાં સુધારો કરે છે અને અસ્થમા, સર્વાઇકલ અસ્વસ્થતા અને ગૃધ્રસીના દુખાવાથી પણ રાહત આપે છે. હઠયોગની પરંપરામાં ‘મકરાસન’ને અત્યંત અસરકારક આસન માનવામાં આવે…
નવી દિલ્હી. આજના વ્યસ્ત જીવનમાં વધતા તણાવ, કમરના દુખાવા અને શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓમાંથી રાહત આપવા માટે યોગ એક ઉત્તમ માધ્યમ છે. ભારતીય સંસ્કૃતિની આ પ્રાચીન શૈલીમાં ‘મકરાસન’નું વિશેષ મહત્વ છે. આ આસન થાકને દૂર કરવા અને શરીરને સંપૂર્ણ આરામ આપવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ‘મકર’ શબ્દનો અર્થ સંસ્કૃતમાં ‘મગર’ થાય છે. આ આસનમાં શરીરની સ્થિતિ પાણીમાં આરામ કરતા મગરની જેમ દેખાય છે, તેથી તેને ‘મકરાસન’ કહેવામાં આવે છે. આ આસન તણાવ દૂર કરે છે, પાચનમાં સુધારો કરે છે અને અસ્થમા, સર્વાઇકલ અસ્વસ્થતા અને ગૃધ્રસીના દુખાવાથી પણ રાહત આપે છે. હઠયોગની પરંપરામાં ‘મકરાસન’ને અત્યંત અસરકારક આસન માનવામાં આવે…
નવી દિલ્હી. મેરઠ મેવેરિક્સે UP T20 લીગ 2026નું ટાઇટલ જીત્યું. ફાઇનલ મેચમાં મેરઠ મેવેરિક્સે શાનદાર પ્રદર્શન કર્યું અને લખનૌ ફાલ્કન્સને 94 રનથી હરાવ્યું. રિંકુ સિંહની કપ્તાનીમાં ટાઈટલ મેચમાં મેરઠની ટીમનું પ્રદર્શન શાનદાર રહ્યું હતું. મેરઠ મેવેરિક્સે બીજી વખત આ ખિતાબ જીત્યો છે. આ પહેલા વર્ષ 2024માં ટીમે ટ્રોફી કબજે કરી હતી. મેરઠ મેવેરિક્સ તરફથી મળેલા 204 રનના લક્ષ્યનો પીછો કરતી વખતે લખનૌ ફાલ્કન્સનો બેટિંગ ઓર્ડર પત્તાની જેમ પડી ગયો હતો અને આખી ટીમ માત્ર 109 રન બનાવીને ઓલઆઉટ થઈ ગઈ હતી. ટીમની શરૂઆત ખૂબ જ ખરાબ રહી હતી અને હિમાંશુ સિંહ માત્ર 5 રન બનાવીને આઉટ થયો હતો. આ પછી…
નવી દિલ્હી. ભારત અને અફઘાનિસ્તાન વચ્ચે 13 સપ્ટેમ્બરથી ત્રણ મેચની T20 ઈન્ટરનેશનલ સીરીઝ શરૂ થઈ રહી છે. શ્રેયસ ઐયરની કેપ્ટન્સીમાં ટીમ ઈન્ડિયાનો આ સીરીઝમાં ઉપરી હાથ માનવામાં આવે છે, પરંતુ તાજેતરના સમયમાં આ ફોર્મેટમાં અફઘાનિસ્તાનનો રેકોર્ડ પણ શાનદાર રહ્યો છે. જોકે, T20 ઈન્ટરનેશનલમાં અફઘાનિસ્તાન સામે ભારતનો અત્યાર સુધીનો રેકોર્ડ શાનદાર રહ્યો છે. બંને દેશો વચ્ચે અત્યાર સુધીમાં કુલ 9 T20 ઈન્ટરનેશનલ મેચ રમાઈ છે, જેમાંથી ભારતીય ટીમે 8 મેચ જીતી છે. તે જ સમયે, એક મેચ અનિર્ણિત રહી હતી. મતલબ કે અફઘાનિસ્તાન ક્રિકેટના સૌથી ટૂંકા ફોર્મેટમાં અત્યાર સુધી ભારત સામે જીત મેળવી શક્યું નથી. વર્ષ 2024 માં, બેંગલુરુના ચિન્નાસ્વામી ક્રિકેટ…
બાજપુરની ઈન્દ્રા કોલોનીમાં ઘરોમાં પાણી ઘૂસવાથી રોષે ભરાયેલા ભાજપના નેતાઓ અને સ્થાનિક લોકોએ એન્જિનિયરને ઘેરી લીધો હતો અને મારામારી કરી હતી. એટલું જ નહીં તેના ચહેરા પર કાદવ પણ લગાવવામાં આવ્યો હતો. સંગઠને બહિષ્કારની ચેતવણી આપી છે.ઉત્તરાખંડના બાજપુરમાં બેરિયા રોડ પર લેવડા નદી પર નિર્માણાધીન સ્પાન બ્રિજ પરથી રવિવારે પાણી ઓવરફ્લો થઈને ઈન્દ્રા કોલોનીના ઘરોમાં ઘૂસી જતાં લોકોનો રોષ ફાટી નીકળ્યો હતો. આ દરમિયાન PWDના એડિશનલ આસિસ્ટન્ટ એન્જિનિયર (AAE) અને ભૂતપૂર્વ સ્ટેટસ ધારક ભાજપના નેતા રાજેશ કુમાર વચ્ચે ઝપાઝપી થઈ. આ ઘટનાનો વીડિયો વાયરલ થઈ રહ્યો છે. જેમાં ભાજપના નેતાઓ અને તેમના સમર્થકો એન્જિનિયરને માર મારી રહ્યા છે અને તેના…
7 સપ્ટેમ્બર 2026ના રોજ આવો એકાદશી પૂજા: અજા એકાદશી ભાદ્રપદ મહિનાના કૃષ્ણ પક્ષની એકાદશી પર આવે છે. આ વર્ષે સોમવારે અજા એકાદશીનું વ્રત ભક્તિ અને શ્રદ્ધા સાથે કરવામાં આવશે. ધાર્મિક માન્યતા અનુસાર આ દિવસે વ્રત કરવાથી વ્યક્તિના પાપોનો નાશ થાય છે. અજા એકાદશીના દિવસે કેટલાક વિશેષ સ્થાનો પર દીવા પ્રગટાવવામાં આવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે અજા એકાદશી પર દીવા સંબંધિત ઉપાય કરવાથી ધન અને સૌભાગ્યની પ્રાપ્તિ થાય છે. આવો જાણીએ અજા એકાદશી પર પૂજા કરવાની રીત અને દીવાને લગતા કેટલાક ઉપાયો -7 સપ્ટેમ્બરે અજા એકાદશી પર ક્યાં દીવો કરવો, જાણો પૂજાની સરળ રીત7 સપ્ટેમ્બરે અજા એકાદશીનું વ્રત કરોપંચાંગ…
ઈમારત ધરાશાયી થવાની ઘટના સાચી છે અને તેમાં મોટા પ્રમાણમાં જાનમાલનું નુકસાન થયું છે. દિલ્હી પોલીસના જણાવ્યા અનુસાર, રવિવાર સાંજ સુધીમાં અકસ્માતમાં મૃતકોની સંખ્યા વધીને 5 થઈ ગઈ છે. પોલીસે કહ્યું કે આ ઘટનાના સંબંધમાં ટૂંક સમયમાં એફઆઈઆર નોંધવામાં આવશે.સોશિયલ મીડિયા પર એક દાવો ઝડપથી વાયરલ થઈ રહ્યો છે કે દિલ્હી યુનિવર્સિટીના સાઉથ કેમ્પસમાં હોસ્ટેલની બિલ્ડિંગ પડી ગઈ છે. પોસ્ટમાં આ ઘટનાને ડીયુ હોસ્ટેલ સાથે જોડવામાં આવી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં સવાલ એ ઉઠે છે કે વાયરલ થયેલો દાવો કેટલો સાચો છે? ચાલો આ હકીકત તપાસીએ. PIBની ફેક્ટ ચેક ટીમે આ દાવાને ભ્રામક ગણાવ્યો છે. આ મુજબ જે ઈમારત ધરાશાયી…
જન્માક્ષર અજા એકાદશી જન્માક્ષર 2026: આ વર્ષે અજા એકાદશી સોમવારે છે. અજા એકાદશીના દિવસે ગ્રહોનો સંયોગ કેટલીક રાશિઓને બમ્પર લાભ આપી શકે છે. અજા એકાદશી પર શુક્ર માલવ્ય રાજયોગ, ગુરુ હંસ રાજયોગ રચી રહ્યો છે. આ સાથે આ દિવસે ગ્રહોનો રાજકુમાર બુધ પોતાની કન્યા રાશિમાં રહેશે. પર આવી રહ્યા છે. તે જ સમયે ચંદ્ર અને મંગળ મિથુન રાશિમાં છે. માં સંયોજિત થવાથી મહાલક્ષ્મી રાજયોગ પણ બની રહ્યો છે, આવી સ્થિતિમાં અજા એકાદશી પર ગ્રહોની શુભ ચાલ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ દિવસે સૂર્ય પણ સિંહ રાશિમાં જ રહેશે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો પંડિત જી પાસેથી જાણીએ કે અજા એકાદશીના…