દરરોજ આટલી મિનિટ જોગિંગ હૃદય અને ફેફસા માટે ખૂબ જ સારું છે.
આજકાલ આપણી જીવનશૈલીમાં ઘણો બદલાવ આવ્યો છે. ઘણા લોકો આખો દિવસ એક જગ્યાએ બેસીને વિતાવે છે. આવી જીવનશૈલીના કારણે આપણે ...
Home » જોગિંગ
આજકાલ આપણી જીવનશૈલીમાં ઘણો બદલાવ આવ્યો છે. ઘણા લોકો આખો દિવસ એક જગ્યાએ બેસીને વિતાવે છે. આવી જીવનશૈલીના કારણે આપણે ...
આજકાલ જીવનશૈલી ઝડપથી બદલાઈ રહી છે અને ઘણા લોકો આખો દિવસ એક જ જગ્યાએ બેસી રહે છે, જેના કારણે ઘણી ...
એમ્સ્ટરડેમ: સ્કોટલેન્ડના એક ગામમાં કસરત માટે દોડી રહેલા એક વ્યક્તિ પર બાજ દ્વારા હુમલો કરવામાં આવ્યો હતો, જેમાં તેને ગંભીર ...