દરરોજ સૂતા પહેલા આ 15 મિનિટનો યોગાસન શરૂ કરો, તમને રાત્રે સારી ઊંઘ આવશે.
જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,ઊંઘ ન આવવાથી અથવા વારંવાર જાગવાના કારણે લોકો પરેશાન રહે છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે સારી ઊંઘ લેવી ખૂબ ...
જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,ઊંઘ ન આવવાથી અથવા વારંવાર જાગવાના કારણે લોકો પરેશાન રહે છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે સારી ઊંઘ લેવી ખૂબ ...
સારી ઊંઘ માટે છોડ: ઘરમાં અનેક છોડ લગાવો. ખાસ કરીને તુલસી, એલોવેરા, મની પ્લાન્ટ દરેકના ઘરમાં હાજર હોય છે. આ ...
સારી ઊંઘ માટે છોડ: આપણે ઘરમાં અનેક છોડ લગાવીએ છીએ. ખાસ કરીને તુલસીનું ઝાડ અને એલોવેરા મની પ્લાન્ટ. જો કે, ...
જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,ઊંઘ ન આવવાથી અથવા વારંવાર જાગવાના કારણે લોકો પરેશાન રહે છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે સારી ઊંઘ લેવી ખૂબ ...
બાયડી સીલઃ આ દિવસોમાં માર્કેટમાં EV કારનો ક્રેઝ છે. લોકો ઉત્સાહપૂર્વક BYD સીલને ખરીદી રહ્યા છે, જે તાજેતરમાં ભારતીય બજારમાં ...
શુક્રવારે વર્લ્ડ સ્લીપ ડેના અવસર પર સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોએ ભારતમાં અનિદ્રાની વધતી સમસ્યા પર ચિંતા વ્યક્ત કરી છે. તેમણે કહ્યું કે ...
મૂવીઝ ન્યૂઝ ડેસ્ક -આજે અમે તમારા માટે OTT પર ઉપલબ્ધ એવી પાંચ હોરર ફિલ્મો લઈને આવ્યા છીએ, જેને જોયા પછી ...
અનિદ્રા આજકાલ ઘણા લોકો માટે એક સમસ્યા બની ગઈ છે. લોકો આખી રાત જાગતા રહે છે, જેના કારણે તેઓ માનસિક ...
ઈન્દોર: જ્યારે સારા સ્વાસ્થ્ય માટે કસરત મહત્વપૂર્ણ છે, ત્યારે સ્વસ્થ રહેવા માટે પૂરતો આરામ પણ મહત્વપૂર્ણ છે. શારીરિક અને માનસિક ...
જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યા ઘણીવાર લોકોને પરેશાન કરે છે. કેટલાક લોકો ફરિયાદ કરે છે કે તેઓ સૂઈ જાય ...