જો તમને રાત્રે ઊંડી ઊંઘ ન આવતી હોય તો સૂવાની આ દિનચર્યા અપનાવો, સવારે તમે ફ્રેશ થઈને જાગી જશો.
જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,અનિદ્રા ચિંતાનો વિષય બની શકે છે. જો કે જે લોકો સમયસર સૂઈ જાય છે પરંતુ સારી ઊંઘ નથી ...
Home » સૂવાની
જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,અનિદ્રા ચિંતાનો વિષય બની શકે છે. જો કે જે લોકો સમયસર સૂઈ જાય છે પરંતુ સારી ઊંઘ નથી ...
આરોગ્ય ટિપ્સ: શું ખાધા પછી તમને ઊંઘ આવે છે? પરંતુ આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે આ પ્રથા ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું ...
હોલીવુડ ન્યૂઝ ડેસ્ક - હોલિવૂડ એક્ટ્રેસ શેરોન સ્ટોને એવો ચોંકાવનારો ખુલાસો કર્યો છે કે તમે જાણીને ચોંકી જશો. ફિલ્મ ઈન્ડસ્ટ્રીમાં ...
જો તમને દિવસ દરમિયાન ઉંધા રહેવાની આદત હોય તો સાવધાન! કારણ કે, આ આદત તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ગંભીર ...
બ્લેન્કેટ નીચે સૂવાની આડ અસરો: દરેક વ્યક્તિને સૂવાની આદત હોય છે, કેટલાકને તકિયા વગર સૂવાની આદત હોય છે તો કેટલાકને ...
સ્ટાર પ્લસના શો અનુપમાએ પાંચ વર્ષનો લીપ લીધો છે અને વાર્તા આગળ વધી છે. અનુપમા હવે અનુજ અને નાની અનુથી ...
પિમ્પલ્સની ખરાબ આદતો : આજે અમે તમને જણાવી રહ્યા છીએ કે તમારી કઈ ખરાબ આદતો છે જેના કારણે તમારે પિમ્પલ્સની ...
વ્યક્તિની ઊંઘની પેટર્ન વાસ્તવમાં તેના વ્યક્તિત્વના અમુક પાસાઓને ઉજાગર કરી શકે છે, જો કે એ નોંધવું અગત્યનું છે કે તે ...
સ્વસ્થ રહેવા માટે ભોજન અને પાણી જેટલું જ જરૂરી છે ઊંઘ. કારણ કે ઉંઘ ન આવવાથી શરીરમાં અનેક બીમારીઓનો ખતરો ...
સ્વસ્થ રહેવા માટે ભોજન અને પાણી જેટલું જ જરૂરી છે ઊંઘ. કારણ કે ઉંઘ ન આવવાથી શરીરમાં અનેક બીમારીઓનો ખતરો ...