Thursday, May 2, 2024

Tag: છોડવામાં

ભારતીય વાયુસેનાને ટૂંક સમયમાં મળશે 12 આધુનિક સુખોઈ વિમાન, નેવીને મળી મોટી સફળતા, પ્રથમ વખત દરિયામાંથી છોડવામાં આવી બ્રહ્મોસ મિસાઈલ

ભારતીય વાયુસેનાને ટૂંક સમયમાં મળશે 12 આધુનિક સુખોઈ વિમાન, નેવીને મળી મોટી સફળતા, પ્રથમ વખત દરિયામાંથી છોડવામાં આવી બ્રહ્મોસ મિસાઈલ

કેન્દ્રની મોદી સરકારે ભારતીય વાયુસેના માટે 12 સુખોઈ-30 ફાઈટર જેટ ખરીદવાની મંજૂરી આપી દીધી છે. વાયુસેનાની સ્ક્વોડ્રન તાકાત વધારવા માટે ...

ઇઝરાયેલ હમાસ યુદ્ધ: ઇઝરાયેલે લેબનોનથી પણ હુમલો કર્યો, બે મિસાઇલ છોડવામાં આવી, ત્રણ મોરચે યુદ્ધ ચાલુ

ઇઝરાયેલ હમાસ યુદ્ધ: ઇઝરાયેલે લેબનોનથી પણ હુમલો કર્યો, બે મિસાઇલ છોડવામાં આવી, ત્રણ મોરચે યુદ્ધ ચાલુ

ઇઝરાયેલ હમાસ યુદ્ધ: ઈઝરાયેલ અને હમાસ વચ્ચેનું યુદ્ધ ધીમે ધીમે વધુ ઉગ્ર બની રહ્યું છે અને યુદ્ધનો વ્યાપ પણ વધી ...

વાયબ્રન્ટ સમિટ 2024માં કેનેડાના પાર્ટનર કન્ટ્રી સ્ટેટસ અંગેનો અંતિમ નિર્ણય પીએમ મોદી પર છોડવામાં આવ્યો છે

વાયબ્રન્ટ સમિટ 2024માં કેનેડાના પાર્ટનર કન્ટ્રી સ્ટેટસ અંગેનો અંતિમ નિર્ણય પીએમ મોદી પર છોડવામાં આવ્યો છે

ગાંધીનગર: જાન્યુઆરી 2024માં યોજાનારી વાઇબ્રન્ટ સમિટમાં કેનેડા પાર્ટનર કન્ટ્રી બને તેવી શક્યતાઓ વધી રહી છે. ખાસ કરીને ભારત અને કેનેડાના ...

ચિત્તા વાયુ અને અગ્નિ: ચિત્તા વાયુ અને અગ્નિને 62 દિવસના સંસર્ગનિષેધ પછી બિડાણમાં છોડવામાં આવ્યા, ડોકટરોએ પુષ્ટિ કરી કે બંને સ્વસ્થ છે.

ચિત્તા વાયુ અને અગ્નિ: ચિત્તા વાયુ અને અગ્નિને 62 દિવસના સંસર્ગનિષેધ પછી બિડાણમાં છોડવામાં આવ્યા, ડોકટરોએ પુષ્ટિ કરી કે બંને સ્વસ્થ છે.

મધ્ય પ્રદેશ ન્યૂઝ ડેસ્ક!!! આજે નર ચિત્તો વાયુ અને અગ્નિને ચાર મહિનાની સંસર્ગનિષેધ બાદ બોમા એન્ક્લોઝરમાં ખસેડવામાં આવ્યા હતા. અધિકારીઓએ ...

નર્મદા ડેમમાંથી 19 લાખ ક્યુસેક પાણી છોડવામાં આવતા 23 ગામોમાં એલર્ટ, લોકો સલામત સ્થળે પહોંચ્યા

નર્મદા ડેમમાંથી 19 લાખ ક્યુસેક પાણી છોડવામાં આવતા 23 ગામોમાં એલર્ટ, લોકો સલામત સ્થળે પહોંચ્યા

ભરૂચ: (ભરૂચ) મધરાત બાદ નર્મદા ડેમમાંથી 19 લાખ ક્યુસેક પાણી છોડવામાં આવતા અંકલેશ્વર નજીક નર્મદા નદીની જળસપાટી વધી છે. જેમાં ...

વરસાદ ખેંચાતા ખેડૂતો માટે ઉકાઈ ડેમમાંથી 7000 ક્યુસેક પાણી છોડવામાં આવશે.

વરસાદ ખેંચાતા ખેડૂતો માટે ઉકાઈ ડેમમાંથી 7000 ક્યુસેક પાણી છોડવામાં આવશે.

(GNS),05દક્ષિણ ગુજરાતના ખેડૂતો માટે સારા સમાચાર છે. ઓગસ્ટ મહિનામાં વરસાદની રાહ જોઈ રહેલા ખેડૂતોની તરફેણમાં સરકાર આવી છે. ડાંગર અને ...

જ્યારે વરસાદ ઓછો થતાં જ ખેડૂતોએ પાણીની માંગણી કરતાં નર્મદા કેનાલમાં પાણી છોડવામાં આવ્યું હતું.

જ્યારે વરસાદ ઓછો થતાં જ ખેડૂતોએ પાણીની માંગણી કરતાં નર્મદા કેનાલમાં પાણી છોડવામાં આવ્યું હતું.

વરસાદના વિરામ વચ્ચે પણ, સરદાર સરોવર નર્મદા તેની મહત્તમ સપાટી 138.68 મીટર તરફ ધીમે ધીમે વધી રહી છે. બીજી તરફ ...

કાંકરગેમાં ચાંગણીની સુજલામ સુફલામ કેનાલમાં 200 ક્યુસેક પાણી છોડવામાં આવ્યું

કાંકરગેમાં ચાંગણીની સુજલામ સુફલામ કેનાલમાં 200 ક્યુસેક પાણી છોડવામાં આવ્યું

બુધવારે દિયોદર તાલુકાના ચાંગામાંથી સુજલામ સુફલામ કેનાલમાં 200 ક્યુસેક પાણી છોડવામાં આવ્યું હતું. ખેડૂતોમાં ખુશીની લહેર જોવા મળી રહી છે. ...

રાજ્યમાં પાણી હવે ચિંતાનો વિષય નથી, મોટાભાગના જળાશયોમાંથી 90% થી વધુ પાણી છોડવામાં આવે છે

રાજ્યમાં પાણી હવે ચિંતાનો વિષય નથી, મોટાભાગના જળાશયોમાંથી 90% થી વધુ પાણી છોડવામાં આવે છે

રાજ્યમાં પડેલા વરસાદના પરિણામે ચાલુ સિઝનનો કુલ સરેરાશ વરસાદ 80.69 ટકા નોંધાયો છે. રાજ્યના સ્ટેટ ઇમરજન્સી ઓપરેશન સેન્ટર દ્વારા પ્રાપ્ત ...

બોડી ફિટનેસ માટે પરફેક્ટ યોગા નૌકાસન ટોન્ડ અને ફિટ બેલી વોટર માટે તમારે નૌકાસનની મદદ લેવી જોઈએ.  આ યોગાસનથી પેટ પરની વધારાની ચરબી ઓગળી જાય છે અને પેટ સ્લિમ બને છે.  એટલું જ નહીં બોટિંગ કરવાથી કમર અને જાંઘની વધારાની ચરબી પણ ઓછી થાય છે.  આ યોગ આસન કરવાથી તમારી બોડી ફિગર પરફેક્ટ રહે છે.  ઉત્કટાસન આ આસનને આપણે ચેર પોઝના નામથી પણ જાણીએ છીએ.  આ આસન મુખ્યત્વે જાંઘ પર જમા વધારાની ચરબી ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક છે.  એટલું જ નહીં, આ આસન તમારા સ્નાયુઓને મજબૂત અને ટોન પણ બનાવે છે.  દરરોજ 5 મિનિટ આ યોગ આસન કરવાથી તમે ઘણો ફાયદો મેળવી શકો છો.  ચતુરંગા દંડાસન ટોન્ડ ટમી માટે સારો વિકલ્પ છે.  આ યોગ આસન તમારી કરોડરજ્જુને મજબૂત બનાવે છે અને એબ્સને કડક કરવામાં મદદ કરે છે.  એટલું જ નહીં ચતુરંગ દંડાસન પેટની પાચન તંત્ર માટે પણ ખૂબ સારું છે.  આ યોગ આસન શરીરના ફિગરને જાળવી રાખવામાં ઘણી મદદ કરે છે.  કપાલભાતી જેમ તમે જાણો છો, કપાલભાતિ કરતી વખતે શ્વાસ ખૂબ જ ઝડપથી લેવામાં આવે છે અને છોડવામાં આવે છે, જે ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.  જો તમે કપાલભાતિની સાથે પ્રાણાયામ કરો છો તો તમને સારું પરિણામ મળી શકે છે.  આ બંને યોગાસનોથી પેટની ચરબી ઓછી થાય છે અને હૃદય રોગની સમસ્યા ઓછી થાય છે.  ભુજંગાસન જો આપણે બોડી ફિગર મેકિંગ આસનો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ તો આપણે ભુજંગાસનને અવગણી શકીએ નહીં.  પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે ભુજંગાસનને સૌથી મહત્વપૂર્ણ યોગ આસન માનવામાં આવે છે, સાથે જ તે શરીરના ફિગરને જાળવી રાખવામાં પણ મદદ કરે છે.

બોડી ફિટનેસ માટે પરફેક્ટ યોગા નૌકાસન ટોન્ડ અને ફિટ બેલી વોટર માટે તમારે નૌકાસનની મદદ લેવી જોઈએ. આ યોગાસનથી પેટ પરની વધારાની ચરબી ઓગળી જાય છે અને પેટ સ્લિમ બને છે. એટલું જ નહીં બોટિંગ કરવાથી કમર અને જાંઘની વધારાની ચરબી પણ ઓછી થાય છે. આ યોગ આસન કરવાથી તમારી બોડી ફિગર પરફેક્ટ રહે છે. ઉત્કટાસન આ આસનને આપણે ચેર પોઝના નામથી પણ જાણીએ છીએ. આ આસન મુખ્યત્વે જાંઘ પર જમા વધારાની ચરબી ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક છે. એટલું જ નહીં, આ આસન તમારા સ્નાયુઓને મજબૂત અને ટોન પણ બનાવે છે. દરરોજ 5 મિનિટ આ યોગ આસન કરવાથી તમે ઘણો ફાયદો મેળવી શકો છો. ચતુરંગા દંડાસન ટોન્ડ ટમી માટે સારો વિકલ્પ છે. આ યોગ આસન તમારી કરોડરજ્જુને મજબૂત બનાવે છે અને એબ્સને કડક કરવામાં મદદ કરે છે. એટલું જ નહીં ચતુરંગ દંડાસન પેટની પાચન તંત્ર માટે પણ ખૂબ સારું છે. આ યોગ આસન શરીરના ફિગરને જાળવી રાખવામાં ઘણી મદદ કરે છે. કપાલભાતી જેમ તમે જાણો છો, કપાલભાતિ કરતી વખતે શ્વાસ ખૂબ જ ઝડપથી લેવામાં આવે છે અને છોડવામાં આવે છે, જે ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જો તમે કપાલભાતિની સાથે પ્રાણાયામ કરો છો તો તમને સારું પરિણામ મળી શકે છે. આ બંને યોગાસનોથી પેટની ચરબી ઓછી થાય છે અને હૃદય રોગની સમસ્યા ઓછી થાય છે. ભુજંગાસન જો આપણે બોડી ફિગર મેકિંગ આસનો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ તો આપણે ભુજંગાસનને અવગણી શકીએ નહીં. પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે ભુજંગાસનને સૌથી મહત્વપૂર્ણ યોગ આસન માનવામાં આવે છે, સાથે જ તે શરીરના ફિગરને જાળવી રાખવામાં પણ મદદ કરે છે.

મહિન્દ્રા થાર ઇલેક્ટ્રિક: મહિન્દ્રા ગ્લોબલ ઇવેન્ટ 2023 આ વર્ષે મહિન્દ્રાની ગ્લોબલ ઇવેન્ટ સૌથી ધમાકેદાર ઇવેન્ટ બનવા જઈ રહી છે. આ ...

Page 2 of 3 1 2 3

POPULAR NEWS

EDITOR'S PICK