નવી દિલ્હી. આજના સમયમાં માતા-પિતા માટે બાળકોને સ્ક્રીનથી સંપૂર્ણપણે દૂર રાખવા સરળ નથી. અભ્યાસ, મનોરંજનથી લઈને ક્યારેક બાળકને શાંત કરવા માટે મોબાઈલ, ટીવી કે ટેબલેટ પરિવારના રોજિંદા જીવનનો એક ભાગ બની ગયા છે. દરમિયાન, ફ્લોરિડા ઇન્ટરનેશનલ યુનિવર્સિટી (FIU)ના નવા અભ્યાસમાં એક ચોંકાવનારો ઘટસ્ફોટ થયો છે. FIUના સેન્ટર ફોર ચિલ્ડ્રન એન્ડ ફેમિલીઝના આ સંશોધનમાં 4 થી 8 વર્ષની વયના બાળકોની સંભાળ રાખતા 822 લોકોનો સમાવેશ થાય છે. સંશોધકોએ સમજવાની કોશિશ કરી કે પેરેંટલ તણાવ બાળકોના સ્ક્રીનના ઉપયોગ સાથે કેવી રીતે જોડાયેલો છે. અભ્યાસના પરિણામો ફેમિલી રિલેશન્સ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયા છે. સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે માતા-પિતા વધુ ભાવનાત્મક તાણ ધરાવતા હતા તેઓ બાળકોના સ્ક્રીન સમયની આસપાસ સુસંગત નિયમો લાગુ કરવામાં પ્રમાણમાં ઓછા સક્ષમ હતા. તે જ સમયે, જે માતા-પિતા તેમના બાળકના વર્તનથી વધુ તકલીફ અથવા દબાણ અનુભવતા હતા તેઓ તેમના બાળકને શાંત કરવા અથવા મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં વ્યસ્ત રાખવા માટે સ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરે છે.
અભ્યાસના મુખ્ય લેખક અને FIUમાં સાયકોલોજીના ડોક્ટરલ સ્ટુડન્ટ એનિડ મોરેરાના જણાવ્યા અનુસાર, રિસર્ચમાં સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે માતા-પિતાનો પોતાનો તણાવ બાળકોના મીડિયાના ઉપયોગ સાથે સંબંધિત નિર્ણયોને પણ અસર કરે છે. તેથી, બાળકોની સાથે-સાથે માતાપિતાને પણ ટેકો આપવો જરૂરી છે.
સંશોધકો કહે છે કે દરેક પરિવારને તેમના બાળકનો સ્ક્રીન ટાઈમ ઘટાડવાનું કહેવું એ હંમેશા વ્યવહારુ ઉકેલ ન હોઈ શકે. કેટલીકવાર સ્ક્રીન એ માતાપિતા માટે મુશ્કેલ ક્ષણોને હેન્ડલ કરવાનો સરળ રસ્તો છે. આવી સ્થિતિમાં, પ્રશ્ન એ થવો જોઈએ કે બાળક સ્ક્રીન પર શું જોઈ રહ્યું છે અને તેની અસર શું છે.
સંશોધકો સૂચવે છે કે માતાપિતા તેમના બાળકોની ઉંમર અનુસાર સામગ્રી પસંદ કરે છે, જે તેમને કંઈક શીખવે છે, તેમની રુચિ વધે છે અને તેમના વિકાસમાં મદદ કરે છે. સાથે જ એ વાતનું પણ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે કે સ્ક્રીનની બાળકની ઊંઘ, રમતગમત, પરિવાર સાથેના સમય કે અભ્યાસ પર અસર ન થવી જોઈએ.
અમેરિકન એકેડેમી ઑફ પેડિયાટ્રિક્સ પરિવારોને માત્ર સ્ક્રીન મિનિટો ગણવાને બદલે સામગ્રીની ગુણવત્તા, દિનચર્યાઓ અને બાળકના તંદુરસ્ત વિકાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની સલાહ આપે છે.
નિષ્ણાતોએ સ્ક્રીનના ઉપયોગને સમજવા માટે ‘મીડિયા યુઝના 5 સી’ પર ધ્યાન આપવાની પણ સલાહ આપી છે. પ્રથમ બાળકને સમજવું, એટલે કે બાળકની ઉંમર, પ્રકૃતિ અને તેની વ્યક્તિગત જરૂરિયાતોને સમજવી. બીજું સામગ્રી છે, એટલે કે, બાળક માટે તેની ઉંમર અનુસાર યોગ્ય, ઉપયોગી અને રસપ્રદ સામગ્રી પસંદ કરવી. ત્રીજી વાત એ છે કે બાળક જ્યારે પણ નારાજ થાય કે રડે ત્યારે સ્ક્રીન પર નિર્ભર ન રહે. ચોથું છે બહાર ભીડ, એટલે કે સ્ક્રીનના કારણે બાળકની ઊંઘ, રમતગમત, પરિવાર સાથેનો સમય કે અન્ય મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓ ઘટી રહી છે. પાંચમું કોમ્યુનિકેશન છે, એટલે કે ટેક્નોલોજીના ઉપયોગ વિશે બાળક સાથે ખુલીને વાત કરવી.
સંશોધકોનું કહેવું છે કે જો માતા-પિતા મુશ્કેલ દિવસે બાળકને થોડો સમય સ્ક્રીન કરવા દે તો તેનો અર્થ એ નથી કે તેણે મોટી ભૂલ કરી છે. ખરી જરૂરિયાત એ છે કે આવો ઉપયોગ થોડો વધુ વિચારપૂર્વક કરવો જોઈએ.
વરિષ્ઠ સંશોધક શાયલા ગ્રિફિથના જણાવ્યા અનુસાર, જ્યારે માતા-પિતા પાસે જરૂરી સંસાધનો અને સમર્થન હોય છે, ત્યારે તેઓ તેમના બાળકો માટે વધુ સારી મર્યાદા નક્કી કરવામાં અને તેમની સાથે વધુ સકારાત્મક રીતે જોડાઈ શકે છે.
–IANS
આ પણ વાંચો – અખબાર પહેલા તમારા રાજ્ય/શહેરના સમાચાર વાંચવા માટે ક્લિક કરો.
