આરોગ્ય

વ્યાયામ યાદશક્તિ, મૂડ અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને વધારે છે. અભ્યાસનો દાવો છે, મગજના નવા કોષો પણ બનશે એક અભ્યાસમાં એ વાત...

કોરોનાવાયરસ નવો કેસ: કોરોનાના કેસોમાં સતત વધારો જોવા મળી રહ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં લોકોમાં ચિંતા થવી સામાન્ય છે. મુખ્યત્વે દિલ્હી...

કોવિડ થયાના એક વર્ષ પછી થાય છે ડાયાબિટીસ! વૈજ્ઞાનિકો દાવો કરે છે કે તમારી બ્લડ સુગર 17 ટકા વધે છે...

ટામેટા તેના પોષક મૂલ્ય અને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે જાણીતું છે. તેઓ વિટામિન A, C અને K જેવા એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ...

માન્યતા વિ સત્ય: ઉનાળો આવતાની સાથે જ મચ્છરોનો ઉપદ્રવ શરૂ થઈ જાય છે, લોકો મચ્છરોથી એટલા પરેશાન થઈ જાય છે...

દેશોમાં આર્કટ્યુરસ ફેલાયો: કોરોનાનું નવું સ્વરૂપ ઘણું ખતરનાક બની શકે છે. કારણ કે આનાથી અસરગ્રસ્ત દર્દીઓના ટેસ્ટ યોગ્ય ન આવવાની...

નવી દિલ્હી: ઘણા લોકો વજન વધારવા માંગે છે, પરંતુ યોગ્ય રીતે ખાધા પછી પણ વજન વધવું મુશ્કેલ બની જાય છે....

તમારે એક દિવસમાં કેટલી ચપાતી ખાવી જોઈએ: ચોખાની જેમ, ચપાતી પણ આપણા રોજિંદા આહારનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. ચપાતી, પરાંઠા,...

ખરાબ આહાર પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનું કારણ બને છે: જો તમારો મોટાભાગનો ખોરાક બિનઆરોગ્યપ્રદ અને જંક ફૂડથી ભરેલો હોય, તો તમારે સાવચેત...

કેફીનના સ્વાસ્થ્ય લાભો અને તેની યોગ્ય માત્રા: આપણે બધાને ચા કે કોફી પીવાની આદત હોય છે, જેના કારણે આપણો આળસ...