ચેન્નાઈ ઓસ્ટ્રેલિયાના ઝડપી બોલર બ્રેન્ડન ડોગેટ આગામી વર્ષે ભારતમાં યોજાનારી પાંચ ટેસ્ટની બોર્ડર-ગાવસ્કર ટ્રોફી માટે રાષ્ટ્રીય ટીમ બનાવવાનું લક્ષ્ય ધરાવે છે. ડોગેટ ભારત A સામેની ચાર દિવસીય શ્રેણી માટે ઓસ્ટ્રેલિયા A ટીમનો ભાગ છે અને તે આ પ્રવાસનો ઉપયોગ રાષ્ટ્રીય ટીમમાં પોતાનું સ્થાન નિશ્ચિત કરવા માટે કરી રહ્યો છે. બ્રેન્ડન ડોગેટ ફેબ્રુઆરીમાં હેમસ્ટ્રિંગની ઈજા બાદ ક્રિકેટમાં વાપસી કરી રહ્યો છે. તેણે છેલ્લી હોમ સિઝનમાં ઓસ્ટ્રેલિયા માટે બે ટેસ્ટ મેચ રમી હતી. ચેન્નાઈમાં બિગ બેશ લીગ (BBL) ઈવેન્ટમાં બોલતા ડોગેટે કહ્યું, “આશા છે કે, હું બોર્ડર-ગાવસ્કર ટેસ્ટ સીરીઝનો ભાગ બની શકીશ. મને લાગે છે કે આ એક ઓસ્ટ્રેલિયન તરીકે મોટી સીરીઝમાંની…
Author: special
નવી દિલ્હી. ભારતીય ઓલિમ્પિક એસોસિએશન (IOA) ના પ્રમુખ પીટી ઉષાએ એચી-નાગોયામાં એશિયન ગેમ્સના સત્તાવાર સ્વાગત સમારોહમાં હાજરી આપી હતી. આ દરમિયાન, તેઓ ઓલિમ્પિક કાઉન્સિલ ઓફ એશિયા (OCA) ના પ્રમુખ શેખ જોઆન બિન હમાદ અલ થાની અને એશિયન સ્પોર્ટિંગ ફ્રેટરનિટીના અન્ય સભ્યોને મળ્યા. પીટી ઉષાએ ઈન્સ્ટાગ્રામ પર મીટિંગનો ફોટો શેર કર્યો અને લખ્યું, “ઓસીએના પ્રમુખ શેખ જોન બિન હમાદ અલ થાની અને OCA સભ્યોને સત્તાવાર સ્વાગત સમારોહમાં મળવું અદ્ભુત હતું કારણ કે અમે સાથે મળીને સમગ્ર એશિયામાં રમતના વિકાસ માટે માર્ગ મોકળો કરી રહ્યા છીએ.” આ સમારોહ એશિયન ગેમ્સના ઉદ્ઘાટન સમારોહ પહેલા યોજાયો હતો. ઓપનિંગ સેરેમની શનિવારે પાલોમા મિઝુહો સ્ટેડિયમ ખાતે…
નવી દિલ્હી. આજના ફાસ્ટ પેસ લાઇફમાં જ્યાં આપણે કલાકો સુધી બેસીને કામ કરીએ છીએ, ત્યાં આપણી હેમસ્ટ્રિંગ્સ, પીઠ અને ખભા સૌથી વધુ કડક થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ‘પાદ-પ્રસાર પશ્ચિમોત્તનાસન’ એક એવી કસરત છે, જે માત્ર શરીરની લવચીકતા જ નથી વધારતી પરંતુ મનને શાંત કરીને તણાવ દૂર કરવામાં પણ ખૂબ મદદરૂપ છે. ‘પદ-પ્રસાર પશ્ચિમોત્તનાસન’ એ આગળ વાળવું યોગ આસન છે, જે પશ્ચિમોત્તનાસનના ફાયદાઓ ઉપરાંત, પગના અંદરના ભાગની, નીચે અને ખભાની વચ્ચેના સ્નાયુઓને વ્યાપક ખેંચાણ પણ પ્રદાન કરે છે. પદ પ્રસાર પશ્ચિમોત્તનાસન નામ સંસ્કૃત શબ્દો ‘પદ’ (એટલે કે ‘પગ’), ‘પ્રસાર’ (અર્થ ‘ફેલાવવું’), ‘પશ્ચિમ’ (એટલે કે ‘પશ્ચિમ’ અથવા ‘શરીરનો પાછળનો ભાગ’), ‘ઉત્તન’…
નવી દિલ્હી. આજના ઝડપી જીવનમાં જ્યાં આપણે કલાકો સુધી બેસીને કામ કરીએ છીએ, ત્યાં આપણી હેમસ્ટ્રિંગ્સ, પીઠ અને ખભા સૌથી વધુ સખત થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ‘પાદ-પ્રસાર પશ્ચિમોત્તનાસન’ એક એવી કસરત છે, જે માત્ર શરીરની લવચીકતા જ નથી વધારતી પરંતુ મનને શાંત કરીને તણાવ દૂર કરવામાં પણ ખૂબ મદદરૂપ છે. ‘પદ-પ્રસાર પશ્ચિમોત્તનાસન’ એ આગળ વાળવું યોગ આસન છે, જે પશ્ચિમોત્તનાસનના ફાયદાઓ ઉપરાંત, પગના અંદરના ભાગની, નીચે અને ખભાની વચ્ચેના સ્નાયુઓને વ્યાપક ખેંચાણ પણ પ્રદાન કરે છે. પદ પ્રસાર પશ્ચિમોત્તનાસન નામ સંસ્કૃત શબ્દો ‘પદ’ (એટલે કે ‘પગ’), ‘પ્રસાર’ (અર્થ ‘ફેલાવવું’), ‘પશ્ચિમ’ (એટલે કે ‘પશ્ચિમ’ અથવા ‘શરીરનો પાછળનો ભાગ’), ‘ઉત્તન’ (એટલે…
નાગોયા. નાગોયા સિટી હિગાશી સ્પોર્ટ્સ સેન્ટર ખાતે શનિવારે એશિયન ગેમ્સ 2026માં ટેકબોલની વિમેન્સ સિંગલ્સની સેમિફાઇનલમાં ભારતની જોકિમ ડિસોઝાને ઇન્ડોનેશિયાની ઇમા સુમાયા સામે 1-2થી હારનો સામનો કરવો પડ્યો હતો. હાર સાથે તેનું ગોલ્ડ જીતવાનું સપનું ચકનાચૂર થઈ ગયું. એશિયન ગેમ્સમાં પદાર્પણ કરી રહેલી 24 વર્ષની ભારતીય ખેલાડીએ આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ શરૂઆત કરી હતી અને પ્રથમ સેટ 12-7થી જીતી લીધો હતો. જોકે, સુમાયાએ બીજા સેટમાં જોરદાર પુનરાગમન કર્યું અને શરૂઆતની ખોટને દૂર કરી અને અંતે તેને 12-9થી જીતીને મેચનો નિર્ણય લીધો. ક્વિમ્સેએ ત્રીજા સેટની શાનદાર શરૂઆત કરી અને 3-0ની લીડ લીધી, પછી તેને 4-1 કરી. પરંતુ સુમાયાએ જોરદાર પુનરાગમન કર્યું, નિર્ણાયક પર કબજો કર્યો…
નવી દિલ્હી. ન્યુઝીલેન્ડનો યુવા ઓલરાઉન્ડર રચિન રવિન્દ્ર ઈજાગ્રસ્ત થયો છે. ઈજાના કારણે ભારત સામેની T20 શ્રેણીમાં તેનું રમવું શંકાસ્પદ બની ગયું છે. ઓકલેન્ડમાં બુધવારે પ્રમોશનલ શૂટ દરમિયાન ડાઇવિંગ કેચ લેવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે રચિન રવિન્દ્ર ઘાયલ થયો હતો. રવિન્દ્રનો જમણો ખભા ડિસલોક થઈ ગયો છે. ડોકટરોએ પ્રારંભિક તપાસમાં કોઈ મોટા માળખાકીય નુકસાનને નકારી કાઢ્યું છે. જો કે, તેનું મેદાનમાં વાપસી પુનઃસ્થાપનના પ્રારંભિક તબક્કામાંથી તેના પુનઃપ્રાપ્તિ પર નિર્ભર રહેશે. ન્યૂઝીલેન્ડના પરફોર્મન્સ મેનેજર માઈક સેન્ડેલે જણાવ્યું કે શૂટિંગ દરમિયાન કેચ લેવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે રવિન્દ્ર સેફ્ટી મેટ પર પડી ગયો હતો. તે ખરેખર ખરાબ ઈજા હતી. અમે તેમના માટે દુઃખી છીએ. અમારી…
નાગોયા. શનિવારે એશિયન ગેઇન્સ 2026ની ઓપનિંગ સેરેમની યોજાવાની છે. કબડ્ડી સ્ટાર પવન સેહરાવત ઓપનિંગ સેરેમનીમાં ભારતીય ટીમનો ફ્લેગ બેરર હશે. પવને શોટ-પુટર તેજિન્દરપાલ સિંહ તૂરની જગ્યા લીધી છે. ટેકનિકલ મુશ્કેલીઓના કારણે તૂરને ભૂમિકામાંથી હટાવી દેવામાં આવ્યો છે. સેહરાવત શનિવારે સાંજે એચી-નાગોયાના પાલોમા મિઝુહો સ્ટેડિયમમાં આયોજિત ઉદ્ઘાટન સમારોહમાં ઓલિમ્પિક ચંદ્રક વિજેતા શૂટર મનુ ભાકર સાથે ભારતીય ટુકડીનું નેતૃત્વ કરશે. IOAના એક અધિકારીએ IANS ને જણાવ્યું હતું કે, “ટેકનિકલ સમસ્યાઓના કારણે, તેજિન્દરપાલ સિંહ તૂર ભારતના ધ્વજવાહક તરીકે કામ કરી શકશે નહીં. તેમના સ્થાને પવન સેહરાવત શનિવારે સાંજે ઉદ્ઘાટન સમારોહમાં ભારતીય ટુકડીનું નેતૃત્વ કરશે.”આ ફેરફાર એવા સમયે આવ્યો છે જ્યારે ભારતની એથ્લેટિક્સ ટીમ…
કન્યા રાશિ આજે જન્માક્ષર 19 સપ્ટેમ્બર 2026 આજની છોકરી રાશિફળ, કન્યા રાશિફળ: ઘર, મન અને વ્યક્તિગત આરામ આજે મુખ્ય વિષયો હશે, કારણ કે વ્યવહારિક દિવસ દરમિયાન ચંદ્ર ધનુરાશિમાં રહેશે. ચોથા ઘરમાં હશે. આ તમને બહારના ઘોંઘાટથી થોડું દૂર રાખવામાં મદદ કરશે અને તમારા લોકો, તમારા રૂમ, તમારી યોજનાઓ અને તમારી માનસિક સ્થિતિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે. પાછલા દિવસોનો તણાવ હળવો થઈ શકે છે. પરિવાર સાથે બેસવું, ઘરના કામકાજ ઉકેલવા, નાના પ્રસંગમાં હાજરી આપવા અથવા આરામદાયક વાતાવરણ ઊભું કરવું સરસ રહેશે. કેટલાક લોકોને ઘર, વાહન, સામાન, સગવડ અથવા કુટુંબના સહયોગથી રાહત મળી શકે છે. માતા કે માતા જેવી વ્યક્તિ સાથેના સંબંધો…
સિંહ આજે જન્માક્ષર 19 સપ્ટેમ્બર 2026 આજના સિંઘ રાશિફળ, આજનું સિંહ રાશિફળ: વ્યાવહારિક દિવસ દરમિયાન ચંદ્ર ધનુ રાશિમાં રહેતો હોવાથી સર્જનાત્મકતા, પ્રસન્નતા અને હૃદયથી કરેલા કાર્યને પ્રોત્સાહન મળતું જણાય છે. પાંચમા ઘરમાં હશે. આ સ્થિતિ અભ્યાસ, પ્રસ્તુતિ, કલા, રમતગમત, બાળકો, શોખ અને આત્મવિશ્વાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. તમે તમારું મન હળવું રાખવાનો પ્રયત્ન કરશો અને તમે કોઈ મનગમતા કામમાં સમય પસાર કરવા ઈચ્છશો. જો ભૂતકાળમાં તણાવ રહ્યો હોય, તો તમે તેમાં થોડી નરમાઈ અનુભવી શકો છો. કૌટુંબિક અથવા સામાજિક વર્તુળમાં કોઈ પ્રસંગ, મીટિંગ અથવા નાની ઉજવણીનું વાતાવરણ બની શકે છે. તમારા કાર્ય અથવા પ્રતિભાને હકારાત્મક પ્રતિસાદ મળવાની સંભાવના છે. ચંદ્રનું આ…
ધનુરાશિ આજે જન્માક્ષર 19 સપ્ટેમ્બર 2026, આજનું ધનુ રાશિફળ: આ દિવસ તમારા માટે ખાસ કરીને સક્રિય અને અસરકારક બની શકે છે. ચંદ્ર પૂર્ણ વ્યવહારિક દિવસ ધનુરાશિ ના પહેલા ઘરમાં હશે. તેથી, મન, ઉર્જા, નિર્ણયો અને તમારી હાજરી એ બધું જ વધુ અગ્રણી રહેશે. લોકો તમને નોટિસ કરશે અને તમારા શબ્દોની અસર થશે. સામાજિક વર્તુળમાં માન, પ્રશંસા કે સારો પ્રતિસાદ મળવાની સંભાવના છે. તેમ છતાં, ક્યાંક અંદરથી, વ્યક્તિની ક્ષમતાઓ વિશે સહેજ શંકા ઊભી થઈ શકે છે. આ મિશ્રણ એક તરફ દિવસને રોમાંચક અને બીજી તરફ મૂંઝવણભર્યો બનાવી શકે છે. શનિ મીન ચોથા ઘરમાં ધીમો સંક્રમણ ચાલી રહ્યું છે, તેથી ઘર, માનસિક…